Да наверное я заслужила

Привет красотка! Че там, как дела?

Тонечка, привет! Я вернулась! Мне до тебя как до луны, ты умничка, что все лето продержалась в весе. Я держалась первую половину лета (пока была одна с дочкой). А потом приехали все в отпуск и понеслось... Август прошел под девизом "Мозги говорят не надо, но булки и печеньки сами лезут в рот". Короче набрала я за вторую половину лета прилично. На весы только в понедельник, возвращаются милые кухонные весы и конечно ДиОн. Еще начинаю пить много воды (чего летом не делала совсем). Короче говоря, я очень рада, что ты вернулась и будешь теперь меня контролировать.

умничка
давай сново в строй, а большенство разбрелись и появляются редко (да и у самой руки опускаются)
нужен постоянный контроль и поддержка


да так себе
КД и продолжаю есть, какой-то жор напал, ем и всеравно голодная
вчера опять вылезла за норму ккалорий - более 2000

вес сегодня 66,3

ТОНЯ!!!
ХВАТИТ УЖЕ.

сегодня не дотянула до 1500 ккалорий и все в норме, даже белки
но никакой активности, целый день лежу (кушать в перерывах готовлю и посуду мою)

Вставай, боец!
Ну, хоть не объедалась-умка!

животик болел целый день по женским делам

вот щас так чейто сладкого хочется.....
держусь
посчитала, будет перебор, терплю.......

Надеюсь, вытерпела?

приветик

да
сегодня тоже все в норме и даже немного активничала, сажала клубнику

Вот теперь тебя люблю я,
Вот теперь тебя хвалю я!

ПМС позади
КД на исходе
прихожу в норму

вес 66,6

Привет! Пустяки, дело житейское!
Правда.это не значит, что можно расслабляться!