Puzirek
привет!
прибежала- убежала, деловая..) чё быстро то так?





s3er8o4ka77
у нас уже вечереет

s3er8o4ka77
Уже вечер

Анютка, ну ты герой! Прям ни шагу в сторону! Очень приятно тебя читать!

Puzirek
Привет #77

Девчата, всем привет! Спасибо, что заглядывали! Я пока ни к кому не захожу, нет возможности!
Выпала я тут на пару дней... доча не давала и шагу сделать, чет капризничаем последние дня три...
В общем, вкратце...
Пн - спорт 1,5 часа(дома)
Вт- спорт 1,5 часа
Ср- спорт 1,5 часа(дома)
Чт- спорт 1,5 часа
Пт- спорт 1,5 часа(дома)
Сб - баня, маникюр, педикюр, маска для волос
Вс - выходной

В выходные немного нарушала (совсем чуть-чуть), но весом своим катастрофически не довольна!!!
Сломались у меня весы, в субботу не взвешивалась, купила новые и на них конечно же больше вес показывает
В течение недели вес опускался до 74,9, сегодня утром 75,6 ! Немного расстроена, но ничего не поделаешь, главное не раскисать! Худеем дальше

Анюта, привет!

Ты со спортом прямо молодец надо с тебя пример брать



правильный настрой

на тебя насмотрелась и себе тоже тренажер для бедер заказала, завтра поеду получать

хорошей недельки

Puzirek
на 700 гр. вес изменился - фигня!!! ты же сама это знаешь..
чё с весами теми случилось?(

Фигня фигней а не приятненько...или даже обидненько даже.

Puzirek
С таки графиком тренировок это либо легкий отек, либо и правда КД.
Не переживай.

Доброго утра всем
Сегодня -300 вес 75,4
Сегодня тренька, надеюсь сдвинусь вниз

Puzirek
Привет Анют!
Ну вот, процесс пошёл

Валюша, Наташ, спасибо девчата, что заглянули!
Я ни за что не брошу! у меня большая цель я очень хочу похудеть! Конечно всё уйдет и ещё пару кг с собой заберут!
Уже столько работы проделано,жалко всё бросать, да я и не хочу! Вот сегодня утром в зеркало смотрю живот ещё меньше стал! у меня халатик сзади на завязках сегодня еще больше утянулась, потому что стал болтаться! Вся спортивная форма стала большая (штаны, футболки), а я довольная как мартовский кот!
Зимняя куртка на 2 размера стала большой!
Так что временная прибавка меня вообще не пугает!!!

Puzirek
ух! то ли ещё будет!
знаю знаю как приятно замечать что вещи на тебе болтаются/свисают/ спадывают.
Я на фитнесе задолбалась уже лосинки свои подтягивать пора новые покупать

Да результаты приятней ощущать по одежде а не по весах..лично мне ещё долговато до этого...эх...хочу тоже аж не могу... руки чешутся гардероб менять)))

Puzirek
Шикарно!
А скоро лето и можно блистать новой фигурой!)
Доп мотивация к работе над собой!