Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 01 май 2025, 13:59

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 40  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Татьяна:)
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пирожка.
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 20:30 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 10:59
Сообщений: 196
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: "Меняю образ жизни !)"
Пирожок писал(а):
Подскажите как правильно организовать РД, и в чем польза???

зайди форум-давай обсудим разгрузочные дни и молокочай

_________________
#77

#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Пирожок
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пирожка.
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 20:35 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2012, 21:19
Сообщений: 555
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Дневник Пирожка
:idea: Придумали еще одну мативашку:
Если сорвусь 2-ую линеечку начну заново :cry:

_________________
#77

Диеты на http://www.nadietah.ru
#77

#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Татьяна:)
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пирожка.
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 20:43 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 10:59
Сообщений: 196
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: "Меняю образ жизни !)"
ты зачем себя настраеваеш на срыв :nakazhu:
я так делую:если сорвалась наследующий день стараюсь правильно питатся
и главное форум не бросать здесь помогут

_________________
#77

#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lelia
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пирожка.
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 20:50 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2011, 13:25
Сообщений: 3498
Откуда: россия
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 20 килограмм (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 166 раз.

Дневник: c чистого листа
привет Оля!! срывов не будет,если будешь правильно кушать,т.е. не будешь ждать голода,а будешь перекусывать полезными продуктами :grin: ,
Татьяна:) писал(а):
и главное форум не бросать здесь помогут

полностью согласна...а то есть девочки -уйдут в зажор и поминай как звали...уж лучше придти и честно написать,потом стыдно делается и опять входишь в нужное русло...по себе знаю,не один раз дядя Жора посещал....иногда надолго задерживался...только девченки и спасали :twisted:

_________________
#77
Чтобы психика была здоровой и устойчивой, в голове должны жить не тараканы, а три поросенка: Нах-Нах, Них-Них и Пох-Пох!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Татьяна:)
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пирожка.
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 20:58 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 10:59
Сообщений: 196
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: "Меняю образ жизни !)"
#77

_________________
#77

#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Катериныч
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пирожка.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2012, 07:26 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2012, 13:47
Сообщений: 315
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Дневник
#77

_________________
#77
#77
Когда тебе тяжело, всегда напоминай себе о том, что если ты сдашься - лучше не станет.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Пирожок
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пирожка.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2012, 16:10 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2012, 21:19
Сообщений: 555
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Дневник Пирожка
Цитата:
срывов не будет,если будешь правильно кушать,т.е. не будешь ждать голода,а будешь перекусывать полезными продуктами

:idea: Точно! Я начала это осознавать, сегодня запаслась полесностями :!:

_________________
#77

Диеты на http://www.nadietah.ru
#77

#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
vendy1
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пирожка.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2012, 16:11 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 27 фев 2012, 23:05
Сообщений: 412
Награды: 4
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 25 раз.
Пирожок писал(а):
запаслась полесностями

хорошо хоть не плесностями! :lol:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Катериныч
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пирожка.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2012, 16:19 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2012, 13:47
Сообщений: 315
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Дневник
Мечта поэта писал(а):
хорошо хоть не плесностями

:grin: :grin: :grin:

_________________
#77
#77
Когда тебе тяжело, всегда напоминай себе о том, что если ты сдашься - лучше не станет.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Пирожок
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пирожка.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2012, 16:23 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2012, 21:19
Сообщений: 555
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Дневник Пирожка
Так, вчерашнюю менюшку выкладываю:

завтрак:каша пшенная с тыквой
перекус: кофе с сыром
обед: салат капуста-морковка и скумбрия запеч.в фольге - можно?
перекус: яблоко
ужин: салат капуста-морковка и кура отварн.
перекус: творог обезж. и сухофрукты
+ 3 л. воды
+ упражнения на ноги 25 мин.

_________________
#77

Диеты на http://www.nadietah.ru
#77

#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
vendy1
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пирожка.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2012, 16:24 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 27 фев 2012, 23:05
Сообщений: 412
Награды: 4
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 25 раз.
Пирожок писал(а):
скумбрия запеч.в фольге - можно?

нужно.
Пирожок писал(а):
каша пшенная с тыквой

ваще супер.



меню чистое.
молодец.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Пирожок
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пирожка.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2012, 16:24 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2012, 21:19
Сообщений: 555
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Дневник Пирожка
Цитата:
полесностями

:lol: :o :lol: Че написала :lol: :lol:

_________________
#77

Диеты на http://www.nadietah.ru
#77

#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Пирожок
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пирожка.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2012, 16:27 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2012, 21:19
Сообщений: 555
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Дневник Пирожка
Цитата:
нужно.

Ну слава богу, а то сначала схомячила, потом спрашиваю :grin:
Кстати, очень вкусненько, советую.

_________________
#77

Диеты на http://www.nadietah.ru
#77

#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ива
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пирожка.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2012, 19:16 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2008, 12:25
Сообщений: 1596
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Королева красоты (1) Мои цветы (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Записная книжка с картинками
Приветик! Меню классное! Рыба в фольге - что может быть полезнее и диетичнее? :!: :wow!: :wow!: Мы сейчас свиснули у родителей грильню - супер вещь, просто и вкусно, главное найти куда поставить, она довольно объемная.

_________________
#77
"Прошлое забыто, будущее закрыто, настоящее даровано.."
рост 157см
29лет

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Пирожка.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2012, 19:38 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Пирожок писал(а):
Так, вчерашнюю менюшку выкладываю:

завтрак:каша пшенная с тыквой
перекус: кофе с сыром
обед: салат капуста-морковка и скумбрия запеч.в фольге - можно?
перекус: яблоко
ужин: салат капуста-морковка и кура отварн.
перекус: творог обезж. и сухофрукты
+ 3 л. воды
+ упражнения на ноги 25 мин.


Ты просто молодец! И меню классное и спорт! Мне бы взять такую силу воли! КРАСОТКА :Rose:

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 5 из 40
  [ Сообщений: 599 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 40  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 13

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020