Тушканчик
а ты так спонтанно возьми и устрой))

у меня спонтанно не получается.....мне надо настроиться, что есть не буду
с отвесом тебя .....меня жди....а то не догоню
и с множеством покупок)))))

И я не могу Вечером собираюсь - утром отменяю
Ирка, с отвесиком

спасибо, девочки!!))) надеюсь завтра ещё будет..


ну это как получится.. обещать ничего не могу)) ещё не знаю как сегодняшний разгрух пройдёт)) в плане того, что я боюсь завтра отвеса не будет, или почти не будет)
хотяяя.. у меня приближаются КД, так что скоро точно надолго я встану на одном месте)

вот и мне также надоть)))
а я чот не настраиваюсь)))))

скоро тоже КД..думаю после них на РД посижу, все-таки это не блажь, а нужна мера по очистке организма)))

эхехех)

IRIN
крепись, я с тобой

IRIN
держись)))) я в последний раз не выдержала

Тушканчик
lemyrrka
спасибо девочки за поддержку!!))
буду очень стараться)) а сейчас наверное пойду какие-нибудь упражненьица поделаю))

Так-с пока всё по плану - весь день молокочай)
Хотя опять у меня был соблазн съесть этот несчастный сыр! но я удержалась))
теперь вот боюсь завтрашнего взвешивания.. может вообще и не надо взвешиваться? а то ещё больше расстроюсь

солнце, приветик
сколько у тебя новостей,а я все пропускаю
поздравляю с обновками вот сделаете небольшой ремонтик и ты еще похудеешь и будешь потом жить с новой мебелью и с новой фигуркой
очень рада за тебя...

умница ....вот можешь , когда захочешь...восхищаюсь тобой
мне, кажется. если и будет небольшой отвес, то совсем не стоит расстраиваться....мало ли это вода и все такое ...главное , что не привес....по крайней мере твои старания будут обязательно вознаграждены

IRIN
ну, как?????давай на весы.....ниче страшного

удержалась молодец....

ДА СОВСЕМ НИЧЁ СТРАШНОГО!
ВСЕГО ТО + 500 Г.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

IRIN

действительно))))))а могло бы быть +2кг

СПАСИБО!!)))


а кстати старую мебель мы покупали как раз тогда, когда я начала толстеть)) а с новой как раз буду худеть)) и ещё - новые фотки потом будут как раз на фоне нового ковра и нового дивана))





надеюсь)) а теперь к веса подойду дней через 10 - не раньше)


было сложно)) но я старалась)) по крайней мере даже если бы не удержалась я бы съела пару кусочков сыра и всё) просто разгруз бы не до конца удался)) но уж совсем объедаться)) ни в коем случае себе не позволю))


и правда))) а я кстати потом пошла попробовала на новом ковре взвеситься)) так он мне показал 21,6!!! да на коврах точно взвешиваться нельзя))

доброе утро
сейчас плюс завтра минус будет....возможно у каждого организма своя технология похудения.... какие планы на сегодня?