Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 12 июл 2025, 07:26


На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 70  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Милена-61. Эпопея начинается
СообщениеДобавлено: 22 июл 2012, 07:15 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2012, 20:58
Сообщений: 1547
Откуда: Московская область
Награды: 8
за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Уверенной походкой к стройной фигуре!
#77

_________________
#77

Фото на стр.1
Я на диете в картинках и с юмором на стр. 3

Полезная информация о похудении навсегда на стр. 5 (ИМХО)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Милена-61. Эпопея начинается
СообщениеДобавлено: 22 июл 2012, 09:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
Милена-61 писал(а):
нарезала цветущего иван-чая

Всю свою сознательную жизнь ходила мимо этого растения,пока не прочитала твою запись и не полезла в интернет почитать про него!!!!!!!!!!Оказывается обалденно-потрясаюший чай получается! Я тожу ХОЧУУУУУУУУУУУУУУУУ!!!!!!!!!!!!!!!!!
Милена-61 писал(а):
а иван-чай сушить не положено.

А в статье написано-сушить.Даже в микроволновке можно! ??????????

_________________
#77
#77

Чтобы похудеть, мало ужинать до 6 вечера, нужно еще и не жрать после 10!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Милена-61. Эпопея начинается
СообщениеДобавлено: 22 июл 2012, 09:22 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
Милена-61
СПАСИБО ЗА НАГРАДУ!!!!!!!!!!!

_________________
#77
#77

Чтобы похудеть, мало ужинать до 6 вечера, нужно еще и не жрать после 10!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Милена-61. Эпопея начинается
СообщениеДобавлено: 22 июл 2012, 12:11 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2012, 08:19
Сообщений: 1393
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Эпопея продолжается.
яблочко писал(а):
Милена-61 писал(а):
нарезала цветущего иван-чая

Всю свою сознательную жизнь ходила мимо этого растения,пока не прочитала твою запись и не полезла в интернет почитать про него!!!!!!!!!!Оказывается обалденно-потрясаюший чай получается! Я тожу ХОЧУУУУУУУУУУУУУУУУ!!!!!!!!!!!!!!!!!
Милена-61 писал(а):
а иван-чай сушить не положено.

А в статье написано-сушить.Даже в микроволновке можно! ??????????

Яблочко, сначала листики и цветы разминают, чтобы дали сок, стали влажными, затем это сырьё укладывают в эмалированную миску или кастрюлю и плотно закрывают. Можно и в полиэтиленовый мешочек переложить и его завязать. При температуре 25-30 градусов выдерживают примерно сутки, а уж потом сушат. Думаю, в интернете найдёшь еще советы по обработке кипрея, но основное: чтобы чай был вкусным, пахучим, надо, чтобы до сушки влажное сырьё прошло ферментацию. Если всё сделать правильно, то перед сушкой цветочно-листовая масса пахнет очень приятно, яблоками и еще какими-то фруктами.
Я вчера не стала возиться с кипреем, оставила его в завязанном пакетике. Занялась только сейчас: оборвала со стеблей цветы и листья, хорошенько помяла руками и закрыла на ферментацию. Руки после всего специально не стала тщательно мыть, только сполоснула - кожа так приятно пахнет цветами :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Милена-61. Эпопея начинается
СообщениеДобавлено: 22 июл 2012, 12:18 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2012, 08:19
Сообщений: 1393
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Эпопея продолжается.
Лёлёнка писал(а):
Милена-61 писал(а):
и подвергают ферментации.


а это как? :wink:

Размятое до выделения сока сырьё плотно закрывают и дают примерно сутки- полтора в тёплом месте "покваситься". А уж потом сушат.

_________________
#77


За это сообщение автора Милена-61 поблагодарил: Лёлёнка(23 июл 2012, 06:53)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Милена-61. Эпопея начинается
СообщениеДобавлено: 22 июл 2012, 12:58 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
Милена-61 писал(а):
и дают примерно сутки- полтора в тёплом месте "покваситься". А уж потом сушат.

А он точно не проквасится окончательно?

_________________
#77
#77

Чтобы похудеть, мало ужинать до 6 вечера, нужно еще и не жрать после 10!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Милена-61. Эпопея начинается
СообщениеДобавлено: 23 июл 2012, 00:15 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2012, 08:19
Сообщений: 1393
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Эпопея продолжается.
яблочко писал(а):
Милена-61 писал(а):
и дают примерно сутки- полтора в тёплом месте "покваситься". А уж потом сушат.

А он точно не проквасится окончательно?

За сутки нет. Да и следить надо, поворошить, понюхать. Читала, что и "захмелевший" кипрей годится после сушки для заварки.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Милена-61. Эпопея начинается
СообщениеДобавлено: 23 июл 2012, 05:54 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
Попадется-обязательно заготовлю.Но, закон подлости-теперь не увижу,как пить дать!

_________________
#77
#77

Чтобы похудеть, мало ужинать до 6 вечера, нужно еще и не жрать после 10!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Милена-61. Эпопея начинается
СообщениеДобавлено: 23 июл 2012, 06:54 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2012, 20:58
Сообщений: 1547
Откуда: Московская область
Награды: 8
за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Уверенной походкой к стройной фигуре!
Милена-61 писал(а):
что и "захмелевший" кипрей


ещё один плюс - захмелеть можно) :grin:

_________________
#77

Фото на стр.1
Я на диете в картинках и с юмором на стр. 3

Полезная информация о похудении навсегда на стр. 5 (ИМХО)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Милена-61. Эпопея начинается
СообщениеДобавлено: 23 июл 2012, 06:56 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2012, 20:58
Сообщений: 1547
Откуда: Московская область
Награды: 8
за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Уверенной походкой к стройной фигуре!
Дорогая моя!!! С добрым утром и прекрасного дня!!!

#77

_________________
#77

Фото на стр.1
Я на диете в картинках и с юмором на стр. 3

Полезная информация о похудении навсегда на стр. 5 (ИМХО)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Милена-61. Эпопея начинается
СообщениеДобавлено: 23 июл 2012, 11:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2012, 08:19
Сообщений: 1393
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Эпопея продолжается.
Всем-всем-всем доброго утра и прекрасного, радостного дня!

Вчера не отчиталась. Утром - зарядка. Днём снова переправилась на пароме на Куршскую косу, бродила по лесу, протопала 6 км. "Наела" на 1007 ккал.
Сегодня могу с уверенностью изменить вес на линеечке. Стрелка уже не колеблется туда-сюда, а зацепилась за 66 кг. ИМТ - 26,44.
Вот что мне выдал онлайн-калькулятор.
Результаты тестирования

"Для начала, мы скажем Вам, каков Народный Вес (People's choice) у людей Вашего роста, возраста и пола. Это означает, что по данным специальных опросов, Ваши ровесники за рубежом, в среднем, хотели бы иметь именно такой вес.
Идеальный People's Choice Вес составляет 58.4 кг

Следующий показатель - Индекс Массы Тела

Ваш Индекс Массы тела составляет 26.4
Что это означает?

Пограничное состояние.

Это еще не избыточный вес, но уже горячо. Можно думать о диете.
Индекс массы тела и Ваше здоровье

Медицина считает, что риска для здоровья у Вас не будет при весе от 47.7 до 64.4 кг.
Идеальный Вес по заокеанским стандартам

В 1959 г. были созданы таблицы Metropolitan Standards for Ideal Weight in Adult Men and Women. Согласно им, Ваш Идеальный Вес должен быть 55 кг.


В сетевых СМИ приводятся разные расчеты Идеального Веса.

Обычно используют формулу 70-х г. Devine.
Согласно ей, Ваш идеальный вес составит 50.6 кг.

Однако впоследствии была разработана более точная формула доктора Robinson. Она больше подходит для женщин.
Согласно ей, Ваш идеальный вес должен составить 52.3 кг. "

Вот какой разброс в вопросе об идеальном весе :) . Впрочем, я пока об идеальном не задумываюсь, а хочу сначала добраться до верхней границы нормального веса. Она, кстати, тоже определяется по-разному: у кого в 63 кг (вот на эту цифру я ориентировалась), у кого в 64,4 кг.
Как бы ни было, экватор пройден и потихонечку двигаюсь к намеченному весу.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Милена-61. Эпопея начинается
СообщениеДобавлено: 23 июл 2012, 12:42 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 10:09
Сообщений: 2191
Награды: 6
Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Мастер слова (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Барабуля - это я, здравствуйте!
Милена-61 писал(а):
Вот какой разброс в вопросе об идеальном весе

Пошла туда же, получила вот что:
Результаты тестирования
Для начала, мы скажем Вам, каков Народный Вес (People's choice) у людей Вашего роста, возраста и пола. Это означает, что по данным специальных опросов, Ваши ровесники за рубежом, в среднем, хотели бы иметь именно такой вес.
Идеальный People's Choice Вес составляет 57 кг
Следующий показатель - Индекс Массы Тела

Ваш Индекс Массы тела составляет 25.7
Что это означает?
Норма!!!
Поздравляем! Ваш вес в пределах нормы и близок к идеальному!
Индекс массы тела и Ваше здоровье
Медицина считает, что риска для здоровья у Вас не будет при весе от 47.7 до 64.4 кг.
Идеальный Вес по заокеанским стандартам
В 1959 г. были созданы таблицы Metropolitan Standards for Ideal Weight in Adult Men and Women. Согласно им, Ваш Идеальный Вес должен быть 55 кг.
В сетевых СМИ приводятся разные расчеты Идеального Веса.
Обычно используют формулу 70-х г. Devine.
Согласно ей, Ваш идеальный вес составит 50.6 кг.
Однако впоследствии была разработана более точная формула доктора Robinson. Она больше подходит для женщин.
Согласно ей, Ваш идеальный вес должен составить 52.3 кг.

Самое странное - не варианты нормального веса, а разный ИМТ на линеечке и здесь, формула вроде одна.

_________________
#77
Меня зовут Алёна, она же Я худею, она же Барабуля
Я похудальщик-рецидивист :),первый раз худела в 2009 году с 80кг до 55 кг
#77#77
#77
вес на линейке от 28.01
Худею по системе "Минус фунт"
Толстею по системе "Новый Год"

Вес пo неделям 60.4 59.9 59.7 61.1(НГ)61.5 61.7 61.4
Восьмая неделя
? 61.5 61.7


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Милена-61. Эпопея начинается
СообщениеДобавлено: 23 июл 2012, 14:16 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2012, 20:58
Сообщений: 1547
Откуда: Московская область
Награды: 8
за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Уверенной походкой к стройной фигуре!
Милена-61 писал(а):
а зацепилась за 66 кг


урааааааа!!!!!!!! поздравляю)))))) :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
#77

Фото на стр.1
Я на диете в картинках и с юмором на стр. 3

Полезная информация о похудении навсегда на стр. 5 (ИМХО)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Милена-61. Эпопея начинается
СообщениеДобавлено: 23 июл 2012, 15:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
Милена-61 писал(а):
Как бы ни было, экватор пройден и потихонечку двигаюсь к намеченному весу.

Так пора устроить праздник Нептуна!!!!!!!!!! :grin:

_________________
#77
#77

Чтобы похудеть, мало ужинать до 6 вечера, нужно еще и не жрать после 10!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Милена-61. Эпопея начинается
СообщениеДобавлено: 23 июл 2012, 20:28 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2012, 08:19
Сообщений: 1393
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Эпопея продолжается.
яблочко писал(а):
Милена-61 писал(а):
Как бы ни было, экватор пройден и потихонечку двигаюсь к намеченному весу.

Так пора устроить праздник Нептуна!!!!!!!!!! :grin:

Мне его уже Лёлёнка устроила: к награде представила :) , к ордену, во как!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1038 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 70  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot] и гости: 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020