это моя первая сосиска за 2 недели.......
Запасы мяса закончились, осталась только свинина.........
Закупаться поедем завра (в субботу), как всегда на рынок.........

Поэтму я ее и съела ее, чтобы пустую капусту не жевать.........

ну вот как тебе сказать... лучше уж отварной свинины кусочек, чем то, что в соске ты съела.
НАТУРАЛЬНАЯ ПИЩА! и только НАТУРАЛЬНАЯ! В ней витамины, пойми ты это. В любом куске мяса, даже, если это свинина, больше питательных веществ, микроэлементов и витаминов, чем в сосике.

да я как бы понимаю........
Постараюсь больше не употреблять, раз уж она так ужасна - сосиска эта моя........

Пойду посе рбоы за грудкой куриной в магазин

молодец)
она не ужасна, но о своем здоровье задуматься надо)
давай исправляйся и все будет хорошо)

Спасибо, Катюша!

Буду стараться, обещаю исправитья!

А я ничего страшного в сосиске не вижу, когда-нибудь можно и съесть И не надо такую панику поднимать. Я вообще придерживаюсь к тому, что некоторое можно тоже кушать, но в меру
Обед у тебя вкусненький, я прям кушать захотела через пол часа и у меня обедик Кашка геркулес с овощами запраленные соевым соусом

скромненько так......, я вот геркулес не ем ваабче........



Спасибочки......, на ужин будет тоже самое, только без сосиски

Ой......, девочки......
А я уже Баронесса, даже не заметила.......
Оооооочень приятно

Советую тебе дорогая добавить себе в кефирчик отрубей,может понравиться лично я люблю с отрубями ккал совсем не много, а насыщает хорошо,даже от срывов помогает такой коктельчик

Я вот тоже ничего страшного в 1 сосиске за 2 недели не вижу... Ну не было времени сготовить, работа, другие обстоятельства. Конечно мяско оно лучше и вкуснее, но так себя изводить из - за сосиски Ты же не килограмм их схомячила и не с жареным картофаном. За пределы БЖУка не выбилась. Значит всё нормально. Кстати иногда тоже их употребляю. Молочные Тутаевские (как раньше московские - тот же вкус).
taha
а вот на меня кефир действует как то странно. Жор подымается неимоверный. Поетому его стараюсь не употреблять. Хотя люблю до безобразия.

ya.Ponka, приветик! Я знакомится, надеюсь подружимся
У тебя отличный настрой и хорошее начало! Я тоже год назад начинала примерно с твоего веса за 4 месяца сбросила 10кг на форуме с помощью такой поддержки, потом лето и я все бросила теперь опять вернулась т.к за это время прибавила 5 кило! забегай в гости!

Никогда не пробовала, но думаю стоит.....
А в каком виде они продаются, я только хлеб с отрубями ела........



Спасибо за поддержку......
Она самая, молочная Тутаевская

Через пару часов после обеда слопала кивину и мандарин, после работы 2 часа шопинга .....
Ужин - 2 яйца и 2 кусочка сыра.........зеленый чай с таком......

30 минут упражнений.....

P.S. Завтра едем к маме в гости, ой боюсь чего нажраться у нее , она наготовит поди.........

Привет, я с ответным визитом!) Столько пересекаемся в дневничках у девочек и не знакомы, как-то не симпатично это, пора исправлять

ya.Ponka,доброе утро ты смотри там у мамы поаккуратнее,а то они мамы такие .....