Вот именно, нормальной еды практически и не ем, а на сладкое жуть как тянет!
Во-первых, с утра не всегда успеваю позавтракать нормально, а тем более с собой на обед что-нибудь взять!!! Зато на ужине отрываюсь по полной!!!!
Во-вторых, за последний месяц - число тренировок резко у меня сократилось!
Вот по этому-то и стояние веса у меня, да, что уж стояние, прибавки!


Мера длины фут (ft), foot — в буквальном переводе стопа, совершенно точно извесно, чему равен фут - 30,48 см (точно) или 12 дюймов..
Вот мой рост в 1620 мм. = 5,31 фут.
http://www.nolik.ru/length.htm - хороший сайтик меры весов, автоматически считает!!!

Aniram
приветик, Мариш!

долго сравнивала, различий не нашла.

да, зря ты конфетки в 8 вечера, да и шоколадку зря.

вечером свари гречку, утром ее в судочек пластиковый, туда огурчик положи, или помидорку-вот и обед.

Aniram, приветик!
Тоже борь ба со сладостями!!!! Ну не поддавайся, фрукты должны выручить, сейчас такая вкусная черешня...мммммммммммм!)))

Jul), Настырная здравствуйте дорогие!!!

Знаю

На работе у меня нет микроволновки, а холодную гречку я есть не могу! Поэтому брать с собой на работу могу салатики разные, овощи, фрукты или творог, как например сегодня! А для обеда, конечно же горячего что-нибудь хочется! Поэтому, когда дома ужинаю, то тяжеловато себя остановить в желаниях покушать, что-нибудь горяченького!!!

Ещё какая борьба, вот только пока победу сладости надо мной одерживают!

Настырная писал(а):

Ну не поддавайся, фрукты должны выручить, сейчас такая вкусная черешня...мммммммммммм!)))

[color=indigo]На этой недельке (включая воскресенье) строго к себе относиться не буду, а с понедельника прекращаю глупить и снова на тропу стройности [/color]:grin: !!!

#77
Вчерашняя менюшка:
з: гречка с зеленью, кусочек сыра, зеленый чай;
о: банан, груша, зеленый чай;
60 мин. пилатеса
у: (до 19:00)кусочек пиццы, салат (отварная курица, огурчик, кукуруза), чай
2 бокала шампанского;
500 гр. кефира;

Вес с утра 59,6 кг.

Привет


А у вас нет кафешки какой-нибудь рядом?


Ну вот Уже лучше!!!!

#77

Aniram, приветик!
Да уж, на работе питаться это проблема. Я воще в ресторане работаю, шеф-повар то и дело постоянно пытается какую-нить пиццу нам пихнуть или свои авторские десерты пихает, ну попробуйте. А ещё он всё тебе в таких красках опишет, что слюни текут, не важно какое блюдо, после его слов и сырая картофка покажется чем-то неземным

Вот блин, есть же люди которые к сладкому равнодушны... Прикольно им...
#77

Привет, Мариш!

как всегда, начинаем новую жизнь с понедельника.

Aniram, приветик!


Как бы ты ни хотела, но нужно решать вопрос с завтраками.
А почему ты дома не завтракаешь? Ведь можно и в 10 минут уложиться.


Ну так и ешь горяченького! Например, супчик/борщик. Он и некалорийный, и горяченький, и питальный.

Привет, Маришка!
На днях делала 2 попытки написать в твоей теме сообщение, меня дважды вырубало из сети...

Ты мечтаешь о силиконовой груди???? Зачем? У тебя своя шикарная!
Видела твои фотки, ну ты красулеееетка!!!!!
Сумма твоего свадебного наряда впечатляет... Но главное, чтобы твое настроение и уверенность были такими, чтобы никакими ден. знаками не измерить, даже в мильёнах долларов

Одно из другого вытекает, это же очень просто!

Здравствуйте, приехали. Стоит только на 5 минут отвернуться, она тут уже конфеты и пиццы мнет!!! Мариш, не стоит так запросто отпускать результаты с таким трудом достигнутые. Я эту неделю доедаю, и тоже в спорт и здоровое питание. Так что, давай вместе?!!!

Лайли, K@trin, Jul), Алка Фиалка, Натуля и Нюшенька здравствуйте МОИ ДОРОГИЕ!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо, что забегаете по мере возможности, не забываете!!!!!!
Мне очень приятно!!!

Офис находится в "спальном" районе, тут нет кафешек к сожелению, или наоборот к счастью!

Да, уж за соблазном тебе далеко ходить не надо!!! Крепись, дорогая!

Но, это явно не про нас!!!

Вдохновила ты меня своей подковыристой фразочкой, что я решила начать новую жизнь прямо сегодня!!! Так что разгружаюсь я!

Алла, я наверное не правельно выразилась, но в основном с завтраками проблем нет!!! Я же в отчётиках пишу!!! Проблема скорее в том, что бы утром приготовить себе, что-нибудь на обед!!! Утром я стараюсь покушать посытнее, люблю с утра гречку покушать! На перекус частенько с собой яблоко или грушку! В обед горяченького не хватает, а после работы сразу в 17:00 у меня тренировка, потом за час пока до дома доеду, получается, что основной приём пищи (горячая и сытная) выпадает на ужин!

Я именно та квчера и поужинала, вот только помимо субчика, ещё салатик и чай с кусочком корзинки из виктории! :oops:

Спасибо! О силиконовой я не мечтаю, мне моей 75С достаточно!

Спасибо большое!

Ты права, настроение будет что надо!!! Это я сейчас по некоторым моментам переживаю и расстраиваюсь, т.к. всю организацию свадьбы устраиваю я, будующий муж частенько в командировки ездиет, а родителей я не хочу своих напрягать, а его родители в другом городе живут (Междуреченск), так что и те и др. родители будут как на празднике! А я сейчас стараюсь все моменты учесть, чтобы потом раслабиться и получать удовольствие от торжества!

Ты права!

Ага, приехали!!! Сама в шоке от себя!!! Времени остается всё меньше, а на меня зажоры нашли!!! Пипец какой-то!

Отчитаюсь за вчерашний день:
з: кофе, 2 пластика докторской калбасы, хлебец с маслецем и укропом, 5 конфеток (миндаль в йогурте)!!!!*
о: яблоко и творог со сметаной и курагой, зеленый чай!
у: салат (отварной язык, огурчик, помидорчик,сыр тёртый и заправленный раст. маслом и лимонным соком), сырный суп с куринным феле, чай из красной розы и кусочек корзинки с викторией!

*Вообще-то конфетки для дела купленны, а я их ем !!!!! Мы всем госям будем дарить бонбоньерки, это такие маленькие сладенькие подарочки!!! Которые будем вручать после того, как нам подарки гости подарят!!! Приблизительно, это вот так будет выглядить!#77#77

ага, давай бери себя в руки



ух ты, как интересно!! молодцы



ого, не слишком ли много для одного человека? ты все успеваешь?

удачного дня, Маринчик

Привет, Леся!!!

Надесь очень, что уже!!!!

Мы начали готовиться с конца марта, так что по суте остаётся не так уж и много! Самое главное - заказ ресторана, выбор платья со всеми прилогающимися к нему аксессуарами, выбор тамады, фотографа, оператора! Уже выбрано! Оформление зала заказано! Плакаты на выкуп нарисованны! Могу даже похвастаться своими произведениями искусства!
#77
#77
#77

Дамс....это не есть хорошо. Но я даже не представляю что тебе посоветовать. А микроволновка хоть какая-нибудь есть в офисе?


Здорово! мы были недавно на свадьбе, там тоже такие дарили гостям. было очень приятно


Ты сама это все рисовала???? Вот это умница!!! действительно произведение исскуства

#77