Начинай инвестировать!

Денис
Пока что ресурсов для инвестирования нет))) Но я ближайшие 3 года буду работать над этим)

Ага, само то). Здесь главное - время. И желание. А время у тебя только началось!

Денис
Ага))) Блин, вот настроение хорошее!! Мне как истинному пессимисту такое положение дел не нравится (ладно это шуточки мои ). Я бы ещё кучу дел переделала но тааак хочется спать...(((

Спокойной ночи! Спокойного сна!

Денис
Спокойной))))) Надеюсь, завтра будет неплохой день))))

ияияияияияияияияияияияияияияияияияияияияияияияияияияияияияияияияияияияияия!

Доброе утро всем))) Вот мой завтрак (наааелась):
яблоко 170гр
банан 160гр
гречневые хлопья 40г.
филе куриное запечёное 140г
Активиа творожная 130гр.
Итого: 655ккал 94г. Углеводов 14г. жиров и 40г. белков

По калорийности это уже обед

Милена-61
Да сойдёт! Просто какая то с утра голодная была! Да и за то время 4 а я есть только захотела. Это у меня так - еда с запасо чтоли. Чтобы на учёбе не кушать

Princesska
Привет!
Как продолжение дня?

привет! сейчас посчитаю и напишу)

272ккал 23г. углеводов 15г. жиров 10г. белков
Это была большая тарелка салата из огурцов, момидоров и творожного сыра.
за весь день получилось
927ккал 116г. углеводов 29г. жиров 50г. белков

была физра - подустала так приличненько, потому что занимались на жаре и в духоте (всё сразу вот так). ещё вечером часик планирую на велотренажёре

Со спортом гуд!
Еще и ужин будет у тебя же?