Отвес 200 гр и мистический вес в виде трех шестерок
А я сегодня опять была на Зумбе,чето проперла она меня А сейчас валяюсь в ванной и лажу в интернете- красота)) Купила плитку горького шоколада,если будет настроение,проведу завтра разгруз. И еще брынзу купила,так как я сыр очень люблю и потом у меня из-за него жиры ели-ели в коридор вписываются,а в брынзе 30%,все-таки меньше!
Всем приятного вечера!!!
Чуть не забыла меню написать)))))
З. Овсянка с сыром,конфета ферерро
О. Гречка,яйцо вареное, кваш.капуста
П. Яблоко
У. Творог 10%

Приветик! Я Юля! Пробовала на шоколаде, еле вынесла эт дело...вобще сама сладкоешка, оч люблю шоколадки, но после энтого точно месяц не могла посмотреть в его сторону...Я даже плитку не осилила, только половину, потом весь оставшийся день чаем догонялась...не помню какой тогда шоколад взяла...Отвес был не плохой где-то -500...

Приветик))) Будем знакомы, Ирина )
Удачи нам на нашем солнечном пути

kitayanochka
Приветик,приятно познакомится! Да я уже что-то передумала делать РД)))Тише едешь-дальше будешь) А вообще,у мужа получился незапланированный выходной,а с ним тяжело будет разгрузится))
Yamato Приветик!!!Это точно,путь у нас красивый и солнечный,классно сказала

Отвес 200 гр, вес 66,4
З. Хлебцы с брынзой,куриное крылышко без кожи
О. Суп с форелью
П. Яблоко
У. Мойва на пару,гороховая каша

Планы такие,а там может и изменения будут. Пошла готовить О. и У.

С отвесиком!

шоколадный РД пробовала. Вкусненько прошел. отвесик меньше чем с МЧ, грамм 300. Завтра хочу сделать.

Мойва-а-а-а....
Любимая рыбка!
Сразу так захотелось!
#77

Аnka, спасибо,Анечка))Ну 300 гр для РД это как то совсем мало...

Приветик))) С пятницей тебя))) Почитала я эти ваши рд на шоколаде..ужас Оо у меня бы тягу к нему на год отбило, не меньше

Yamato
Приветик))Да я вот тоже повременю пока с РД))

А у меня привес 400 гр, не понятно с чего
Меню было такое
З. Хлебцы с брынзой, курин. крыло без кожи
О. Суп с форелью
П.Яблоко
У. Хлебцы с брынзой
Ну с чего тут привес???Может от брынзы соленой?Или потому что я чай в 11 вечера выпила? Обидно просто,так стараюсь и на тебе....

Морковк@
Без паники. Во первых брынза соленая. И выпитый в 11 чай весь остался в организме. А во вторых, ну не каждый же день отвесики. Дай организму привыкнуть к новому весу.

Прости, не пояснила. 300гр это тот вес, который остался в минусе насовсем. а так у меня на РД от 600 до 1500 отвесы. Но на МЧ больше всего.
Сегодня совмещаю мч с шоколадкой

Морковк@
Приветик! Я с ответным визитом к тебе.
Мне очень нравятся твои менюшки. И привычка планировать и расписывать заранее, что ты будешь есть в течение дня. Я вот так не умею А ещё позитивный и лёгкий настрой Молодец какая!
Надо, наверно, попробовать. Чтоб отвернуло надолго. А то я сладкоежка жуткая

Аnka
Эхх...а жаль,что не каждый день отвесики))Хотя я это могу,чтоб каждый день -700 гр,но тоже как бы не впервой на форуме,пора и за ум браться
Аа,ну теперь про РД я поняла...Молодчинка,Анечка,держись,я с тобой!!!
Голубоглазая
Ой,спасибо большое Я ведь на форуме уже худела, очень резко и неправильно,теперь мне так нельзя,к важному делу готовлюсь Поэтому и менюшки пишу,думаю,что если что-то не так кто-то да сделает замечание Но пока вроде все ок))

Не паникуем)) Главное не паникуем)) Согласна с Аnka, видеть привесы конечно печально, но это временно и мы движемся вперед

Доброе утро,девченки! Всех с 1 апреля!!!не попадайтесь на розыгрыши сегодня,а хотя....почему бы и нет,это же так классно!!!

Отвес 500 гр, и то за счет Пиколакса скорее всего Вес 66,3,что в общем-то очень неплохо,особенно учитывая,что 1,5недели назад он был 69,9
Вчера купила себе мазь "Контрактубекс" от рубцов,так как у меня в сетябре был аппендицит и остался шрам,небольшой,но как-то высоко по сравнению с другими. Дорогая такая мазь,20 гр 120 грн

Поздравляю))!!!

Ага.... Не к этому ли????
#77

Дорогая, но волшебная.
Я как-то по студенчеству с горчичником уснуть умудрилась. Утром сняла, вместе со шкуркой. Шрамы на груди жуткие остались. А контактубекс все убрал, словно и небыло
А менюшки пиши-пиши.
Мы, бдим, если что!