Да моему организму стОит раз попасть в плохую погоду без шарфа - привет, больное горло. А у меня уже весна началась... кто ж знал, что тут снова дождь и ветер(


Классная значит была физкультура))
А мне это все так интересно)) И ведь не могу сказать, что прям так уж оно мне надо: по реконструкциям оружие обычно 40х годов... Да и его нам, девчонкам, не дают(

ооооо не то слово! Мы еще, помимо разбирания-собирания автоматов, маршировали там, стреляли! Веселое было время!

Как сегодня твое здоровье? Есть улучшения?

#77

Всем Привет!
Я наконец-то нашла время для форума)))

Я здорова!! ЕЕЕ Более того, сегодня я даже выспалась) А то до этого больше 5 часов в день никак не получалось...
Вчера гуляла по какому-то парку на другом конце города)) Сегодня еще куда-нибудь забреду - все равно дома не могу долго находиться, здесь пахнет отравой (коллективно травили насекомых, даже те, у которых их нет и не было), голова начинает болеть, а на улице весна, солнцее...

Явлата
аватарка у тебя очаровательная))))

ееее! а я тоже))) видимо, питерские ветра обладают побочным эффектом в виде температуры

Спасиибо)
А у тебя она такая деятельная, я себя сразу лодырем ощущаю..

Питерские ветра... да, они могут)
#77

не, она у меня правдивая!!! я как эта девочка по ночам забираюсь куда-нибудь с блокнотом и пишу... романы и нетленки

Так это ж круто! А где-нибудь выкладываешь свои творения?

пока нет
я хочу, но я просто не знаю куда. то есть то ли жж под это дело завести, то ли на самиздате... короче, пока, наверное, просто не созрела еще)))) когда-то на прозе.ру выкладывала, там и сейчас по теории валяется, но это всё "детское творчество", я про него стараюсь не вспоминать

Желаю поскорее созреть и обзавестись толпой почитателей таланта!)))

Знакомо, у меня вот там тоже страничка была, на стихире еще есть, а на прозе я закрыла, там все совсем не то и не так...=)

Hello!!!!
Я с подведением некоторых итогов и самокритикой.
Расслабилась я.
На тренировки я хожу, но вот всякие сладости стали внезапно поедаться. Или фрукты, но много и на ночь. А низзя так.
Произошло все это на радостях, что теперь могу футболочки на размер по-меньше носить, а живот при этом не торчит. Факт, безусловно, замечтательный, но руки распускать нельзя. Время все идет, 9мая все ближе, а мне там в купальничке щеголять, так что надо быть в форме!!!
Итог. Я решила дать некоторые обязательства. Никогда раньше так не делала, но теперь, видимо, надо. Обязательства касаются, в первую очередь, питания, т.к. именно тут у меня появились нарушения.
Даю слово:
1) Ничего сладкого, мучного.
2) Завтрак. Каждый день - овсянка с чайной ложкой меда.
3) Тренировки - почти каждый день. ( исключение - четверг. Рано на учебу, а вечер занят вальсом)
4) Примерно 2 часа после тренировки - не есть.
5) НЕ пропускаю обед.
6) Ужин - не позже 18-00
7) Последний прием пищи - не позже 20-00.
Вот.

А теперь картинка-мотивашка.
#77

А это фотка моего братишки. Тоже мотивирует. Меня, по крайней мере)
#77

ну, теперь я просто не имею права облажаться))) спасибо!
а 9 мая у тебя что? конкурс бикини?))

мне, пожалуйста, номерочек

Все гораздо серьезнее) у меня с 6го по.. э.. какое-то мая военно-патриотический слет) Помимо всякого разного будет баня с прыжками в озеро) а если погода будет теплая, то и покупаемся, и позагораем... =)

Ого! Серьезно ты взялась!
Понимаю тебя, уменьшение на 1-2 размера вызывает эйфорию, во время которой очень легко соблазниться на что-нибудь вкусненькое и вредненькое Смотри только не переборщи с ограничениями и строгостью, чтоб не возникло эффекта пружины, когда организм на все забьет и начнет бойкотировать режим
Меня тоже очень мотивирует приближение купального дефиле , хотя у нас уже сезон начался!

Постараюсь) Тем более, утром я ложку меда добавляю, днем могу и фрукт сладкий съесть, так что организм должен быть в порядке

Здорово! В Питере уже второй вечер как ясное небо и соолнышко...

Добрый вечер, дорогие мои!
Я сегодня все-таки правильно питаюсь)) Хотя меня хотели чаем напоить и булочками накормить, но я гордо отказалась!
А еще мы таки выучили Рио-Риту! Танцуем пока только половину, и только 3 пары из 5ти, но это уже неплохой результат за полтора часа репетиции) Да, мы там скачем, как козлики горные

У меня вот песня дня: Вдох глубокий, руки шире, не спешите, три - четыре
Бодрость духа, грация и пластика
(Высоцкий)

И еще несколько картинок: вот такие приборы я очень-очень хочу #77

Скоро лето!!! *паника-паника-паника*
#77

А это красиво.
#77