Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 11 июл 2025, 18:06


На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 58  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Help me! Heeeelp, please...
СообщениеДобавлено: 04 июн 2012, 19:02 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2011, 19:48
Сообщений: 493
Откуда: Пермь
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Дневничок принцессы))
Yulija
Приветик :chmok: :romashka: Да о заменителях я уже подумала. Сейчас денежки через 4 дня переведут и пойду в магазин за "хорошими" продуктами, в том числе и горький шоколад, орехи, сухофрукты. А самое вкусное что я сейчас хочу - это черешня!!!! Но пока она очень дорогая, но с зарплаты точно куплю и уемся!!!))
Ты как поживаешь?

_________________
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9081
Мой старый дневник))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Help me! Heeeelp, please...
СообщениеДобавлено: 05 июн 2012, 07:20 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2011, 19:48
Сообщений: 493
Откуда: Пермь
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Дневничок принцессы))
Судный день № 1
Вот и настал мой первый день отказа от сладкого. Надо продержаться 2 недели. Через 3 дня начну заменять орехами и горьким шоколадом. Нужно отказываться от сладкого всё таки!

Ещё к концу менсяца у меня запланирована покупка электронных весов, измеряющих количество жира в теле. Оххххх это будет вещь))) Теперь на задержку воды то точно не скосить)))

А вообще в журнале откопала одну очень интересную статью про пищевую зависимость и как от неё избавится. Вечерком отсканирую и закину на сайт)))

Утром съела горшочек с курицей и картошкой.

_________________
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9081
Мой старый дневник))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Help me! Heeeelp, please...
СообщениеДобавлено: 05 июн 2012, 11:39 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2012, 12:36
Сообщений: 528
Откуда: СПб
Награды: 4
Цветок форума (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Ещё одна мечта
Princesska писал(а):
Вот и настал мой первый день отказа от сладкого. Надо продержаться 2 недели.

Держись! Обязательно попробуй продержаться! Ешь фрукты, обманывай организм. Давай ему сахар, но не тот, который он просит ;) :friends:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Help me! Heeeelp, please...
СообщениеДобавлено: 05 июн 2012, 17:39 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 10:09
Сообщений: 2191
Награды: 6
Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Мастер слова (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Барабуля - это я, здравствуйте!
Princesska писал(а):
Утром съела горшочек с курицей и картошкой.

:shock: :shock: :shock: Глину ешь??? Вместо отрубей???

_________________
#77
Меня зовут Алёна, она же Я худею, она же Барабуля
Я похудальщик-рецидивист :),первый раз худела в 2009 году с 80кг до 55 кг
#77#77
#77
вес на линейке от 28.01
Худею по системе "Минус фунт"
Толстею по системе "Новый Год"

Вес пo неделям 60.4 59.9 59.7 61.1(НГ)61.5 61.7 61.4
Восьмая неделя
? 61.5 61.7


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Help me! Heeeelp, please...
СообщениеДобавлено: 07 июн 2012, 18:59 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2012, 08:19
Сообщений: 1393
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Эпопея продолжается.
Интересно, как сессия? Тут и без диет, на одних нервах, похудеть можно. :nogti:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Help me! Heeeelp, please...
СообщениеДобавлено: 07 июн 2012, 20:19 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2011, 19:48
Сообщений: 493
Откуда: Пермь
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Дневничок принцессы))
ООО про меня не забыли!!!))) :crazy:
Сессия просто ужас! Нервы конечно да, но успокаиваю я их как раз таки едой. Как всё стало поспокойнее сразу взялась за дело.
Меню:
завтрак: банан + гречневая каша на воде
Обед: банан+ салат из огурчика и помидорчика с активией+кусочек отварного филе
Ужин: Куриный гуляш если это можно так назвать.
В перерывах, каюсь, но одну карамельку скушала.
Фитнес:
Ну во первых я гуляла + час велотренажёра (час велотренажёра -350 ккал).
В общем сегодня я собой довольна не смотря на карамельку. Вот такая вот у меня диета!
Завтра пойду в магазины купальники мерить. ОХ, чувствую стресс будет!1!!!

_________________
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9081
Мой старый дневник))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Help me! Heeeelp, please...
СообщениеДобавлено: 07 июн 2012, 20:21 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2011, 19:48
Сообщений: 493
Откуда: Пермь
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Дневничок принцессы))
Цитата:
Глину ешь??? Вместо отрубей???

О нет, в тот день была не настолько голодная, горшочек решила на потом оставить, до лучших времён)))

_________________
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9081
Мой старый дневник))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Help me! Heeeelp, please...
СообщениеДобавлено: 07 июн 2012, 20:30 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2011, 19:48
Сообщений: 493
Откуда: Пермь
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Дневничок принцессы))
Ещё забыла сказать, что делала сегодня обёртнывание (голубая глина+масло апельсина). Неплохо, приятно, но немного муторно. Не знаю, будет ли результат, но вкупе со спортом я думаю будет. Вроде бы его нужно делать через день))) месяц - два поделаю, посмотрю))
Ещё озадачилась внутренней поверхностью бедра. Что с ней делать?! В сарафане ходить изза этого не удобно, если уж совсем откровенно говорить(((

_________________
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9081
Мой старый дневник))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Help me! Heeeelp, please...
СообщениеДобавлено: 07 июн 2012, 21:16 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 10:09
Сообщений: 2191
Награды: 6
Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Мастер слова (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Барабуля - это я, здравствуйте!
У меня ноги хорошо худеют от такого простого упражнения.
Поставить одну ногу на что-то , я ставлю на край ванной, сама стою к ней боком, другая нога на полу.
Наклоны , стараясь достать рукой пола, я не достаю, но стремлюсь. Минимум 50 раз для каждой ноги.

_________________
#77
Меня зовут Алёна, она же Я худею, она же Барабуля
Я похудальщик-рецидивист :),первый раз худела в 2009 году с 80кг до 55 кг
#77#77
#77
вес на линейке от 28.01
Худею по системе "Минус фунт"
Толстею по системе "Новый Год"

Вес пo неделям 60.4 59.9 59.7 61.1(НГ)61.5 61.7 61.4
Восьмая неделя
? 61.5 61.7


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Help me! Heeeelp, please...
СообщениеДобавлено: 08 июн 2012, 06:20 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2011, 19:48
Сообщений: 493
Откуда: Пермь
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Дневничок принцессы))
Барабуля
Спасибо)) Я сегодня попробую. Что то подобное на физре делали)))

_________________
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9081
Мой старый дневник))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Help me! Heeeelp, please...
СообщениеДобавлено: 08 июн 2012, 11:10 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2012, 13:19
Сообщений: 453
Откуда: Тагил
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Дневничок пушинки

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
ПРИВЕТ, солнышко!!!!!

Вижу - жизнь бьет ключем!!!!!! ПРОСТО МОЛОДЕЦ!!!! А я так - наскоками - просто нет времени катастрофически((((( Так что иногда бубу забегать :begu:

P.S. А Алена дельно упражнение посоветовала!!!!

_________________
#77#77

#77

#77

Мне 35 лет, рост 168.
Мои фото на стр.20, 27

ВСЕГДА РАДА ГОСТЯМ))))

#77#77

МЕЧТА ОБЯЗАТЕЛЬНО СБУДЕТСЯ!!!!!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Help me! Heeeelp, please...
СообщениеДобавлено: 14 июн 2012, 11:04 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2012, 08:19
Сообщений: 1393
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Эпопея продолжается.
Что-то пауза затянулась :Search:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Help me! Heeeelp, please...
СообщениеДобавлено: 18 июн 2012, 20:31 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2011, 19:48
Сообщений: 493
Откуда: Пермь
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Дневничок принцессы))
Милена-61
О да!!! Я вся в делах, но стараюсь заходить и читать дневнички. Экзамены начались - вот и пауза. Уезжала на просторы без сети интернет, дабы не мешала готовится. Вот первый экзамен, сданный на отлично, позади))). Началось наконец-то в нашем понимании "лето". Хочется загорать, купаться, в общем - отдыхать. И даже не учёба в этом деле меня останавливает, а то как я выгляжу. Вот купальник купила красивый, а сама не украшение. Завтра хочу влять с собой учебник, билеты и идти загорать. Надоело быть бледной поганкой))).
Ещё определилась со временем отпуска. Поеду во второй половине августа, потому что раньше увы((( практика.... Поэтому время привести кожу в тонус, убрать 5 кг и вообще привести себя в порядок у меня ещё есть!.
Кстати за время своей паузы я не набрала, хоя питание у меня было ОГОГООГГо!!!!
Но вот что заметила. Первый экзамен у меня был сложный, поэтому стресс меня просто преследовал. Я решила не заморачиваться о похудении на этот период и не набрала. А всё потому что не думала бесконечно о питании и проч. О еде вспоминала по голоду и утоляла его (так как после экспериментов в лет 15, голодая по несколько дней, организ голод терпеть у меня уже не может).
Конечно была рада, что не набрала, но и не скинула))) Решила отказаться от соц. сетей и прочих онлайн развлечений дабы сохранить время на форум.
Завтра считаю калории+спорт.

_________________
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9081
Мой старый дневник))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Help me! Heeeelp, please...
СообщениеДобавлено: 18 июн 2012, 21:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2012, 08:19
Сообщений: 1393
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Эпопея продолжается.
Поздравляю с отличным началом сессии :romashka: ! Так держать!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Help me! Heeeelp, please...
СообщениеДобавлено: 18 июн 2012, 22:33 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2011, 19:48
Сообщений: 493
Откуда: Пермь
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Дневничок принцессы))
Милена-61
:cvetok: :cvetok: :cvetok: :cvetok: Спасииибо))))

_________________
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9081
Мой старый дневник))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 866 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 58  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 17


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020