Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 02 май 2025, 21:59

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Mimosa
 Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))
СообщениеДобавлено: 03 апр 2014, 21:25 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2014, 08:58
Сообщений: 147
Откуда: Москва
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: SOS

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
bellen писал(а):
ААА! Я обжора!


Все мы тут обжоры :(

_________________
"Что ты, дорогая, только летальный исход спасет нас от похудения!! И, следовательно, от посещения этого сайта!" (c)

#77

http://hudeemtut.ru/htmldocs/theory/cellulite.shtml

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
bellen
 Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))
СообщениеДобавлено: 04 апр 2014, 02:59 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:38
Сообщений: 730
Откуда: Алтайский край
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Иногда чepнaя пoлосa cтaновится взлетнoй!
Утро доброе!
Отвес 1 кг, УРА!!!
Это подарок на ДР!

Mimosa писал(а):
Все мы тут обжоры :(


Неа, вчера я была умницей :boast: .

_________________
#77

Мой коридор рассчитанный 05.12.15 г.
ккал 1200 - 1550 У 135 - 252 Ж 27 - 60 Б 60 - 136

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Alina-Lina
 Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))
СообщениеДобавлено: 04 апр 2014, 07:10 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2014, 09:32
Сообщений: 20
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Привет!!!
Супер отвес!!! :!:
У тебя ДР?
С Днем рождения если так!

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
bellen
 Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))
СообщениеДобавлено: 04 апр 2014, 10:15 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:38
Сообщений: 730
Откуда: Алтайский край
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Иногда чepнaя пoлосa cтaновится взлетнoй!
Спасибо. Ага ДР.
:prazdnik: :davay: :pobeda:
Лишь бы не нажраться :friends: (наесться).

_________________
#77

Мой коридор рассчитанный 05.12.15 г.
ккал 1200 - 1550 У 135 - 252 Ж 27 - 60 Б 60 - 136

Последний раз редактировалось bellen 04 апр 2014, 11:25, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
bellen
 Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))
СообщениеДобавлено: 04 апр 2014, 11:24 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:38
Сообщений: 730
Откуда: Алтайский край
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Иногда чepнaя пoлосa cтaновится взлетнoй!
Сегодня была на собеседовании, все прошло успешно!
Могу себе позволить 250 мл белого вина :zavas: .
Ни столько в ДР, сколько в честь еще одного шанса осуществить свою мечту!
Завтра пойду на стадион, нужно попытаться побегать :begu: .

ПыСы: Мечта сменить работу... :girl-sigh:

_________________
#77

Мой коридор рассчитанный 05.12.15 г.
ккал 1200 - 1550 У 135 - 252 Ж 27 - 60 Б 60 - 136

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Олька - Полька
 Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))
СообщениеДобавлено: 04 апр 2014, 17:22 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2012, 10:24
Сообщений: 715
Откуда: алтайский край
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Я худею...
с днём рождения!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
bellen
 Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))
СообщениеДобавлено: 05 апр 2014, 05:04 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:38
Сообщений: 730
Откуда: Алтайский край
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Иногда чepнaя пoлосa cтaновится взлетнoй!
Доброе утро!
Вес остался прежним 81,2 радует, что не привес :romashka: .
Так выглядела моя еда до ужина :oops:
http://screeny.ru/533f6491c9a53d3416021310
его я не считала :oops:

_________________
#77

Мой коридор рассчитанный 05.12.15 г.
ккал 1200 - 1550 У 135 - 252 Ж 27 - 60 Б 60 - 136

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
bellen
 Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))
СообщениеДобавлено: 05 апр 2014, 05:05 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:38
Сообщений: 730
Откуда: Алтайский край
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Иногда чepнaя пoлосa cтaновится взлетнoй!
Олька - Полька писал(а):
с днём рождения!


Спасибо :Rose: .

_________________
#77

Мой коридор рассчитанный 05.12.15 г.
ккал 1200 - 1550 У 135 - 252 Ж 27 - 60 Б 60 - 136

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
bellen
 Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 04:49 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:38
Сообщений: 730
Откуда: Алтайский край
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Иногда чepнaя пoлосa cтaновится взлетнoй!
Привет!
+ 1,8 вес утром 83 :o :zllaya: .
Опять придется воду туда-сюда гонять...

_________________
#77

Мой коридор рассчитанный 05.12.15 г.
ккал 1200 - 1550 У 135 - 252 Ж 27 - 60 Б 60 - 136

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
bellen
 Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 06:06 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:38
Сообщений: 730
Откуда: Алтайский край
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Иногда чepнaя пoлосa cтaновится взлетнoй!
Доброе утро!
Минус 100 гр. Вся в печали :( .

План на сегодня:
1. каша на завтрак;
2. зарядка (приседание,повороты наклоны и тп.);
2. пресс с опорой 20 раз, пробовать качать без опоры;
3. отжимание с коленей 10 раз, пробовать отжиматься в положении лежа;
4. начало приема комплекса турбослим день/ночь;
5. коррекция питания с наименьшим содержанием соли!!!
6. пить воду перед каждым приемом пищи.

Цель: скинуть вес до 79,9 за 1,5 недели!

Как улучшить дреннаж и скинуть лишнюю воду?!

_________________
#77

Мой коридор рассчитанный 05.12.15 г.
ккал 1200 - 1550 У 135 - 252 Ж 27 - 60 Б 60 - 136

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
bellen
 Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 06:22 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:38
Сообщений: 730
Откуда: Алтайский край
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Иногда чepнaя пoлосa cтaновится взлетнoй!
#77

Хочу лето, стройную фигуру и новую работу!!!

_________________
#77

Мой коридор рассчитанный 05.12.15 г.
ккал 1200 - 1550 У 135 - 252 Ж 27 - 60 Б 60 - 136

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
bellen
 Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 17:41 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:38
Сообщений: 730
Откуда: Алтайский край
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Иногда чepнaя пoлосa cтaновится взлетнoй!
Отчет 08.04:
http://screeny.ru/53440854c9a53d341603901e
ккал 1466 у 175 ж 51 б 78

План на сегодня:
1. каша на завтрак +
2. зарядка (приседание,повороты наклоны и тп.) +
2. пресс с опорой 20 раз, пробовать качать без опоры +-
3. отжимание с коленей 10 раз, пробовать отжиматься в положении лежа +-
4. начало приема комплекса турбослим день/ночь +
5. коррекция питания с наименьшим содержанием соли!!! +-
6. пить воду перед каждым приемом пищи -

Ну не спортивная я! Как качать без опоры, отжиматься в положении лежа???!!!
%) :sorry: :( :( :(

На ужин была соленая только курица :boast: .

Зато семечки соленные на полдник :evil: .

Ааа... про воду вооообще забыла!!! На ночь же не вариант :no: . Пошла в баню, воду выгонять :D .

#77

Добрых снов!

_________________
#77

Мой коридор рассчитанный 05.12.15 г.
ккал 1200 - 1550 У 135 - 252 Ж 27 - 60 Б 60 - 136

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
bellen
 Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 17:44 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:38
Сообщений: 730
Откуда: Алтайский край
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Иногда чepнaя пoлосa cтaновится взлетнoй!
Девочки мои милые, где Вы все?! Неужели бросили бороться? Или же наоборот достигли цели?! Мне нельзя отступать, иду к цели чтобы осуществить свою мечту!!!

_________________
#77

Мой коридор рассчитанный 05.12.15 г.
ккал 1200 - 1550 У 135 - 252 Ж 27 - 60 Б 60 - 136

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
bellen
 Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 05:54 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:38
Сообщений: 730
Откуда: Алтайский край
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Иногда чepнaя пoлосa cтaновится взлетнoй!
Доброе утречко!

#77

Отвес 1 кг, ожидаемо. Вода ушла :grin: .

_________________
#77

Мой коридор рассчитанный 05.12.15 г.
ккал 1200 - 1550 У 135 - 252 Ж 27 - 60 Б 60 - 136

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
bellen
 Заголовок сообщения: Re: Ем и худею))
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 06:48 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 11:38
Сообщений: 730
Откуда: Алтайский край
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Иногда чepнaя пoлосa cтaновится взлетнoй!
Утро:
Утренняя хотьба на сдачу анализов :oy:
Завтрак: каша 5 злаков 1/2 молока 2,5%
Бутер с сыром и семгой :aga:

_________________
#77

Мой коридор рассчитанный 05.12.15 г.
ккал 1200 - 1550 У 135 - 252 Ж 27 - 60 Б 60 - 136

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 46 из 47
  [ Сообщений: 697 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 26

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020