отлично сказано уже тоже сил нет от этих привесов

Я тоже, помню, очень строго всему следовала и то что готовила для семьи сама не ела. А если ела - то маааленький кусочек, чисто обмануться, и если ну очень вкусно на завтрак

Мой случай. Точ так и сделала.
Блин кто придумал справлять ДР плотно , шоб живот трещел по швам. Сегодня у шефа ДР. Хоть и стараль объестся живот все равно трещал по швам-причина тому простое вздутие живота. Он и не дал нажраться.
Кажется пора физу включать. о которой я подзабыла. Начинаем качать пресс. И еще купить хулахуп и диск. Хулахуп около 800 стоит. а вот диска не видела нигде. (я говорю только об одном магазине. ). Да и еще наказание надо придумать за невыполненные упражнения такие, шоб отлынивать не хотелось Вот только какие?

Блин еще нерадость. Появился кашель аж грудь болит. Завтра к терапевту. Прям с утра. К тому же в понедельник заочники приезжают. Надо привести себя в порядок. Пойду мать-и-мачеху заварю с медом и имбирь положу. Надеюсь хоть немного облегчит мое состояние.

приветик Иннулька !!!!!!!!
у нас грипп такой ходил...кашель страшенный....я тоже переболела...лечись...поправляйся,,,кашель не запускай....

представила, как ты бегаешь по ступенькам, а студенты смотрят.....

Иннаида
приветы....

#77

Привет, красотулька!
Чего это ты разболелась? Непорядок Выздоравливай, солнышко!

15 минут в голом виде перед зеркалом. Одно из двух: или совесть замучит и начнешь заниматься, или полюбишь себя такой какая есть (что в общем-то тоже неплохо)

А может попробовать систему поощрений за выполнение упражнений?

Снижаем интерес к колбасе

#77

А мне бронхит поставили. Гад весь похудательный процесс сбивает.
Фея_без_топора
И тебе здарофф

Привет Маруся.

Спасиб.

#77


У меня интереса точ нет

Выздоравливай, солнышко! Ну его, это похудение, здоровье важнее.

Девчата спасибо за заботу и то, чтозаходите. Только по гостям ходить к вам нет желания. Вот поравлюсь немного и пойду шухер наводить.

Зайди во второй.

Во,спасибо за идею,у меня муж сильно бухает.

Подождем.
Выздоравливай поскорее.

Инна, привет! Давай поправляйся в срочном порядке!

#77

приветик Иннулька !!!!!!!!!!
ну как ты себя чувствуешь ?????????? надеюсь уже получше ...поправляйся !!!!!!!!!

G@lushka
королевишна
Огромное спасибо за заботу. Особенно после того, что устроили мужики вчера вечером. Попросила вымыть посуду. Она стояла 3 часа и никто не шевельнулся - только одни обещания услышала. В итоге когда мой младший запросился спать а белье на подушки и т.д. одето не было пришлось встать мне. И весь лечебный процесс с прогреванием груди пошел на сморку. Потом я им дала жару, конечно. Сегодня займусь воспитанием.
Касаемо здоровья - кашель держится. При чем все идет приступами. Еще назло повысилось черепное давление - короче полный атас. Надеюсь все-таки будут отвесы. Весь день чаи гоняю. Ну и перекусываю немного.
О приятном. В своей духовчке приготовила крылышки куриные с картошкой в рукаве. Пальчики оближешь. Раньше приходилось для этих целей использовать микроволновку. Результат - небо и земля. Попробую сегодня детишек вкусненьким порадовать - манником.