Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 07 май 2025, 00:34

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 642  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Йулька-Спортсменка
 Заголовок сообщения: Re: Позитив, правильная еда и спорт - вот 3 необходимые вещи
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 15:56 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
Бааалин, я пообедал - тарелищу супа с курицей и с хлебом в прикуску! и жрать хочу!!! %)
чё делать?!
пойду щас гулять по улице... на перерыв, может расхочется...

ну и яблоко зажую...

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Llayah
 Заголовок сообщения: Re: Позитив, правильная еда и спорт - вот 3 необходимые вещи
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 17:08 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2010, 18:19
Сообщений: 473
Откуда: Украина-Макеевка
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Мой путь к здоровью)
На счет перекусов одним фруктом или овощем. Услышала по ТВ, что целое яблоко организм воспринимает как перекус, а мелко порезанное яблочко на тарелке-полноценный прием пищи. То есть насыщение будет больше :-D

_________________
Когда я родилась, то не заплакала, а ехидно захихикала! )))
#77
#77
мои фото на 1,13,23 стр.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Йулька-Спортсменка
 Заголовок сообщения: Re: Позитив, правильная еда и спорт - вот 3 необходимые вещи
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 17:39 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
я после обеда заела ещё целый огурец голландский такой огромный... вроде отпустило.
я его нарезала и по тарелке разложила, солью посыпала... отпустило.

правда теперь кажется, что у меня в пузе рыбки плавают - такое ощущение, что я литра 3 воды выдула... баалин.

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Llayah
 Заголовок сообщения: Re: Позитив, правильная еда и спорт - вот 3 необходимые вещи
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 18:24 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2010, 18:19
Сообщений: 473
Откуда: Украина-Макеевка
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Мой путь к здоровью)
Юля - Спортсменка :)
я спасаю голод яйцами вареными))

_________________
Когда я родилась, то не заплакала, а ехидно захихикала! )))
#77
#77
мои фото на 1,13,23 стр.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Йулька-Спортсменка
 Заголовок сообщения: Re: Позитив, правильная еда и спорт - вот 3 необходимые вещи
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 18:32 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
Хдешь мне их взять!? Я на работе...

ща буду свою простоквашу есть. и чай пить... побольше.

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Горошинка
 Заголовок сообщения: Re: Позитив, правильная еда и спорт - вот 3 необходимые вещи
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 18:36 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2011, 10:12
Сообщений: 247
Откуда: Барнаул
Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Очень хочется похудеть
Юля,привет!
Соскучилась O:-) :-D

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Йулька-Спортсменка
 Заголовок сообщения: Re: Позитив, правильная еда и спорт - вот 3 необходимые вещи
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 18:39 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
Горошинка писал(а):
Юля,привет! Соскучилась
привет, милая!!! а я вот тут жру :oops:

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Горошинка
 Заголовок сообщения: Re: Позитив, правильная еда и спорт - вот 3 необходимые вещи
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 18:42 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2011, 10:12
Сообщений: 247
Откуда: Барнаул
Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Очень хочется похудеть
ну, на здоровье!
Главное, не поправляйся :-D
Ты же сама понимаешь, если очень хочется, то надо кушать.
Ты же у нас спортсменка! :!:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
oops_poops
 Заголовок сообщения: Re: Позитив, правильная еда и спорт - вот 3 необходимые вещи
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 18:44 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2011, 00:57
Сообщений: 4426
Откуда: МО
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 141 раз.

Дневник: Я знаю точно - невозможное ВОЗМОЖНО
Llayah
в любое время?????(яйца)

_________________
#77

[spoiler]#77

#77#77

#77#77

тсссссс.......фоты 14, 15, 16, 20, 52, 93,101, 127, 137, 145, 149, 164, 173,189,234,238,241,242(75/60кг)[/spoiler]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Йулька-Спортсменка
 Заголовок сообщения: Re: Позитив, правильная еда и спорт - вот 3 необходимые вещи
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 18:47 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
Горошинка писал(а):
Ты же у нас спортсменка!

:) ой... я боюсь боюсь... я же все выходные лопала, как мясорубка какая-то... так ещё и сегодня :oops: надо куда-то голод под лавку затолкать... баааалин.

всё ,замолкаю... я вообще не голодная. и не на работе сижу (где опять все окна на распашку %) ) а на необитаемом острове, солнце везде, море тёплое, песочек - красота...

Цитата:
в любое время?????(яйца)
- если желток выкидывать - то самое то, и калорийность низкая и белок и что-то твёрдое в дыру летит - она закрывается на какое-то время. я думаю, даже на ночь можно...

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
oops_poops
 Заголовок сообщения: Re: Позитив, правильная еда и спорт - вот 3 необходимые вещи
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 18:55 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2011, 00:57
Сообщений: 4426
Откуда: МО
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 141 раз.

Дневник: Я знаю точно - невозможное ВОЗМОЖНО
Юля - Спортсменка :)
спасибки, приму к сведенью... :friends: :buket:

_________________
#77

[spoiler]#77

#77#77

#77#77

тсссссс.......фоты 14, 15, 16, 20, 52, 93,101, 127, 137, 145, 149, 164, 173,189,234,238,241,242(75/60кг)[/spoiler]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Leam
 Заголовок сообщения: Re: Позитив, правильная еда и спорт - вот 3 необходимые вещи
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 20:13 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2010, 16:18
Сообщений: 6826
Откуда: Самара - СПб
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 308 раз.
Поблагодарили: 201 раз.

Дневник: Похудалочка :)
Юля - Спортсменка :) писал(а):
если желток выкидывать

:shock: :shock: :shock: это ж самое вкусное!
Изверги!

_________________
13 кг позади! Начинаем второй этап.
#77#77#77 #77
Оля, 25 лет, 172 см. Считаю калории.
Я вегетарианец — но не потому, что люблю животных. Я вегетарианец потому, что ненавижу растения :)

— Я слишком толстая.
— Просто пытайся следить за тем, что ты ешь.
— Я пытаюсь, но мои глаза не всегда успевают.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Йулька-Спортсменка
 Заголовок сообщения: Re: Позитив, правильная еда и спорт - вот 3 необходимые вещи
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 20:24 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
Leam писал(а):
это ж самое вкусное!
Изверги!
и весь жир тоже там, потому и вкусно :)

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Llayah
 Заголовок сообщения: Re: Позитив, правильная еда и спорт - вот 3 необходимые вещи
СообщениеДобавлено: 22 мар 2011, 07:39 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2010, 18:19
Сообщений: 473
Откуда: Украина-Макеевка
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Мой путь к здоровью)
Юля - Спортсменка :) писал(а):
Leam писал(а):
это ж самое вкусное!
Изверги!
и весь жир тоже там, потому и вкусно :)

я бы наоборот белок выкинула((

_________________
Когда я родилась, то не заплакала, а ехидно захихикала! )))
#77
#77
мои фото на 1,13,23 стр.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
sssssss
 Заголовок сообщения: Re: Позитив, правильная еда и спорт - вот 3 необходимые вещи
СообщениеДобавлено: 22 мар 2011, 08:31 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 31 янв 2011, 00:51
Сообщений: 220
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Цитата:
я же все выходные лопала, как мясорубка какая-то... так ещё и сегодня надо куда-то голод под лавку затолкать... баааалин.

Не дрейвь, братуха :-D
Ты же налегаешь сейчас на силовые треньки! Они аппетит увеличивают.. к сожалению. Но мы ж не твари дрожащие, правда? :wink:
Цитата:
пойду щас гулять по улице... на перерыв, может расхочется...

физическая активность и жидкость - заглушают аппетит.
Хочешь есть - попей водички... Хочешь нажраться - иди гулять O:-)
пс не путать с нормальным физиологическим чувством настоящего голода.
Цитата:
я после обеда заела ещё целый огурец голландский такой огромный

огурец - на 98% состоит из воды :wink: съела-пописала и никакого отражения на боках :wink:
Мне когда чего-то хочется, а я уже хорошо поела - ем овощи. Ты, наверное, заметила как много их в моем рационе))) теперь знаешь почему)))

_________________
#77
#77

За это сообщение автора sssssss поблагодарил: Йулька-Спортсменка(22 мар 2011, 13:40)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 47 из 642
  [ Сообщений: 9624 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 642  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot] и гости: 27

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020