Продолжение отчёта
Ужин - пюре, курица в кляре, чай. 16:30
Мороженое 19:00 - молодой человек повёл в кафе, отказалась от всего кроме мороженого, ну не смогла отказать.
И сейчас хочу выпить йогурт без Ешек

Чёт у тебя ужин самый тяжёлый получается (даже и не считая мороженого), это не есть хорошо...

Знаю, но в меня его чуть не силом пихали.
Да и учитывая, что он был в 16 30, я себе это простила.
А вот совсем поздно вечером было бы жестоко

Добрый, всем, вечер.
Сегодня не было возможности сюда зайти, только сейчас.
Итак,
08 40 Завтрак - омлет с сыром, чай с лимоном, 2 конфетки.
Обед - его не было, так как меня не было дома, и возможности покушать не было. В общем я занятой человек
16 00 Ужин - тушёная капуста с рисом, чай с лимоном, кусочек торта и, кажется, конфетку ухватила (ПОЗОР МНЕ!)
Перед приёмом пищи стакан воды.
Сейчас чай с лимоном попью и на боковую.
Вот так вот.
Всем, сладких снов

Ну тогда нормальненько. Привет, кстати. Что там у тебя по отвесикам?

Приветик
Сегодня мой вес составляет 65,1 кг.
УРАУРАУРАААА!!! Счастью нет предела. Это реальная мотивация.

Молодечик!
Свет, у тебя, кстати, ссылка на дневник не работает.

Спасибочки
Как так не работает???

Спасибооо!

Добрый вечер
Начнём:
Завтрак 08 30 - овсянка на воде, 2 кусочка сыра, чай с лимоном, 4 маленьких сушки с маком.
Обед 12 30 - суп с фрикадельками, чай с лимоном, сушки с маком, 2 конфетки
Ужин 16 00 - пельмени (маленькие) 11 штук, чай, 2 печеньки
Перед каждым приёмом пищи выпиваю стакан воды.
Я корю себя за то, что за весь день съела 2 мороженки!
Сейчас выпью йогурт и всёё, хотя дома лежит тортик и очень меня манит.

Итого около 1700 ккал и почти 80 грамм жира. Примерно, конечно, поскольку размера твоих порций я не знаю.
Дело не в мороженках. Точнее, не только. У тебя в один день - все 33 удовольствия: и сушки, и конфеты, и печенья, и сладкий питьевой йогурт, и аж 2 мороженых... И, вроде, всего, кроме, собственно, мороженого, по чуть-чуть, и докопаться-то особенно не до чего... но все равно немного чересчур. Собственно, сушками, печеньем, конфетами, морожеными и йогуртом из этих 1700 ты набрала около 1100 ккал.

Я и не отрицаю, что это перебор.
Может погода на меня так действует
Сегодня постараюсь быть осторожна с углеводами.
Радует только то, что вес остался прежним, а не повысился.

Ага, это она в тебя мороженки пихала, конечно
Ты ж могла, в общем-то, в один день ограничиться, например, только сушками? Или только конфетами, только парой печенек твоих или, черт с ним, мороженым? Да легко! Так зачем сразу всё в себя запихивать?!

А с чего ему повышаться-то? Для "повышаться" маловато, правда, и для "худеть" - многовато.

Я по - немногу впихивала и вот получилось, что в целом лишканула.
Вот сегодня я тортик буду есть. И только его из вредного, без мороженок, конфет и сушек. 1 кусочек с чаем.