далеко не ангел
Не буду ничего спрашивать, значит так было нужно, хотя всегда жаль, когда люди расходятся

Ну ты просто УМНИЧКА!!!!И правильно, ты же для себя любимой стараешься:)

ну и где ты у нас опять?

Manusha
я пропадала но не в зажоре а в делах!у меня минус 1кг 100гр.весна пока не торопится...настроение гавно...наверно весенняя депрессия.но в зажор не ухожу.ну иногда позволяю себе расслабиться...но в основном держусь.

Куда-то пропала?!


#77

Ну ты даешь....а ну давай поднимай свое настроение...весна же
!
Умничка))

Все в жизни сто раз еще поменяется. Так что бодрее! Как там у тебя дела с правильным/неправильным питанием? Что с похуделками?

Денис
всё идёт отлично)))питаюсь правельно.5 раз в день.завтрак-перекус-обед-перекус-ужин.так не чувствую голода и вес уходит.ещё я теперь стала придерживаться здорового питания.не употребляю продукты с разными Е-шками.они вызывают разные болезни.каждый день пью 2 литра воды минимум.результат виден на лицо)))

Молодечик наш Скоро десяточка будет

Manusha
это точно)))скорей бы уже!!!!сама жду некдождусь))))сейчас только встала))сегодня не поехала на учёбу-прогулять решила(((знаю что не хорошо но переутомление выше меня.уже позавтракала омлетиком.сижу дую зелёный чай-набираюсь сил для сегодняшнего дня0))давненько я по чужим дневничкам не гуляла.пойду в гости))))Manusha
к тебе тоже зайду!! !!

у меня тоже омлет на завтрак был:)

итак день прходит хорошо))))на перекус у меня было яблоко.на обед-2 варёных яйца+салатик из двух огурцов и помидорки))))сижу чай зелёный дую.через пол часа пойду крутить хала-хуп)))

ну у тебя просто идеальный день А меня коллеги-сволочи конфетами сманивают)))Скорее бы домой, там конфет нет!

Manusha
меня постоянно кто то чем то сманивает.но я держусь.либо позволяю себе чуть чуть вредностей

далеко не ангел
Приветик! Давно что-то к тебе не забегала, да и ты ко мне)
У тебя успехи отличные!!! Питаешься, смотрю, просто идеально! Ты молодец -уже так много для себя сделала и продолжаешь делать