спасибо девочки за поздравления!
я сегодня опять с огромным привесом. надо из марафона и конкурса уходить - а то только результат общий порчу!
пойду линеечку поправлю - рано меня поздравляли....

Не смей

Не грусти у всех такое бывает, потерпи немножко.
Наташ, а почему не пишишь свою менюшку ? Знаешь... когда записываешь сразу видно свои ошибки.

потому что расстроилаь и вчера нажралась - рулетиков с халвой! вкусно в кои-то веки было. буду писать конечно. сегодня муж уедет и легче будет соблюдать питание.
с утра выпила 2 кружки воды (вчера начиталась) - как ни странно кишечник перестал болеть.
съела кашу овсяную на полумолоке, правда с маслом..

С Днем Святого Валентина!
#77
С днем влюбленных тебя поздравляю,
И хочу, чтоб в дороге твоей
Ни конца не сыскалось, ни края
Для счастливых и радостных дней.
Чтоб любовная лодка не знала
Ни штормов, ни поломок, ни гроз,
И надежда-штурвал управляла
Кораблем твоей жизни всерьез.

Metamorfoza
пасибо большое!

Вот вот, если бы отчитывалась здесь о съеденном то и рулетики в рот бы не полезли.

А при чем здесь муж ? Не надо всю вину на мужа перекладывать, а то это войдет в привычку и будет твоим оправданием.

я его не виню, просто сейчас готовить не успеваю для себя.

Натусь может еще подумаешь насчет команды, зря ты уходишь

ты же видишь - не получается - не хочу других подводить... в крайнем случае - эта неделя покажет - если хотя бы верну тот вес что был - отчитаюсь!

Аааа... я просто не так поняла.
Тяжело конечно всем отдельно готовить.

Так ты сейчас отчитайся как есть, пусть с привесом, а на следующей неделе уже посмотришь и решишь надо тебе вкманде оставаться или тебя это больше напрягает чем стимулирует

Натусь не горячись, успокойся.... не правда, все у тебя получается

я подумаю до вечера - ну подвожу же - показатели порчу - а так особо не напрягает...

ну так все с привесами бывают, конечно совестно, но все мы люди