Ожирение по мужскому типу ожирения быстрее уходит действительно. И диетологи так говорят. По женскому (бедра и попа) медленнее.
Да-да! Точно! будет семейная пара у нас)))) а мы будем вашими болельщиками

Ириша,с очередным минусом!
А мужу может пореже взвешиваться?

Ирочка, передай мужу у нас- тут привесы куда бОльшие случаются, однако мы не расстраиваемся(пытаемся), особенно когда знаем, что не грешны! Пить его тоже заставляешь ?

Ого, вы вместе с мужем худеете? Классно как! А у него какой вес?
Своему не буду говорить, а то тоже захочет, а он и так килограмм 73-74 периодически говорит, что толстый и жировую (если можно так сказать) складку на животе показывает Я посмотрю, и свои складки прячу...

Было бы хорошо. А то он у меня нетерпеливый

Даже боюсь предложить, чтоб не бросил всё. Пока вроде настрой боевой, так что лучше пока ничего менять не буду.

Пытаюсь, вроде и пьет. Но как он говорит, вода не пиво, много не выпьешь

Да, вот уже третип день муж начал со мной худеть с веса 115 кг. Хотя до свадьбы был 92 откормила и этого всего-то за 1,5 года...

Поздравляю с отвесиком. А мужа надо настроить что иногда случаются привесы по независящим от нас причин, но это просто водичка. А то еще расстроиться, руки опустит, и не захочет дальше продолжать((

Привет я прям читаю твой дневничок и радуюсь) ну какая все-таки молодец)) питаешься хорошо, вкусненькое позволяешь себе и .... тем не менее скоро юбилейные минус десять кило это так здорово))
Рада за тебя!)

Я ни о бросании,а о взвешивании.не все готовы воспринимать плюсы,вот поэтому и встают на весы раз в неделю.я только это имела ввиду

Сафора
Спасибо за поздравление. А муж молодец, сразу расстроился, но потом себя в руки взял и еще тщательнее начал думать, что скушать.

Да, согласнаа. Я ем вкусно и то, что хочется и при этом худею. Да, небыстро, но за то комфортно и без ограничений. И думаю так могут худеть многие, было бы желание и настрой.


Я поняла тебя. Но боюсь если он пару дней на весы не встанет, то и забросит всё

Подвожу итоги еще одного хорошего дня...
Сегодня много гуляли. Погода хорошая, плюс сегодня у нас полдня племянник был, а ему самое счастье на улицу сходить. Вот и пользовались моментом.
По питанию сегодня:
1933 кк, БЖУ 64/65/212. Уже лучше, но белка я явно не добираю. Хотя и мяско ем, и молочку....
Что ж ела...
Завтрак — овсянка на воде, кусочек вареной колбасы, бутерброд с горбушей и маслом, кофе.
Перекус — кусочек горького шоколада, зефир, пару сушек.
Обед - суп с овсянкой, два куриных крыла запеченных, хлеб, блинчик с вареньем.
Перекус — яблоко, банан, кефир.
Ужин — творог, кефир.
На ужин и есть особо не хотелось, но решила хоть творога съесть и кефира выпить. Муж себе плов с мидиями готовил говорит вкусно, но я не люблю морепродукты, поэтому не пробовала. Ем только рыбу, остальное немоё...
Вот на завтра скумбрию размораживаю, буду с лимончиком запекать, мммм....
Всем спокойной ночки и отвесов утром!!!

Всем отличной пятницы!!!!

Сегодня я с привесом, аж целых 300 г. На весах 93,8 кг. Ела хорошо, спала отлично. Одна причина со дня на день жду кд. По календарю 6, но пока цикл еще гуляет, так что может нагрянуть в любой день. По ощущениям живот уже раздулся, в теле тяжесть, настроение "убивать и плакать"...
Так что режим ожидания включен.
У мужа сегодня 113,6 кг. Это от вчерашнего минус 900 г, а от минимального что было - минус 400 г. Раз десять на весы вставал, не верил интересно, я так же смешно со стороны смотрюсь, когда с бешенными глазами смотрю на цифры на весах.
Сегодня мне предстоит нелегкая задача, так составить мужу меню на день, чтобы вечером он мог попить пиво с суши и вложиться в калории Так как его единственное условие, оставить в его рационе пятничные посиделки с моим папой и пивом.... Так что пошла решать эту задачу....

Ириша,очень рада за мужа,представляю как он загорелся идеей и да,самое приятное для мужчин не урезать такие привычные традиционные посиделки с пивом
И твой привесик легко скоро уйдёт, обычные девчячьи дела

Ох только сидела думала, как же я справлюсь с ПМС и тут читаю твой утренний пост боюсь еще больше. И я еще не совсем состоялась,как худеющая...с первой прибавочкой не забросить бы все страшно...
Мужа твоего поздравляю молодец))

Привет!
Мой муж тоже со мной худеет. Сначала правда он по "своему" методу худел. А сейчас начал прислушиваться к моим советам.

В@ЛЯ
Спасибки. Да, привычки это дело такое. Да и пиво раз в неделю это его релакс, пусть расслабляется.
А насчет своего привеса и не парюсь. Уже давно прошла тот период, когда плюс на весах портит настроение. Теперь ко всему отношусь спокойно. Как пришел, так и уйдет.

Глупости все это. Привесов нужно бояться, если ты реально переедаешь и от этого набираешь, и то это не повод опускать руки. Ну привес во время кд это физиология. Тут от нас ничего не зависит, да и как пришел, так и уйдет через пару дней. Смысл от этого расстраиваться....