эх...как то жестоко...а сколько девочки на нем скидывали?

Жестко, но сидится легко. Я на пятый день пошла. Скинула 2.5 кг. Попытка не пытка, соскочить всегда можно.

у меня легко кг 3-4 от таких диет уходит, а потом быстро возвращаются. Мне кажется, что ушедшие кг-это вода и содержимое ЖКТ, поэтому всё быстро приходит обратно.

Экс
Эта диета дальше продолжается как низкокалорийная, с тремя разгрузками в неделю.Устоять бы , сила воли чтоб не покинула!

вот-вот

Леночка с добрым утречком!
#77

Разгруз жесткий...хотя я еще и не так пробовала...уже не знаю что и придумать

Девочки!!!! Всем привет!!!!!!
У меня катастрофа - сдох домашний комп...
В выходные даже не могла его включить. Вызвала н сегодня мастера. Посмотрим. НО надежда слабая. А денег на новый сейчас нет. сейчас на работе. Здесь ноутбук. Сегодня заберу его домой, но это ж не реально каждый день его туда-сюда таскать. Короче, сегодня все решиться. если что - поеду брать кредит....
В выходные вела себя просто БЕЗОБРАЗНО..... Настолько, что утром на весы страшно стало вставать. Сейчас приду домой - взвешусь. Но с сегодняшнего дня на разгрузе. даже если и не много сброшу. то хоть то, что нажрала. В субботу была в гостях. Честно дежалась. А потом хлбнула коньячка и понеслось!!!! Кусок пиццы, кусок рыбного пирога слоеного. Хлеб, конфетки шоколадные....
Вчера, в воскресенье, решила устроить певый РД (на соке). Встла и как порядочная сделала себе сежевыжатый сок яблочный. Потом поехали всей семьей гулять (если починят - загружу фотки, на модеме дорого). амерзли и решилизйтив ресторан. Это быламоя ошибка. Я взяла себе свжевыжатый сок, опять яблочный. И думла, чо этим ограничусь....Наивная. Потом у мужа "сперла" тушеную квашенную капусту, потом натрескалась хлеба с чесночным маслом. А в довершении всего съела половину яблочного штрудля. А ведь не собиралась... Кода приехали домой поняла, то разгруз ен получился и села кусок курицы, напилась чайю, наелалась фруктов, чернослива, кураги. Короче запхивала в себя все, что видели мои глаза. Вот такие выходные.......

Елена3004
привет! А как сегодня твои дела? Держишься? Жаль, конечно, никто с тобой так и не решился разгружаться. вместе завсегда веселее.
Я сегодня тоже на соке, но у меня последний день. Я не стала заморачиваться со свежевыжитым соком на этот раз, а купила сок для детского питания с мякотью без сахара.

Ленок держись! Может отремонтируют еще!!!

Но съела то не много, отвес должен быть!!!

Ох, как я на это надеюсь. А-то у меня кредит за машину....Если еще один - явный перебор. А налички просто нет!!! Да я ещев среду за путевками сбралась ехать. Все в кучу.

Может и есть, а все равно страшно!!!!!! Но вот ейчас пойду домой - взвешусь. Все равно надо,т.к. на разгруз села.

А я вчера выжимала, а сегодня не успела. Утром все бегом: самой собраться. ребенка собрать. Вчера купила литр яблочного без сахара, но осветленного. Его и пью. А скоро поеду домой - выжму себе морковно-яблочно-сельдреевый. Сельдерей лежит в холодильнике уже неделю. Надюсь не стух.

Люблю такой вкусненький.Ленуля не переживай из-за компа,может еще и обойдется.Ты потом напиши,что с компом.У меня сын сисадмин,он спец по железу

Приветик . Чо весы говорят ? Я стараюсь в понедельник не взвешиваться, штоб не расстраиваться после выходных.
А техника чо-то у всех барахлит. Наверно бури магнитные . У меня холодильник накрылся почти 2 недели назад. Так пока и не купили .

Привет! надеюсь с компом все обойдется.
А на соке сложно разгружаться?...мне кажется, что из-за кислоты будет голод острее...нет?