Как-то сильно ничего не запрещал, но питание поменяла в принципе.
4 месяца легко держала вес, не понятно, что сейчас происходит. Хотя я всегда осенью-зимой поправляюсь. Может, естественный процесс?

охринеть... и ведь наверняка ктото покупает ...

а где линеечка? а где вес посмотреть?

Женская логика
Сладкого не хочу, завтра зефирку куплю
Лизка, это точно тебя ПМС телепает, у нас у всех раз в месяц такое настроение....от всех люблю до всех убью.... и в еде такая же фигня.... а может нет, а может да....и самокопание. Ещё и погодка мерзкая наша негативчика добавляет. Черпаем эндорфины в спорте, сексе, музыке....
Также здоровый сон, без соседей

Да ей без надобности))) Ты фоты видела?

Наташ, если нет перекоса на какие-то определенные продукты, а просто хочется больше есть, то , наверное, естественный процесс. Считается нормальным колебание веса в приделах 3 кг зима/лета.


За такие деньги верблюды должны их лично делать, домой приносить, в ротик класть и еще и станцевать


Напишу специально для тебя )) Линеечку ставить не буду, тк я не худею.


ога )) Здоровый сон. Я вчера валяюсь в ванной с книжкой, а тут муж с соседом. Холуми, мидии, вино молодое.
Насчет зефира передумала Не купила.


Вот сейчас пишу, а дождь во всю барабанит.

Среда
Проснулась довольно легко.
Поработала. Поехала к маме. Заранее поздравила с новым годом, вручила малиновый телефон и крем с котиками. Маман довольна, но что-то мне подсказывает, что она еще и на мою туалетную воду глаз положила. Надо брать, как скидка будет.
За питание у нее мне твердою пятерочку. Всего понемногу.

Не тренила, тк широчайшие сильно тянуло.
Решила прогуляться, под ногами лед и вода. Потом пошел асфальт, я приободрилась .. А потом банкомат, скотина такая, деньги списал, а выдал мне ничего, вместо 22000. Дальше была нецензурная лексика. Психанула, вызвала такси. Таксист охарактеризовал мое выражение лица как "Я думал вы сейчас в меня кирпич бросите".
Теперь 30 дней ждать возврата, если не вернутся то будут дальше разбираться.

Состоялся мой второй подход к дотуру. На этот раз порция значительно меньше, с огурцом и больше зелени.

Еще поработала. Передала гель-лак, попку потерла и поскрабила.
Ну а потом, выше писала - халуми, мидии. Фрукты и конфеты в ночи не ела

Не знала, что он халуми)) Ели, как овечий сыр, приятели с Кипра привозили, гурманы, здесь, говорят, не такрй))))
Мне оч нравится жареный

Лиза, привет.
Вот подстава с банкоматом... Это тебе не тыща рублей. Ппц просто. А если они последние были? У кого-то за 30 тыщ. На такие деньги в принципе сложно прожить, а тут ещё 22 банкомат сожрал! Ждите месяц, блин, и то не факт... Это вообще как назвать?

Слушай, у вас там реально каждый день гости! Вот она - беззаботная молодость!

Гурманы они такие))
Надо на Кипр съездить проверить. Пармезан уже у нас неплохой научились делать, может и с халуми подтянутся.


Наташ, я таких ужасов в инете поначиталась. Люди без последних денег оставались, и за границей в том числе. Или пополняют карту на 15000, а засчитывается 10000. А это взнос за ипотеку.
Я уже как-то оставалась без денег за 2 недели до отпуска по вине банка. Теперь везде держу заначки, фин подушки и прочее. За границей - нал, карты разных банков и никаких банкоматов.

Четверг
Проснулась в 9
Сходила на групповую силовую. Хорошо прошло, на выпадах и планке. я подздулась
Потом сижу в сауне, слышу гам какой-то. Оказывается воду отключили. ППц, хорошо не лето. Потерлась влажными салфетками и домой. И дома воды тоже нет.
После была аморфная какая-то. Немного поработала, есть приготовила, на уборку себя не уговорила.
По еде я молодец. Но в ночи сладкого захотелось, жуть. Было только варенье, но варенье я не хотела ))

Всем хороших выходных !

Лизок, привет!
Воду дали уже?
Ты умничка наша, спортсменка и о питанию отличница))
Хорошего дня!

Привет )) Дали! А то бы так немытая и ходила
Спортсмен вчера, кстати, подустал.

Пятница
Встала в 9
Сходила на зумбу. После трени, как-то по лестнице бежать не хотелось. На субботу - день отдыха.
Сауна+контрастный душ.

Погода ужасная, меня чуть не унесло. Ветер ревет, все громыхает.

Разделывала селедку. Одна прям хорошо получилась, а вторая Еще 15 минут с пинцетом вокруг нее плясала. Но вкусная

Знатно убралась. Перебрала всю обувь и посуду. Все лишнее выбросила и раздала.

Пошли в гости. Не лопала, часть стейка отдала мужу. Только воды обпилась.

В общем я собой довольна

Какая умничка! После знатной уборки и в голове просветление всегда))) Ауру почистила

Лиза, привет!
Ну, ты кремень! Молодец! А почему стейк отдала, что в нем плохого?

Лиза-энерджайзер!!!
У мужа от тебя голова не кружится
Молодец- чувствуется- вся на подъеме и на позитиве!!!

Но как тяжко себя заставить Мне главное перчатки натянуть, если натянула, то уборке быть.


Да ничего плохого, просто он большой был. Можно было бы доесть, но зачем


У него голова кружиться начинает, когда я все выбрасываю Теперь если что-то в доме пропало, все подозрения на меня )))

суббота
Хотела в 9 сесть работать, но тк у нас остались друзья, решила отсыпаться и проснулась в...9.30 Вот это я понимаю отсыпной.
С животом черти что. От минералки раздуло живот, плюс опять, пардон, еда скопилась. Еще и КД, прям супер комбо. Минералки теперь тоже не более 2х стаканов.
Пока все спят, решила сходить погулять. -5, ни снежинки. Побродила по округе. Жаль у меня тут далеко не уйдешь. Погуляла хорошо, но начались какие-то спазмы.
Пришла домой, как начнет кровь хлестать. У меня такое раз в 3 года примерно бывает. Ппц. Таки пришлось спазмалгон пить.
Потом 8 часов работала.

Первый раз делала вареный омлет в пакете. Он как облачко. Прикольно

Сосед с пирожными забегал. Хотела от каждого пирожного отрезать по половинке, но ничего не получилось, и съела 2. То что можно съесть 1,а потом другое в голову не пришло Не могу сказать, что объелась, просто на фига... Одного было бы достаточно, а то второе уже как-то и не так вкусно заходило. Выводы сделала.

Зато на ночь есть не захотелось. И муки голода меня не настигли, хотя прошло 6 часов. Вроде мои панические атаки на этот счет отступают.