вот только сбой прошел. Наверное я расстроилась из-за привеса, затем ссора с мужем и дочкой.... ......
уже прошло - я в норме, срывов больше не будет! Нечего заедать всё и вся.

Разгрузка сегодня идет почти нормально, только голова побаливает и тошнит чуток что-то, правда дождь моросит у нас .

Вот получила на ребёнка из детской больницы путёвку в санаторий , себе там на месте возьму - едим 20 числа с дочкой на 24 дня в Трускавец!
Там уж точно диета будет!

Так что буду отсутствовать...но намного дольше,чем хотелось

т.к. комп отдаём студентке в универ....новый пока не купим, нет денег. Изредка буду появляться , где найду комп и интернет .

Через мобилку я наверное не зайду сюда? , я так поняла.

Итого -500 гр. на вчерашней разгузке!

привет! хорошие показатели. Молодец! так держать... но вот я себе в трех варениках не отказываю - главное не больше, тем более с капустой = капуста полезна( или это я себя успокаиваю)

привет! стараюсь, есть цель - иду к ней! Я ела вареники.....но только начинку- сказали, что я как мышка перевожу продукты.

эх... я вот сегодня пирожок взяла - и только половинку его сьела

Привет, я сама ужинать села, налила борща и отрезала кусочек колбаски, потом кусочек колбаски убрала в холодилку и горжусь собой

Поздравляю с отвесиком!



Не пропадай совсем, будем ждать и радоваться твоим результатам.

Иринка, привет отдыхающим!
Я тут тоже пропадаю периодически, но непременно буду заглядывать и ждать твоих сообщений!
Отдохните там хорошенечко!

Привет дневничок и привет девчонки!!! И так всё по порядку: в санатории были с дочкой 24 дня в Трускавце! Это супер! Погода только 3 дня была с дождями, а то всё было солнышко. Ходили на экскурсии, ездили во Львов, лазили в Карпаты! Короче отдохнули классно! Воды напились от пуза. на год вперед. Кормили нормально. Санаторий детский, и я увидела как относятся к детям которые без родителей там, и как относятся к тем кто с родителями. У нас даже отдельные столовые были. Там детки (путевки бесплатные) почти голодные ходили, нас кормили нормально, правда диетическая и питательная еда была, много молочки. Родители пытались както накормить деток, ну а те что сами ясно, что ту бяку не особо ели. Завтрак был в 9.00, обед-13.00, полдник-16.00, ужин-19.00ч. Про себя: похудеть не удалось, т.к. начинаю чтото отодвигать от себя и мой ребенок делает тоже. Скажу одно, что за это время не поправилась! ура умею значит держать вес! Потом приехали домой... потек аквариум, сломалась стиралка...(тяжело без хорошего)....уже купили и стиралку, и даже комп!! я так рада. Теперь поясок затянуть надо! Скажу честно, что без Вас, без поддержки трудновато, и очень. Теперь я тут и всё будет окей!!! Ведь скоро новый год!!! Удачи всем нам! Завтра разгрузка на молокочае!!!

*Иринка*
ПРивет!
С возвращением!
Давай теперь берись за себя, а мы за тобой будем наблюдать...

Привет! вчера на молокочае была -1,100 кг!!! голова временами болела, аж пульсировала, а так ничего, жить можно, тем более есть результат! Иду дальше!

*Иринка*
Привет! Появилась...


МОЛОДЕЦ! ПОЗДРАВЛЯЮ!