Итак сегодня. Весы показали -300 гр. Теперь у меня 59,1. (вот мне почему-то все время наоборот хочется циферку написать...51,9 )
ЗАВТРАК картофельное пюре с сыром и ветчиной, чай. 200 ккакл
Обед кофе, грушевое пюре 180 ккал
ПЕРЕКУС 2 махонькие вафельки и 2 кусочка хлеба с сыром. Может, 150 ккал
УЖИН детское пюре, салат с капустой и огурцом, полкусочка черного хлеба, чай. 200 ккал
Вода по плану. Итгго где-то 750-800 ккал. Я сыта, довольна, вроде бы были все нужные продукты в рационе. Вечером хлебну кефира. Может, спортом займусь. Хотя очень лень. Завтра КД, вообще ничего не хочу.

А вот это пральный подход!!!!

Поздравляю с отвесом!
Мне тоже всегда неправильно писать хочется... Не 54, 7, а 45, 7... Подумаю так - и пугаюсь - ой не дай же бог 45 весить!

ух ты! Это ж получается............. 11 недель в год гулять
хм... вот где счастливые люди живут

Олечка_31
Вот не говори, не дай БОГ!!! У меня мама после смерти папы сильно похудела. За 3 месяца килограмм на 15. Весила 45 кг. Мне страшно было эту цифру видеть. Причем мы заставляли ее есть, каши, борщи, все-все. Она ела, а все равно с тоски худела. Это просто жуть какая-то. Стала такой девочкой-старушкой. Потом немного попривыкла и опять стала прежней. Ну его на фиг, такое экстремальное похудение.

это же здорово

понять тебя можно

И не говори... При этом еще у на очень много религиозных праздников, которые мы тоже все свято празднуем. Например в июне каждый четверг- какой-то праздник. То вознесение Христа на небо, То Мария полетела, То троица, то еще какая-то фигня. Но мы все празднуем. Вот и завтра тоже. Но что празднуем - без понятия...

И после этого Россия лидер по количеству праздников?

Ну, если Россия начент выходные утсраивать по поводу ДР, то тогда она- безусловный лидер!!!

Ой, а я за!!!! Работать в свой ДР, это мука смертная. Я вот в этот раз везде сменила дату своего рождения, на работе взяла 2 дня в счет отпуска, но у нас блин на работе оповещения по внутренней почте, у кого ДР в какой день. Так что по любас СМСинами замучают. А я так хочу, чтобы в этот день меня забыли. Даже из страны уезжаю.

Может, Медвепуты все же примут закон о ДР.. Тогда и отдохнешь

вопрос: а отпускные у вас за все 11 недель платят?
или все-таки коммунистические рассказы про нечеловеческую эксплуатацию рабочей силы на гнилом западе хотя бы отчасти правда - и вы гуляете за свой счет?

богохульница!

У нас нет каких-то дополнительных денег. Т.е. мне стабильно все 12 месяцев платят зарплату. В ноябре мы получаем 1000 евро рождеснтвенских денег. Это как подарок, дополнительная денюжка. И даже если каникулы или отпуск, зарплату платят дальше.

Хочу в Германию.

Привет всем!!! Сегодня выходной. Голова с утра болит. КД... Навесах -300гр. Увидела циферку 8 Теперь я 58,8. На завтрак съела кашкиманной 100 гр и МЧ. Аппетита особого нет, голова бобо..ВСем приятного дня!!!