Запеканка тут случайно появилась...я мальчику знакомому обещала сделать попробовать, а ссылку боялась потерять, потому сюда и кинула...машинально...
я это есть не собираюсь

Я как раз сегодня балуюсь творожно-тыквенной...

Любаш, вы сговорились....

ну, извини...не думала, что кого-то то заинтересует

Поперлась я в бассейн

Нет
Я ей часто злоупотребляю

Поплескайся от души)



Ладно вам, дайте поныть))) Вот почищу организьму и тоже запеканку с черносливом сделаю


А рецепт расскажешь?

Тыкву чищу и режу на кубики 2на 2см, отвариваю 2минуты.
Творог+сахар+манка(полстакана)+2яйца+тыква полуготовая.
Размешиваешь и запекаешь.
Тыквы беру чуть меньше по весу, чем творога.

Ммм, вкусняшка) Спасибо!

Приползла без задних ног, потушила грибов, чтоб в кашу добавлять, разобрала смку, поела отварной курогруди, щас легла...сил нет совсем...

Приветики! Я знакомиться Меня Лена зовут

какая ты умничка, бассейн это здоровско!!!!!!! Все тело подтягивает офигенно!!!
Я в прошлом году тоже ходила, а сейчас абонемент закончился, вот тоже надо заставить себя опять пойти...
Хорошего вечера

Привет! рада знакомству.
Да, бассейн это супер, да и в тренажерку мне нельзя, только плавание, только водой и спасаюсь...
Я смотрю вес у тебя маленький, хорошо справляешься, молодчина

Самая хорошая усталость!!!!! И самая полезная!!!

уже бы и жирам пора уходить...а то усталость есть, ограничения есть, а жиры не уходят

Не спится, потому решила вылезти сюда...
Вчера РД прошел почти ровно. К вечеру после бассейна у меня кружилась голова от голода, т.к. я переоценила свои силы. За день съела половинку маленького арбуза...получается чистой мякоти не более 1,5 кг и выпила всего ок 1 л воды...
Придя домой поела немного отварной курогруди(вроде писала, что ль об этом) и немного грибов, которые на тот момент тушила...Вроде бы ничего лишнего и вредного, но хотела на одной жидкости день провести, без еды.
Зато сегодня утром весы меня порадовали. Хотя кто знает, где правда.
Сегодня я соответствую линейке, даже чуть меньше...весы колебались от 90,8 до 91,4...это все ерунда, главное, что вчерашней цифры 93 я не увидела.
Кстати, я сама обалдеваю от своих отвесов и привесов.
Правда показания на моих весах и весах у врача отличаются на 2 кг...на прием я к ней попаду дней через 10, хотелось бы сбросить немного до следующего приема. Она снова меня измерит и взвесит...боюсь