У меня дошло до того, что во сне снилось, как я ела, все подряд, очень много ела. Дожили называется
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Попытка №...тнадцать http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12159 |
Страница 44 из 55 |
| Автор: | калорийка [ 17 ноя 2020, 22:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать |
ЛеликА писал(а): калорийка Почему не люблю себя, люблю и "праздную" так как хочется мне. А хотелось мне посидеть в тиши и спокойствии. ааа..ну если так то другое дело.. |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 17 ноя 2020, 22:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать |
о, супер! Мясо-всегда гуд! |
|
| Автор: | ЛеликА [ 21 ноя 2020, 11:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать |
Время месячного отчёта! (Сантиметры округляю) Вес Было 80,6 Стало 77,9 Талия Было 77 Стало 76 Жопа Было 108 Стало 107 |
|
| Автор: | ЛеликА [ 21 ноя 2020, 11:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать |
У меня дошло до того, что во сне снилось, как я ела, все подряд, очень много ела. Дожили называется
|
|
| Автор: | калорийка [ 25 ноя 2020, 16:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать |
| ну ты Оль даёшь... хоть сон не в руку был?зажор не пошёл????? |
|
| Автор: | ЛеликА [ 25 ноя 2020, 17:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать |
калорийка Обошлось без зажора, хотя уже распирает наесться дряни |
|
| Автор: | калорийка [ 25 ноя 2020, 18:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать |
ЛеликА писал(а): хотя уже распирает наесться дряни  с чего бы это такое желание возникло..
|
|
| Автор: | Лунатик [ 25 ноя 2020, 18:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать |
ЛеликА писал(а): калорийка Обошлось без зажора, хотя уже распирает наесться дряни И как обычно вечером......ближе к ночи, как я тебя понимаю Надо мне тоже каждый месяц отчет делать, чтобы нагляднее было, а то за год минус 8 кг как то маловато |
|
| Автор: | ЛеликА [ 29 ноя 2020, 11:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать |
В общем жор кажись закончился, вчера-позавчера ела в норме, до 1500. До этого дня 3 меньше1600-1700 не выходило, все есть хотелось. Обошлась малыми потерями. Кажись жиров не хватало, на неделе запекала свиную шею, довольно жирное мясо, после него и отпустило. Я вообще такое как-то не сильно жалую, жирновато, а тут прям вкусно было. Ещё к нему купила самый черный хлеб что нашла, получился вообще кайф. Ещё я свою шоколадную ломку в последнее время заедаю шоколадным пудингом, не каждый день конечно. Там 120 кал, на 100 грамм, и баночки как раз 100-граммовые. И хлебцы рисовые в него макаю, чтоб сытнее было. Весы показали 76,9, но чую не на долго, идёт вторая фаза цикла, я в нее либо топчусь на месте, либо набираю. |
|
| Автор: | ЛеликА [ 29 ноя 2020, 11:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать |
Лунатик писал(а): ЛеликА писал(а): калорийка Обошлось без зажора, хотя уже распирает наесться дряни И как обычно вечером......ближе к ночи, как я тебя понимаю Надо мне тоже каждый месяц отчет делать, чтобы нагляднее было, а то за год минус 8 кг как то маловато По мне, так 8 кг неплохо, даже если и за год, главное что минус, хотя да, устаешь за такой срок от постоянных мыслей "надо худеть" В прошлом году я пипец как психовала, так за месяц пятерку набрала. До этого в течении года ещё 5. Потом аж до сентября ходила в одной поре, то настроение г., то настроя никакого. |
|
| Автор: | ЛеликА [ 14 дек 2020, 16:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать |
Совсем тяжко стало худеться, в плане тяжело продолжать. Жрать с каждым днём хочется все сильней, голод с самого утра уже донимает, раньше был спустя пару часов после пробуждения. Когда ем тяжело остановиться. Хотя недавно пережила КД с небольшим перебором на 100-150 кал в день (1500-1600 вместо 1450), вроде должно немного отпустить, но нет.. Устрою зажор тысячи на 2, в этом месяце пока не было таких. Ещё у меня опять все херово, снова подсела на транквилизаторы, надеюсь скоро все пройдет. |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 14 дек 2020, 20:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать |
ЛеликАОльчик, привет! Зажор- дело плохое Погугли слово РЕФИД ( refeed) Вот это то, что нужно А в связи с чем транквилизатор? У вас они без рецепта? |
|
| Автор: | ЛеликА [ 14 дек 2020, 20:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать |
ТРЕНЕР писал(а): А в связи с чем транквилизатор? Потому что у меня все пошло по п@@де. Так хотя бы меня не трясет, я не рыдаю и не довожу себя всякими мыслями до неконтролируемой паники. ТРЕНЕР писал(а): У вас они без рецепта? С рецептом, но у меня с прошлого раза осталось |
|
| Автор: | ЛеликА [ 14 дек 2020, 22:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать |
ТРЕНЕР писал(а): Зажор- дело плохое Погугли слово РЕФИД ( refeed) Вот это то, что нужно Почитала, посижу несколько днейна 1600. Я вообще к новогодним хотела так сделать, и сделаю наверное. |
|
| Автор: | ЛеликА [ 18 дек 2020, 12:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №...тнадцать |
Отпишусь сегодня. Месячный отчёт. Вес 75,4 (было 77,9) Объем талии 75 (было 76) Объем бедер в самом широком месте 106 (было 107) Ушло по сантиметру + 2,5 кг |
|
| Страница 44 из 55 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|