Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 23 июл 2025, 20:39


На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 212  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 29 мар 2014, 08:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Очень рада отвесам, просто не пойму лежу-лежу, а вес вниз идет, да еще шагами семимильными :?: У меня до того как я сюда пришла, калорийность была 100500 калорий в день)))) На одних тортах и шоколадках могла сидеть неделями.. а еще про чипсы и газировку забыла))))

_________________
Линеечка 2020 год
#77


действующая 2021 год
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 29 мар 2014, 10:09 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Приветик)

ИриХа писал(а):
Успешная, напиши про витаминчики! Для чего они?

Показания

— профилактика дефицита витаминов группы В;

— комплексная терапия астенических состояний различного генеза.

Lestata писал(а):
Очень рада отвесам

Отлично-отлично-отлично!!!

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 29 мар 2014, 12:33 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2014, 19:28
Сообщений: 224
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Спасите-помогите)или 100 кг относительного счастья)
Приветик,поздравляю тебя с отвесиками)это просто ура-ура-ура)
А то,что водичка лишняя уходит...так это и отлично,раз она лишняя)
Поправляйся) :Rose:
радужного тебе денечка)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 29 мар 2014, 21:04 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2014, 15:29
Сообщений: 1183
Откуда: Москва,37
Награды: 4
за позитивность (1) Звезда форума (1) К черту диету, несите котлету! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 147 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Барышня Света Я
Привет! а как называются твои грыжи? у меня их 4 штуки,Шморля и еще как-то, надо в карте глянуть. мне помогает пилатес и программа Здоровые суставы. И вес, конешь, надо максимально выгнать. Поздравляю с отвесами, ты молодец, продолжай в том же темпе :friends:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 29 мар 2014, 21:15 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Барышня Света Я писал(а):
Привет! а как называются твои грыжи? у меня их 4 штуки,Шморля и еще как-то, надо в карте глянуть. мне помогает пилатес и программа Здоровые суставы. И вес, конешь, надо максимально выгнать. Поздравляю с отвесами, ты молодец, продолжай в том же темпе :friends:

Привет, Светуль! Я даже и не знала что их как-то называют... :pardon: в выписке написано просто "межпозвонковая грыжа поясничного отдела позвоночника и протрузия шейного отдела позвоночника". Диагностировала я ее только в августе прошлого года, и тогда провалялась три недели с дикой болью. А потом полгода вообще про нее не вспоминала :pardon: А сейчас что-то она снова... ну теперь от нее уже никуда не деться :sorry: Сегодня уже хорошо себя чувствую, завтра пойду гулять если не станет хуже
Про пилатес, я уже писала, он ведь разный бывает, мне нравится на мяче, поскольку снимает часть лищней нагрузки на спину, да и саму спинку подкачать на мяче удобнее. А обычный пилатес без мяча я еще не пробовала, но надо посмотреть что и как :) А программу Здоровые суставы поищу в инете, думаю вещь полезная! :)

_________________
Линеечка 2020 год
#77


действующая 2021 год
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 29 мар 2014, 21:19 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Отчет за сегодня
по питанию
#77
кроме того, навела немного красоту - сделала масочку на лицо, привела в порядок ногти и конечно любимый баночный массаж
Ой, что же мне весы завтра скажут... Вот когда так жду, почему то всегда привес бывает, так что ладно пусть будет как будет :)

_________________
Линеечка 2020 год
#77


действующая 2021 год
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 30 мар 2014, 03:31 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2014, 02:03
Сообщений: 110
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Дневник
Привет). Ты просто умничка).

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 30 мар 2014, 08:51 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Доброе утро!
Сегодня вес линеечный, рада что нет прибавки :) Сижу лопаю кашу с бананом, черносливом и корицей :) Спина уже почти не болит, завтра на работу

_________________
Линеечка 2020 год
#77


действующая 2021 год
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 30 мар 2014, 13:04 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2014, 19:28
Сообщений: 224
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Спасите-помогите)или 100 кг относительного счастья)
Приветик,милая)
Я очень-очень рада,что тебе уже легче))И ты просто умничка,что балуешь свое тело полезностями в виде масочек и массажиков))оно обязательно оценит и ответит взаимностью в виде красоты и здоровья)
Легкого тебе денечка и отличного настроения) :!: :Rose:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 30 мар 2014, 13:19 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Gatitochka спасибо, моя хорошая!

Запланировала на сегодня рыбку в марина докушать, но что-то так овощей захотелось :o , думаю будет дикий недобор по белкам сегодня... Еще бы по жирам не переборщить, а то уже столовую ложку оливкового масла в салат залила :shock:

_________________
Линеечка 2020 год
#77


действующая 2021 год
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 30 мар 2014, 17:12 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Как же хочется нажраться чего-то вредного и очень сладкого! Надеюсь хватит сил дотянуть хотя бы до утра. Купила пастилу! Но мне кажется я сожру ее ночью, именно сожру, просто всю пачку в рот запихну.
Пойду пока пить воду и готовить салат на ужин. Кто-нибудь знает как использовать бальзамический уксус и можно ли им заменить масло в салате?

_________________
Линеечка 2020 год
#77


действующая 2021 год
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 30 мар 2014, 17:32 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2014, 08:58
Сообщений: 147
Откуда: Москва
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: SOS

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Lestata писал(а):
Но мне кажется я сожру ее ночью, именно сожру, просто всю пачку в рот запихну.


Ой! Не надо :oy:

Съешь сейчас одну, ну две, или вообще не ешь. Вот!

_________________
"Что ты, дорогая, только летальный исход спасет нас от похудения!! И, следовательно, от посещения этого сайта!" (c)

#77

http://hudeemtut.ru/htmldocs/theory/cellulite.shtml


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 30 мар 2014, 17:37 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 14:13
Сообщений: 6562
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 22
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) За видение мира (1)
Творческая натура (1) Орден ГП (2) 8 марта (1) Минус 20 килограмм (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 694 раз.
Поблагодарили: 294 раз.

Дневник: Re: Ириха. С Возвращением меня!

Команда: Пионерочки
А зачем вообще купила? или для кого? для себя?

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 30 мар 2014, 21:24 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
ИриХа писал(а):
А зачем вообще купила? или для кого? для себя?

:cry: Для себя! Прочитала что пастилу и мармелад немного можно.. состав у нее конечно тот еще.. сплошной сахар :evil: Просто в магазин послали за продуктами, а я думать ни о чем не могу, только на конфеты, мороженное смотрю. Завтра все равно на весы встану, хотя может завтра и не покажет..
Mimosa писал(а):
Lestata писал(а):
Но мне кажется я сожру ее ночью, именно сожру, просто всю пачку в рот запихну.


Ой! Не надо :oy: Съешь сейчас одну, ну две, или вообще не ешь.

Привет! Не удержалась! Прям думала зарыдаю как сладкого хочу! Съела одну штуку (20 гр).. А на утро запланировала съем 100 грамм, если не отляжет %) но чтобы они не превышали норму коридора.
Прям вся еда где-то в глотке стоит, уже тошнит от одной мысли о всех "полезностях", даже придумать не могу ничего что можно съесть кроме сладкого.. хотя мне довольно комфортно было эти два месяца.. а тут прям приперло..
А сегодня калории и жиры зашкаливают красной лампочкой! :cry:

_________________
Линеечка 2020 год
#77


действующая 2021 год
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 30 мар 2014, 21:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2014, 15:29
Сообщений: 1183
Откуда: Москва,37
Награды: 4
за позитивность (1) Звезда форума (1) К черту диету, несите котлету! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 147 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Барышня Света Я
Привет! Срочно свою пастилу-мармелад в морозилку кидай в самый дальний угол! а вот с утра достанешь одну и с чайком! а щас ни-ни! нам нужны отвесы!!! :friends:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3179 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 212  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 30


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020