Не очень много пью. В туалет бегаю в два часа раз точно.
Я немного добавляю молока, не пол кружки, а меньше

а как проводить очищение печени?

Iguana_Gold
Приветик. А кк тебя зовут? Давай знакомиться?



Выбирай что подойдет:


Очищение печени от шлаков и токсинов овсом

Засыпьте в 5-литровую эмалированную кастрюлю 3 стакана, предварительно промытого, неочищенного овса с кожурой. Так же добавьте туда 45г(3 ст.л.) березовых почек и 2 ст.л. брусничного листа и залейте все это четырьмя литрами холодной воды. Далее настаивать в течение суток.
А в другой кастрюле готовим следующий настой – помойте и измельчите 1 стакан шиповника и засыпьте его в 1 литр кипящей воды, прокипятите шиповник 10 минут, снимите с огня и дайте настояться сутки.

На следующий день поставить на огонь и кипятить в течение 15 мин, далее добавить 2 ст.л. кукурузных рылец и три столовые ложки спорыша. После этого прокипятить еще 15 минут, убрать с огня и настоять 45 минут.

Оба настоя не взбалтывая пропустить через марлю и соединить в темной бутылке.

Хранить не более 5 дней.

Принимать по 150 мл (отмерять точно) 4 раза в день за пол часа до еды. Последний раз принимать по времени не позднее 22.00. Курс лечения 10 дней.

Все рекомендации нужно соблюдать точно, т.к. можно все пустить насмарку.

Очищение печени тем, что под рукой

Один из способов – это несколько дней пить по одному стакану смеси сока лимона и горячей воды и по полстакана свекольного, огуречного и морковного сока.


Но самым простым способом считается прием растительного масла. Желательно использовать оливковое масло холодного отжима. Пить нужно 5 недель, начиная с небольшой дозы (пол чайной ложки), и постепенно увеличивать дозу.


Очищение печени "мягким" способом

Вечером накануне сна берете столовую ложку крупы и заливаете холодной водой. Наутро крупа разбухнет, лишнюю воду Вы сольете, а разбухшую крупу залейте столовой ложкой оливкового масла и съешьте все это. После на протяжении двух часов ничего не пейте и не ешьте.

За месяц такой терапии происходит очищение печени, очищаются печеночные протоки и желчный пузырь, уменьшается уровень воспаления, могут выходить мелкие камни и дробиться крупные.

Непременное условие: перед началом мягкого очищение печени кишечник обязательно должен быть чистым, иначе очищение печени превратится просто в трату времени. При мягком очищении печени необходимо применять эффективные диеты и употреблять лишь свежие и питательные продукты.


Очищение печени с помощью "жесткого" способа

"Жесткое" или "большое" очищение печени состоит в диетическом сокращении рациона в сочетании с суровым клизмением. Так удаляют биллирубиновые камни. Спустя неделю после очистки кишечника надо в течение трех дней употреблять свежеотжатый сок яблок (он не нарушит Ваш уровень кислотности).
Сок обязательно должен быть только из свежевыжатых яблок. После окончания подготовительных процедур производится непосредственно и само очищение печени, которое состоит в установке клизм, а потом в разогреве грелкой (в период с 19:00 до 23:00).

Питаться в течение всего периода "жесткого" очищения печени необходимо фруктами, овощами, кашей, строго придерживаясь диеты.

Печень после процедурных действий нуждается в крайне бережном отношении к ней. "Жесткое" очищение печени нельзя проводить тем, у кого крайне большие камни в желчном пузыре. Также противопоказано очищение печени людям, у которых есть обостренные сердечные, острые воспалительные заболевания пищеварения и гипертония.

Хочу похудеть

Иришка, мои поздравления!! После МЧ еще отвесик будет, да и закрепишь результат!! Умничка

Хочу похудеть, привет!
Это тебе!

#77

Хочу похудеть
Тебе нормально дался денек да? А я вот завтра попробую, но незнаю. Сколько за день молока можно выпить?

Кстати!!! Пиши хоть как день проходит, а не только наши похудальные штучки))))

Удачи завтра!!! Хотя уже сегодня)))

Хочу похудеть, солнышк) привет) меня зовут Лёля) забрела в твой дневничок)) смотрю, ну мы с тобой примерно одного возраста) хотела бы с тобой познакомиться

Хочу похудеть, привет! ты на МЧ? раскажи тежело ли? и как результаты

-1кг.

С добрым утром!!!
Ну как ты продержалась вчера?
Сегодня на весы вставала?
Сама то чем в выходные займешься?#77

ух ты круто!!! целое кило

Апельсиночка

Спасиб дорогая!


Отвес у меня еще ...сечас ровно 77! Рада очень!

Swet-Lana
Спасибочки! Люблю розы и ромашки! Я по ним с ума схожу

Elvica


да. У меня все хорошо прошло

Я вообще не очень много пью. Утром с 10-13 выпила 2 кружки. Потом где-то с 14-16 выпила 2 с половиной кружки и вечером еще часов в 17.00-около 18.00 еще две кружки
Я вообще в такие дни стараюсь больше спать чтобы кушать не хотелось

Хорошо. Я иногда пишу, а иногда нет...по настроению как-то выходит

~ДыханиеВетра~
Приветик. А я Ира, приятно познакомиться.

Это ты хорошо забрела
А тебе лет сколько? Чем увлекаешься?

С_нежная
Приветик. День прошел вчера легко. Думала будет хуже, а нет... Даже отвес сегодня порадовал

Nik
Приветик помошница . Рада видеть тебя

муууузик
Вставала . Вес 77 ровно! Так рада

УУУУУУУУУ...а на выходные у меня грандиозные планы...
А первое ДР лучшей подруги!!! Как всегда уедем к ней на дачу когда отпразнуем с подругами всеми...а на даче продолжение банкета у нвс...получается что после 18.00 буду кушать...и мы там еще в воскресенье и понедельник д ругими праздновать будем ..вообще полный пипец...а потом еще ДР у моих тети и дяди-очень веселые и хорошие люди...опять банкет...ох...и так все выходные и будни...

Итак, сегодня...
Сегодня утром кефир, днем огурцы и кубника....ням ням...не оращайте внимание что так хиленько...мне полезно! Потому что в выходные и в половину дней будни у меня одни празники Очень хотела бы сдержать...но не получится...уж слишком важные для меня лица и просто обязана быть с ними...попытаюсь конечно поменьше...ну а там как получиться... Надеюсь все обойдется и поправлюсь не на очень много. Главное после всех банкетов домой попасть, а то как это обычно бывает я еду к бабушке...у нее нет весов ...поэтому неуспеваю испугаться

#77

ЭТО ВАМ ДЕВЧАТ! ЛЮБЛЮ ВАС! И НЕ МОГУ УУЖЕ ЖИТЬ БЕЗ ВАС И ФРУМА В ЦЕЛОМ!

А да! вот еще забыла что рассказать..
Начала учить Хорватский язык! Радует он меня