давай держи себя в руках, не отчаивайся. у тебя просто водичка задержалась скорее всего, после разгруза обязательно все уйдет Smile
Удачного тебе разгруза Smile

будучи у мамы ничего не съела и вес меня сегодня порадовал со 104,8 кг я стала 103,5 кг в общей сложности ушло 1,3 кг это классно давно меня весы не радовали....

давай еще немножко и догонишь линеечку а потом и перегонишь

Всем приветик, МЧ прошел замечательно вечером правда очень есть хотелось но я даже будучи у мамы ничего не съела и вес меня сегодня порадовал со 104,8 кг я стала 103,5 кг в общей сложности ушло 1,3 кг это классно давно меня весы не радовали....

А я теперь без МЧ. Перешла на пост, буду просто пить чай зелёный с имбирём.

По эффективности смех можно сравнить разве что с хорошей аэробной нагрузкой: он «задействует» 80 групп мышц.
Движутся плечи, сотрясается грудная клетка, вибрирует диафрагма. Мышцы шеи и спины расслабляются, а мышцы лица растягиваются, что, кстати, снимает некоторые виды головной боли. Как и при занятиях физическими упражнениями, в процессе смеха незначительно повышается кровяное давление, учащается сердцебиение, снижается уровень холестерина. Оптимизируется дыхание, что резко улучшает кровоснабжение органов и тканей. Автоматически улучшаются и самочувствие человека, и его настроение.
Кроме того, смех стимулирует деятельность иммунной и нервной системы, успокаивает боль, снимает стресс и нормализует работу кишечника.

Рассказывай как вес после выходных себя ведет