Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 27 июл 2025, 13:56


На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 58  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Help me! Heeeelp, please...
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 13:38 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2011, 19:48
Сообщений: 493
Откуда: Пермь
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Дневничок принцессы))
Цитата:
знание принципов освобождает от знания фактов!

Ну да это верно.
Мой обед:
помидорка, капуста свежая, морковь, чеснок, две курино-капустные котлеты.
в общем клетчатки я объелась %)

_________________
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9081
Мой старый дневник))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Help me! Heeeelp, please...
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 13:53 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
Princesska писал(а):
помидорка, капуста свежая, морковь, чеснок, две курино-капустные котлеты.
в общем клетчатки я объелась

Не печалься). В морковке и капусте где то 3% содержания клетчатки только. Человеку в день нужно около 30 граммов. Так что килограмм нужно их съесть, чтобы только норму набрать, а уж объесться, я не знаю даже. Столько просто в желудок не влезет.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Help me! Heeeelp, please...
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 14:32 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2011, 19:48
Сообщений: 493
Откуда: Пермь
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Дневничок принцессы))
:grin: в мой всё влезет))) ладно шутки шутками, но мне кажется я съела ооочень много))

_________________
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9081
Мой старый дневник))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Help me! Heeeelp, please...
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 19:12 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2011, 19:48
Сообщений: 493
Откуда: Пермь
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Дневничок принцессы))
итак, мой ужин:
гречка (немножко)
огурец
помидорка
маленький кусочек сыра (17%) ииии
Каюсь, но сарделька. (изза отсутствия других вариантов).
О вреде сарделек знаю, но просто кушать хотелось((

_________________
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9081
Мой старый дневник))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Help me! Heeeelp, please...
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 20:58 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
Princesska писал(а):
просто кушать хотелось((

Просто кушать хотелось сильнее, чем просто похудеть :grin:
Ну то тебе простительно, не сама же ты рулишь всем этим процессом. Еще мудрость нужна чтоб подстроиться под эти обстоятельства необходима.
А ты пробуй матушку на свою сторону переманить. Мотивашками там подбадривай. Или у нее нормально все с весом?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Help me! Heeeelp, please...
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 21:17 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2011, 19:48
Сообщений: 493
Откуда: Пермь
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Дневничок принцессы))
У неё как раз и не всё нормльно. Она родила год назад, возраст и всё такое. В общем она весит поменьше меня но и ростиком пониже. Хочет, но всё работает и работает. Потихоньку втягивается. Я сильно не давлю, потому что вижу что ей тяжело - депрессия у неё. Раньше то она как манекен была (я в сравнении с мамой раньше медвежонком казалась). Потихоньку тоже придёт в наши ряды)

_________________
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9081
Мой старый дневник))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Help me! Heeeelp, please...
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 22:11 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
Princesska писал(а):
вижу что ей тяжело - депрессия у неё

УУУ... А чего это? От веса штоли? Дак решаема все, чего сразу в депресняк подаваться то? Ты ее к нам зови, пусть дневничок создаст, для организации процесса так сказать. Смотришь и пойдут дела в гору. А депрессировать - это не дело. Делами надо заниматься а не гнобить себя по пустякам.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Help me! Heeeelp, please...
СообщениеДобавлено: 27 май 2012, 09:03 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2011, 19:48
Сообщений: 493
Откуда: Пермь
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Дневничок принцессы))
Просто были всякие проблемы, потом роды. В общем и из-за веса тоже. Для неё крайне необъяснима ситуация, когда она не может подобрать себе одежду в обычных магазинах. Да я бы с радостью её позвала, но она целый день работает сначала, а потом домой приходит и с ребёнком сидит. Ну она потихонечку начинает втягиваться. Ковалькова тоже читает. Утром перед работой хоть немного, но крутит педали. Майонез решила больше не покупать)))

Как вы думаете макароны скушать на обед смертельно? Завтрак мой был - апельсинка.

_________________
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9081
Мой старый дневник))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Help me! Heeeelp, please...
СообщениеДобавлено: 27 май 2012, 10:05 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2012, 08:19
Сообщений: 1393
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Эпопея продолжается.
Princesska писал(а):
Просто были всякие проблемы, потом роды. В общем и из-за веса тоже. Для неё крайне необъяснима ситуация, когда она не может подобрать себе одежду в обычных магазинах. Да я бы с радостью её позвала, но она целый день работает сначала, а потом домой приходит и с ребёнком сидит. Ну она потихонечку начинает втягиваться. Ковалькова тоже читает. Утром перед работой хоть немного, но крутит педали. Майонез решила больше не покупать)))

Как вы думаете макароны скушать на обед смертельно? Завтрак мой был - апельсинка.

А вот неправильный у тебя, Дианочка, завтрак. Одной апельсинки мало, конечно. Недостачу калорий ты снова попытаешься наверстать вечером: котлетки, сардельки...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Help me! Heeeelp, please...
СообщениеДобавлено: 27 май 2012, 10:52 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2011, 19:48
Сообщений: 493
Откуда: Пермь
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Дневничок принцессы))
Милена-61
Да насчёт завтрака согласна, но это всё, что было в холодильнике((( Сегодня пойду затариваться в магзин, а то всё нормальное питание испортит это!!!!))

_________________
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9081
Мой старый дневник))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Help me! Heeeelp, please...
СообщениеДобавлено: 27 май 2012, 11:29 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2012, 08:19
Сообщений: 1393
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Эпопея продолжается.
Если еще не пробовала добавлять в пищу отруби, то стоит их использовать. Утром каша из любой крупы с отрубями - пользительная вещь!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Help me! Heeeelp, please...
СообщениеДобавлено: 27 май 2012, 16:49 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2012, 13:19
Сообщений: 453
Откуда: Тагил
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Дневничок пушинки

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
Привет, солнышко!!!! Как тут у тебя интересно))))

Princesska писал(а):
Как вы думаете макароны скушать на обед смертельно?


Если из твердых сортов - совсем не смертельно))) Я тут два дня в саду спагетти хомячила на обед - так ничего - пока не прибавила)))))

Держись - буду забегать в гости тебя проведывать - да и ты заходи - БУДУ РАДА)))) :friends:

_________________
#77#77

#77

#77

Мне 35 лет, рост 168.
Мои фото на стр.20, 27

ВСЕГДА РАДА ГОСТЯМ))))

#77#77

МЕЧТА ОБЯЗАТЕЛЬНО СБУДЕТСЯ!!!!!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Help me! Heeeelp, please...
СообщениеДобавлено: 27 май 2012, 17:57 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
Princesska писал(а):
Просто были всякие проблемы, потом роды.

Понятно, всегда так, сначала проблемы, потом роды. Но ничего, все придет, все выдержим!
Princesska писал(а):
Для неё крайне необъяснима ситуация, когда она не может подобрать себе одежду в обычных магазинах.


Кабздец ситуация, чего, наладить вам поставки большой одежды?
Princesska писал(а):
Да я бы с радостью её позвала, но она целый день работает сначала, а потом домой приходит и с ребёнком сидит.

Ничего, все образумется, все будет х о р о ш о ! И давай ее к нам, давай, скажи что ей все рады тут. Смотришь, и продукты пойдут нашенские!
Princesska писал(а):
Ковалькова тоже читает.


Значит есть надежды же, есть!
Princesska писал(а):
Как вы думаете макароны скушать на обед смертельно? Завтрак мой был - апельсинка.

Диан, ничего не смертельно. Играй с чем играецца. Не можешь по правилам, играй без. Старайся выигрывать. Ты все уже знаешь. Мудри, твори, креативь. Главное бей на то, чтобы выиграть с наименьшими потерями, если че. Если по правилам не получаецца. Старайся по ним конешь но раз на раз не приходица. Так что выеживайся как можешь. Главное здесь в том, чтобы не сдаваться, понимаешь. Идти и идти и только вперед!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Help me! Heeeelp, please...
СообщениеДобавлено: 27 май 2012, 18:06 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2011, 19:48
Сообщений: 493
Откуда: Пермь
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Дневничок принцессы))
Цитата:
Кабздец ситуация, чего, наладить вам поставки большой одежды?

Вот кстати да! У нас как будто город худых! Нет специализированных магазинов для людей полных. Они конечно есть, но их крайне мало и фасоны в таких магазинах, а также качество оставляют желать лучшего. я думаю, что такие магазины-прибыльный бизнес. А ещё мне маму жалко (она у меня красивая, а в последнее время совсем про себя забыла). Ладно хоть Ковалькова читает и что-то начинает предпринимать.

А ещё к концу дня обнаружила проблемы с недостаточностью времени. сейчас пишу работы зачётные. их три. две уже почти доделала. ещё одна нужна. наверное в ущерб учёбе сейчас всё таки покручу педали))) тем более мои предучебные прогулки завтра явно отменяются - начался сезон дождей((( да и физра значит завтра будет лёгкая (зачёты в основном сдавать будем). а ещё утром мне к 11,30 - тоже может найду времечка для всего физического)))

_________________
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9081
Мой старый дневник))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Help me! Heeeelp, please...
СообщениеДобавлено: 27 май 2012, 18:18 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
Princesska писал(а):
наверное в ущерб учёбе сейчас всё таки покручу педали)))

Главное предложение!
Princesska писал(а):
а в последнее время совсем про себя забыла)

Тока не это!
Princesska писал(а):
начался сезон дождей(((

Забей на дожди! Все очень в кайф. Даже в дождь. Зонтик. Или пленка. Или еще что ни будь. Это по началу кажется дождь, значит плохо. Это мышление не наших людей. Я когда регулярно занимался бегом, каждый день, невзирая ни на что, то понял, что больше всего мне нравится бегать в дождь! И осенью! И в сумерки! Кто знает, что для себя откроешь ты. Пробуй. Главное не бойся и не следуй тупым, придуманным ленивыми и тупыми людьми стереотипами!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 866 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 58  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 22


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020