привет.
ну они ж у меня не по 10кг... а по 3-4.
ого!
ну вот, правильно. Фанатизм в любом деле плох.
Но вот честно, если бы я тупо бросила сейчас всё, я бы и психологически себя плохо чувствовала бы и физически и ваапще. А это точно не гуд, не для меня, ни для ребёнка.

Ну и это... первый триместр - это вообще отстой... там не до гантелей вообще, хорошо, если не засыпаешь, на ходу весь день, о гантелях разговоров почти нет. Хотя я всё равно занималась. Мало и да, приходилось себя застявлять и отрывать ухо от подушки, но каждый раз после этого я была довольна и радовалась жизни...
короче природа так сама устроила, что "торможение" активности происходит само собой.

Сейчас чуть-чуть по-легче, хотя вот прям сейчас я сижу и засыпаю, а ещё 4х дня нет... но это ещё может быть потому что тут у нас в офисе скучно и нет работы?

Да по любому из-за того, что скучно... а ещё после обеда всегда в сон клонит...
А вообще вы везунчики, что бывает время, когда работы нет, у нас всё время бешеный режим, голова кругом к концу рабочего дня, часа 1,5 в себя дома приходишь после работы.

бедная ты! я очень довольна своей работой... потому что голову не забивает, 9.30-6 по часам... платят не очень, конечно... но что-то нужно жертвовать.

Йулька в своем репертуаре
раньше просто было много инфы о прав питании, спорте и прочем. Теперь все в ракурсе- особого положения!Спорт, прав питании и прочее
Молодец! сама информируешься и нас информируешь!

ну дык! кто ж если не я? я всё это уже несколько недель назад проштудировала и намотала на нос.

Меня очень поразила боязнь спорта особенно среди старшего поколения. Что моя мама, что мама мужа как узнали сказали тут же, чтоб я села и вообще забыла про спорт. А когда они узнали, что таки я не бросаю... ну моя смирилась достаточно быстро - потому что она "уверена, что я знаю лучше"... А мужнина уже привыкла к моим "заморочкам" и ничего не сказала, видимо тоже пришлось согласиться. Т.е. у старшего поколения ярко выраженная боязнь спорта и физ.нагрузок вообще.

После этого обеим мамам было куплено по мини-степперу, теперь шагают все.

вот это прально!!!

вот это прально!!!

Привет Юль!Я тут забежала почитать у тебя че интересненького,и прочитала!ПОЗДРАВЛЯЮ с КЛАССНЕНЬКИМ ПОЛОЖЕНИЕМ!

ух ты, Юлечка, это же самая классная новость на свете !!! Поздравляю тебя !!!
кстати меня эта тема очень интересует, как сохранять фигуру во время беременности и кормления, сейчас все будем изучать на практике) хорошего самочувствия тебе и прекрасного настроения

совсем скоро темы на форуме, которые начинаются словами "я поправилась во время первой беременности" заиграюсь массой новых оттенков. это будет нечто!

привет.
Жена моего брата не бросила курить, тоже отмазывалась, что резко нельзя и т.д.
У ребёнка жидкость была в легких, откачивали. Всё таки курение- вред и нет этому оправдания при беременности.

Привет красавицы!
спасибо!
спасибо, золотце!!!

то есь? я пойду ругать всех??? или чё ты имеешь в виду?
капец!
я вообще против курения, если честно... хотя сама баловалась по молодости, ну глупая была... ну как-то это в первую очередь некрасиво. Пальцы жёлтые. Запах. Зубы жёлтые... запах. Бэээ, в общем.

Йулька-Спортсменка
ну, как оно?
пиши давай: маме сказала? муж что?

ну ты сейчас наберешься опыта как сохранить форму в беременность и понесется))))
это может и хорошо, а то надоело читать как в беременность неконтролируется жор и все можно))))

оно ничего... тошнит уже почти не - это очень гут. всё остальное просто хорошо.
маме сказала достаточно рано... потому что пришлось сказать родителям мужа тоже рано. Его мама у нас гостила и заподозрила, чёйто я не пью вина и чёрного чаю она, мама мужа, была очень рада. Ну она уже давно ждёт... там же даже соседи соседей советы передавали типа "если у них не получается..." Мы ж вместе уже 2004го... а детей всё нет Короче родители мужа выше крыши как рады.
Мои просто рады и мама, конечно, советует чего и как и рассказывает, как было у неё... прикольно.
Муж, вот если совсем честно, ребёнка хочет больше чем я... и дольше он его хотел, чем я.
И вообще, сейчас почти такой заботливый... Ну почти... если силы есть. Он хочет мальчика и чтоб обязательно физика ему нравилась... у меня уже начались "лекции" по физике иногда по вечерам, но это не мне, а малому
ааа...
но вообще честно - жрать хочется ужасно. И всегда чего-то не того. Мне сосиски нравятся, хотя по жизни я их терпеть ненавидела... Или вот сыра я много ем очень. Т.е. все эти байки про то неконтролируемый жор - правда. Но и ещё правда в том, что если питание сбалансированное - то и на гадости меньше пробивает, это уже опытным путём проверено.
Форму очень надеюсь сохранить - прям это вот сейчас такая почти идея фикс.