Вот для мотивации)))
#77

Нет не обещала Я подумала,что может где есть))Ну раз не решаешься,то не надо!!!Вот как похудеешь,так будет нагляднее что было,что стало!

точно

Приветик я знакомится!!! , желаю удачи , у тебя обязательно все получится. заходи в гости.

Немного смеха
Не смотрите, умоляю,
Плюшки на меня.
Вас теперь не потребляю -
На диете я!
Холодильник под запретом.
Есть нельзя c шести.
Слава Богу, нонче лето:
Овощи в чести..
Нет, мне вовсе не противно
Поедать безвкусный рис.
Только чуточку обидно-
Тает в вазе вон ирис.
Сила воли - дело чести!
Я немножко подожду,
А потом из чувства мести
Пару сникерсов сожру.

Юличка- стройняшечка

ну тут ты сама должна решить По мере ухода веса посмотришь...

Ну и с отвесиком тебя

Приветик!!! зашла познакомиться и поддержать тебя, у нас одинаковый рост, молодец что начала худеть. главное начать, а потом это уже перерастает в образ жизни, это нормально!
Первые кило уходят легче, дальше-сложнее, уже проверено! Запасись терпением и вперед!!! Молодец, что дружишь со спортом, я поняла главное, нужно держать баланс-правильное питание+спорт, только эта формула работает! забегай ко мне в дневничок!

Привет! Я Настя! Смотрю у тебя тут настрой боевой прям пример хочется брать заходи в гости
Я тож когда-то стеснялась пойти в тренажерку - почему-то был комплекс, наверно потому что по телеку всегда показывают тренажерные залы набитые потными фотомоделями и манекенщицами заигрывающими с симпатишными тренерами. На поверку оказалась чушь полная - видела лишь пару студенточек, а остальное люди с проблемами фигуры, не молодые, были даже пенсионерки с гантелями. КАроче, к черту комплексы!

Приветик!!!Да настрой пока боевой!!!Сегодня отвесик в 700 грамм))Ура!!!Сегодня коротко,работы НУ ОЧЕНЬ МНОГО!!!Будет времечко зайду сюда!!!

Приветик зашла пожелать тебе удачного дня и конечно отвесиков!!!
Я желаю позитива,
Встреч, общения, креатива,
В общем, понял ты меня –
Замечательного дня!

привет С отвесиком!!! разгребайся там со своей работой и к нам

Вот забежала ненадолго.Вот сижу и думаю,что купить себе любимой на день рождения (хоть он у меня в ноябре вроде не скоро )пароварку или мультиварку.... Может кто подскажет...я еще просто сама не знаю какие функции мультиварка поддерживает...и вообще в чем разница..неопытная я ещё

У меня есть только пароварка, люблю ее всей душой. Очень вкусная получается курочка и рыбка (особенно скумбрия). Да и вообще, мне все в ней кажется вкуснее.