Olgin, там ниже по тексту массаж на меду, разберешься, девочка не маленькая уже.

Olgin, чего не появляешься? Одна радуешься своему отвесику
А что касается книги. я не соглашусь с предыдущими постами. В книге есть и новые (во всяком случае для меня) моменты - скраб из кофе, например. Дешевле, чем дорогущая импортная косметика! И действенно! А запах! Меня её пример очень воодушевил

Olgin, привет.
Тестик прикольный, у меня тож булочки с корицей
Вчера массаж делала медовый, наверно неправильно, потому как сильно больно не было и кроме меда на ладонях ничего не видела

Оленька, ну как ты? Как отвесик!? Появляйся уже, дорогая!!!!

Девочки, красавицы всем ПРИВЕТ!!! Вчера как вы уже поняли мой РД был на щах и сосисках, зато утром отвес -500 гр., Сегодня я РД на МЧ выдержала, выдраила весь дом с первого по второй этаж, вот мечтаю об утре и отвесище
Ксюнь,ПРИВЕТ!! Да уж завтра ты будешь, потрясающей и настроение отпад у меня всегда так после стрижки бывает. На этой неделе опять не получилось встретится, может лучше ты к нам а? А да я то сосики тоже не ела очень давно, а раньше могла штук 6, а то и 10 за раз проглотить.
Вот наверно поэтому я все и прочитать не могу, но я считаю такие книги нужны для стимула чтоли, я вот раньше журналы всякие покупала о худеющих, чтоб читать и не срываться.
Думаю всеравно хоть не много прочту, мне просто интересно,, фотки в книге я уже посмотрела
Но вообще-то повторение мать учения
надо говорить могу, могу, могу...
На праздниках ем, раньше ела вообще до отвала, а сейчас уже столько просто не влезает, но через день или даже на следующий день сразу разгруз, могу вообще на одном чае безовсего. Просто по опыту поняла как даю себе слабинку, то все зажор пошел на неделю, а потом очень тяжело вернуться. выше описала...
а вы думаете мне не тяжело, я вот сегодня лапшу моим варила, пирог с яблоками пекла, слюни прям вылеваться готовы были изо рта, мои вечером еще кушать только вместе садятся и так вкусно кушают а я рядом с чайком, А самое трудное это когда мама приезжает и начинает, варить, жарить, парить и все мои любимые блюда Это она любимого зятя видетели балует Но я себя успокаиваю, тем что раньше я все это ела очень много и ничего нового в этом нет, вот еслиб какое-то неваданное мне блюдо было тогда уж можно и поесть, а так я когда постройнею все это опять есть начну, только вмеру и не на ночь. Но утром, еще я себе многое позволяю. Например завтракаю сейчас обязательно супом, вот завтра лапшу и поем. Ой, СПАСИБО тебе огромное, ТОШЕЧКА

вот и посмотрим маленькая или нет

Я тоже кофейком балуюсь, дешево и эффективно! Я ж говорю для стимула такие книги читать надо.
Как похудеем обязательно напечем булочки с коррицей Да уж я теперь тоже постараюсь завтра чего-нибудь увидеть Тут я!!! Что-то никак время свое распределить не могу, моя дочура так дом испачкать умудряется причем много времени ей не надо вот и драю его целыми днями, а еще прям горшок враг её я уж стирать и гладить просто устала. Отвес был -500 гр, сегодня наконец поРДешилась, посмотрю утречком отвесище.

Оля, ждем с нетерпением!!! А по поводу того, что дочь дома все пачкает, так это, мамулечка, еще ой как долго будет длиться! У меня после старшей грязь в доме дай бог года 2 как перестала появляться! А ей 14:)! Младшая аккуратистка, но и она то красками, то пластилином дом украсит:)

Olgin
привет! с отвесиком!
может советик подкинешь?

Оля!!! Привет!!! Как ты сегодня? лапши поела???

Значит 500гр вам не надоть, вам еще и отвесище подавай! Ну и аппетиты у вас! Олюнь, если тебе какие отвесики не нужные, ты их мне присылай... А то у меня в этот раз после РД только 200гр... И у Ягодки столько же... Поделись с нами то!

Правильно, я тоже себе так говорю.
Ждем отвесище! Появляйся скорее!
Хорошего дня !

Насчет скраба не знаю ( не охота потом каждый раз ванну мыть..) , а насчет того, что у девицы терпение было железное столько месяцев твердо идти к цели - об этом никто и не спорит. Это действительно вдохновляет. Классный пример!! Но в сущности, все базируется на том, что "медленно, но верно", а чем там обтираться будешь, значение не имеет. Во другому можно сказать так: диета без скраба диейсвует, а вот скраб без диеты - нет.

Olgin, заинтриговала и пропала Ну как - есть отвесище?

А мыть и не надо - душиком всё само смывается

А никто и не спорит

Уговорили!! Пойду натрусь, что ли... Я теперь тоже в вашей компании

Olgin доброе утро!
Kisaniaте бя на ежиков сегодня потянуло... как там твой-то ёжик?