#77

Привет Стройняша! как твои дела сегодня?

привет, девочки!
да ну!Не надо. У меня второй день зажор. Сегодня не взвешивалась, батарейка на весах померла.Завтра с утра тогда взвешусь-будет, наверное, ужас... Потому как на работе корпоратив-я объелась!

спасибо!

немножко раньше эту темку уже поднимали -так оно и есть
Вчера была скакалка 800 раз. сегодня или аэробика или пресс. Не решила еще. Ужин сегодня будет легким-легким. Типа кефирчика... Потому что уже, наверное, дневная норма ккал перевыполнена по моим прикидкам.
Всех целомки!

Ёжка
хватит есть..ты теперь мой кумир)))
на кого мне равняться?))))
бери скакалку и прыгай)))

ОООООйёЙ! Панд, какую капучину ты забубенила! Слюной истекла!
Привет хозяйке дневника и всем, хто тут вместе со мной шарится.

А я на работе на всяких корпоративах, Днюхах, Проставах съем чонить безобидное и сижу уважаю себя и наблюдаю, как все животы набивают, при этом нужно уметь и внимание на своём воздержании не фокусировать, и не выпасть из общего веселья. А ежели рабочий обжерон совпадает с моим РД, тогда вообще говорю, что у меня назначено к зубному и сваливаю на прогулку от греха подальше. Эт я к тому, что если фантазию включить, можно противостоять гнусным коллективным гастрономическим оргиям.
Но зато ты после контролируешь себя, молодец! Легкий ужин самое оно, и за скакалку)))

согласная я вечером ничего и не лезло, кроме чая

ты бы видела, какое у меня пузцо, живо бы с кумиров скинула, еще и пенделя дала
а вообще, после вчерашнего, я решила написать трактат: "Как жрать конфеты на корпоративе и худеть"
Потому как на утро: та-дам! 58,4! Минус 200 гр !
Вчера были :хотьба с работы, пресс и обруч.
Всех целомки- умелась поработать для очистки совести.

Привет! Ну ты молодца


Я да ,я такая! Все утро варганила,а хозяйка дневничка даже внимания не обратила

неправда!!!!!!!!! обратила-обратила! просто слов нет-в слюне захлебнулись!!!!!!!

у нас тоже вчера был корпоратив - шашлыки, шурпа, квас, пиво...

Ладно отмаз принимаю

Жень,а у тебя фоточки в дневничке есть?

Ёжка
Поздравляю с очередным отвесиком!))))
не отмазывайся, с поста кумиров я тебя не сброшу)) так что давай, выполняй свои обязанности))))

на стр. 10 -я на Пасху. Это я там уже схуднувшая немного. Я морально созрела: найду дома фотки прошлым летом я там жиртрест и сейчас. Сейчас тоже не Дюймовочка, конечно.Но разницу посмотрите.

есть, мон женераль

ох уж эти мне корпоративы...
ну это да. просто я сейчас даже если съедаю много, то по-любому меньше, чем раньше.

Фото прошлым летом (стыдно мне) я справа, со свекровью.

Я сейчас (не фонтан, но вроде, получше):

Ёжка
не получше!!!! а намного лучше!!))
вся подтянулась, животик ушел, бедра стройные!

стройняха)