Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 июл 2025, 20:54


На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 80  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 июл 2009, 15:31 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2009, 21:00
Сообщений: 5192
Откуда: Россия
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (2)
Вес взят! (1) За опыт! (1) Домашний любимец (1) Симпатия форума (1)
Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Маленькие вещи (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 523 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: в ладу с собой
frosia-burlakova,привет!
А ты всё уменьшаешься,в названии дневника только цифру меняешь,сколько ушло.
frosia-burlakova писал(а):
ВЕС СТОИТ

А ты прям размечталась каждый день отвесы получать? Не,пусть постоит немного,а потом опять упадёт.

_________________
#77
вес от 02.07.15

рост 158 см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 июл 2009, 19:01 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2009, 15:27
Сообщений: 2989
Откуда: Россия, ЮФО
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 156 раз.

Дневник: Попытка номер .....
frosia-burlakova писал(а):
спорт: сегодня у меня день здоровья! Физкультпривет!!!

Фросинька, у тебя каждый день - день здоровья! И это радует! :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 июл 2009, 11:19 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2008, 15:21
Сообщений: 2911
Откуда: Италия, Рим
Награды: 7
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Мои цветы (1) Симпатия форума (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 240 раз.
Поблагодарили: 216 раз.
Фрося, приветик! Это я - nimau. Узнала? :lol:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 июл 2009, 11:43 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2009, 10:50
Сообщений: 863
Откуда: МООООСКВА
Награды: 3
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Как Фрося скинула 23 кг
Алка Фиалка писал(а):
Меня долго на работе мучали (не мой отдел, а другие подразделения, где я бываю реже), какие таблетки я принимаю и не верили, что это только результат физической активности и питания.


Привет Фиалочка!
Хорошо еще, что у меня в обоих классах моих детей есть по свидетелю - мамашки, кот. тренируются в том же клубе. И видят как я пашу...

Насчет сердца ты права - кардио - это для сердца хорошо ( в разумных пределах, как и все остальное....)
Иогу я очень хочу освоить, но для этого, в моем проблемном случае, нужен очень хороший тренер, может быть даже индивидуальные занятия. Еще мне интересно их дыхание.

Думаю, что на сегодняшний день самое лучшее, что я попробовала - это шейпинг..

_________________
#77

Была - 83
Сейчас - 66
Хочу - 60
Рост - 170

Держу вес +- 60 кг уже 2 года!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 июл 2009, 11:46 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
frosia-burlakova писал(а):
Иогу я очень хочу освоить, но для этого, в моем проблемном случае, нужен очень хороший тренер, может быть даже индивидуальные занятия.

Здесь ты права на 100%. В твоем случае нужен очень опытный тренер.

frosia-burlakova писал(а):
Думаю, что на сегодняшний день самое лучшее, что я попробовала - это шейпинг..

А я люблю разнообразие :lol:

Слушай, Фрося, у меня к тебе вопрос.. где ты меняешь название дневника? :) А то я как-то пыталась найти, но почему-то у меня так и не получилось. В профиль заходила, прописывала, а почему-то не менялся.

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 июл 2009, 11:49 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2009, 10:50
Сообщений: 863
Откуда: МООООСКВА
Награды: 3
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Как Фрося скинула 23 кг
мурена писал(а):
А ты прям размечталась каждый день отвесы получать?


Канешнааааа! 200 грамм ежедневно!!! А тут - Шо такое ваще????!!!! 2 дня уже весы замерли!!!

_________________
#77

Была - 83
Сейчас - 66
Хочу - 60
Рост - 170

Держу вес +- 60 кг уже 2 года!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 июл 2009, 11:50 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2009, 10:50
Сообщений: 863
Откуда: МООООСКВА
Награды: 3
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Как Фрося скинула 23 кг
Алка Фиалка писал(а):
где ты меняешь название дневника


В первом сообщении твоего дневничка - ----правка-----меняешь тему сверху! :)

_________________
#77

Была - 83
Сейчас - 66
Хочу - 60
Рост - 170

Держу вес +- 60 кг уже 2 года!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 июл 2009, 15:51 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2008, 12:25
Сообщений: 1596
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Королева красоты (1) Мои цветы (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Записная книжка с картинками
Привет, Фросенька :) Кака ж ты молодец! Вся в спорте..я пока мечтаю и потихоньку возвращаюсь к этому.. Настолько большая разница в ощущениях когда занимаясь худеешь и когда нет :?

#77

_________________
#77
"Прошлое забыто, будущее закрыто, настоящее даровано.."
рост 157см
29лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 июл 2009, 17:46 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2009, 15:27
Сообщений: 2989
Откуда: Россия, ЮФО
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 156 раз.

Дневник: Попытка номер .....
Привет, Фрось!
Я все о школьниках. А твои, кстати, в каие классы идут?
Так вот после Олимпиады мы звезду поймали, такие нотки пошли ойёйёй! И, конечно, городскую провалил! Папа редко с ними занимается, хочу репетитора ему найти с 7 класса, чтоб хоть она контролировала.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 июл 2009, 21:08 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2009, 10:50
Сообщений: 863
Откуда: МООООСКВА
Награды: 3
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Как Фрося скинула 23 кг
Фиона писал(а):
Я все о школьниках. А твои, кстати, в каие классы идут?


Мои идут в 6й и 7й.
По поводу репетитора, наверное правильно. Вряд ли можно расчитывать на школу. Тем более если есть способности, их надо культивировать! Успехов вам в этом деле!

_________________
#77

Была - 83
Сейчас - 66
Хочу - 60
Рост - 170

Держу вес +- 60 кг уже 2 года!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 июл 2009, 21:16 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2009, 10:50
Сообщений: 863
Откуда: МООООСКВА
Награды: 3
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Как Фрося скинула 23 кг
3 ИЮЛЯ, ПЯТНИЦА

завтрак - кофе (20), мюсли диетич. (200), молоко (30) = 250

спорта не было. Фрося сегодня освобождена от физкультуры.

перекуса - тоже не было

обед - кальмары (150)+баклажан (100)+суп несколько ложечек(100)+мааааленькая тефтелька (50) = 400

полдник - сладкое (120) и кофе (20) = 140

ужин в 18/00 - суп (100) хлеб (50) = 150

Думаю, не больше 1000....Я сегодня не в форме. Болит голова, и мышцы еще тоже не прошли с шейпинга. Ни сесть ни встать.....


После этого дня вес __63.4. ОТВЕС - 100_грамм

_________________
#77

Была - 83
Сейчас - 66
Хочу - 60
Рост - 170

Держу вес +- 60 кг уже 2 года!


Последний раз редактировалось frosia-burlakova 05 июл 2009, 00:10, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 июл 2009, 16:37 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2008, 12:25
Сообщений: 1596
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Королева красоты (1) Мои цветы (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Записная книжка с картинками
Фрось, а что за мюсли диетические? Это просто без шоколада и т.п. или специальные какие-то? А еще - как ты баклажаны делаешь? Тушишь?

_________________
#77
"Прошлое забыто, будущее закрыто, настоящее даровано.."
рост 157см
29лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 июл 2009, 20:42 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2009, 15:27
Сообщений: 2989
Откуда: Россия, ЮФО
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 156 раз.

Дневник: Попытка номер .....
А я чета вчера и сегодня расслабон поймала, елллллла прям прилично. Наверное целый кг наела! И на стадион сегодня не пошла, хотя собирались в волейбол поиграть, вот я ...... ! :twisted:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 июл 2009, 00:15 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2009, 10:50
Сообщений: 863
Откуда: МООООСКВА
Награды: 3
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Как Фрося скинула 23 кг
Ива писал(а):
Фрось, а что за мюсли диетические? Это просто без шоколада и т.п. или специальные какие-то? А еще - как ты баклажаны делаешь? Тушишь?
_________________


Ивочка! Мюсли - обычные, с фруктами сушеными, но без сахара.
Баклажаны пеку в духовке целиком, а потом разрезаю и ем или с чесночком, или с соусом каким-ннить, или с иогуртом....Тут надо подобрать себе по вкусу...

Фиона писал(а):
А я чета вчера и сегодня расслабон поймала, елллллла прям прилично. Наверное целый кг наела! И на стадион сегодня не пошла, хотя собирались в волейбол поиграть, вот я ...... !


Ладно, Фионка! Выходные нужно, даже можно расслабиться. Но дольше - смотри у меня!!!!

_________________
#77

Была - 83
Сейчас - 66
Хочу - 60
Рост - 170

Держу вес +- 60 кг уже 2 года!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 июл 2009, 00:21 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2009, 10:50
Сообщений: 863
Откуда: МООООСКВА
Награды: 3
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Как Фрося скинула 23 кг
4 ИЮЛЯ, ПЯТНИЦА

Сегодня - день-бардак...Полная расслабуха....

Лежание на кровати с редкими вылазками пожрать....Ужасть....

Подъем - позже обычного

завтрака не было!

спорта не было. Фрося сегодня опять освобождена от физкультуры.

Вместо перекуса - в 12 часов - обед.

кабак.. Салаты, мясо 100 грамм

полдник - сладкое (60) и кофе (20) = 100

ужин в 18/00 - кефир и хлопья = 250

Калории считать страшно....Интересно, что скажуть весы....
Голова не Болит, мышцы уже почти прошли!.


После этого дня вес __осталось загадкой. Забыла взвеситься.

_________________
#77

Была - 83
Сейчас - 66
Хочу - 60
Рост - 170

Держу вес +- 60 кг уже 2 года!


Последний раз редактировалось frosia-burlakova 05 июл 2009, 21:40, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1188 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 80  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 22


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020