Спасибо, Лакомка!

Ходила сегодня на собеседование, 1-ый этап прошла. Осталась беседа с начальником. Наверно откажусь, т.к. з/п в конвертике это не есть хорошо, если он не так пух, как хотелось бы)))
Раз вес не двигается, запишу просто сегодняшнее меню:
10-30 персик
11-30 тыкв. семечки
18-30 абрикосы
20-30 виноград
21-00 банановый коктейль с листьями свеклы
Завтра продолжу поиски работы.

Мда....летом тут затишье.
Вес гад стоит уже почти неделю. Меню за вчера 28.07
12-00 нектарин
13-00 банан
17-00 яблоки
18-00 сушеные абрикосы доела и горсть красной смородины
21-00 2 помидора с луком
66,5 кг. Димка прям накаркал.

Вот держу, сдвинуть не могу.))

Привет. Я с ответным визитом. #77
Прочла твой дневник. Жескачная диетка
Прошла по ссылке избавления от живота (это кстати моя самая проблема) и взяла на заметку. Попробую. Правила очень легкие)))
п.с. Кстати, бодифлексом все же решила начать заниматься.

Привет всем! Сегодня снова начала выполнять физ упр!!! Марафон дисциплинирует)) Надеюсь сдвинуть вес. Встав на весы в след. пятницу, надеюсь увидеть результат!
Меню вчерашнее 29.07:
16-00 вишни стакан
18-30 большая помидорина с зеленым луком
21-30 коктейль (банан+листья свеклы+вода) Вкуснотища!!!
22-30 персик
Снова надо налаживать режим!!! Опять ложусь в три
Вот для стимула:
#77

о для такого роста будет идеально как раз весит!!!удачи,все получится

Катюша, привет!
Я с ответным визитом)
Ну и диета у тебя... Шок мягко сказать.. А вес перестал уходить т.к мышечная масса уменьшилась и организм адаптировался к жизни в такой ккалорийности, а дальге уменьшать только голодать.. Может стоит кушать белок животный, творожок там, кефирчие, мяско нежирное, рыбку! От таких вкусняшек отказалась? Ну дело, конечно, твое, но я бы точно не смогла. А тебе памятник нужно поставить) удачи тебе! Мб я и панику развожу и вес еще будет уходить)

Да...Helen, 53,3 кг это просто мечта, которая осуществиться в этом году! Спасибо.

Привет девчонки. Я знаю, что у очень многих сыроедение вызывает шок. Но я уже адаптировалась и мне кайф. Полный переход к такой пищи занял у меня полгода.
Спасибо и вот она, сегодня -200 гр.
Меню за вчера 30.07:
в 12-00 сделала физ упр марафона
14-30 тарелка малины
15-30 3 сливы и горсть вишни
18-30 2 стакана крыжовника
21-00 банан
22-00 бобов 3 стручка
Вес сегодня 66,3

Обещала не вставать на весы, но по привычке встала и сейчас готова пахать дальше.
Если сорваться/отойти от той диеты, что мы делаем образом жизни, можно дойти до такого:
#77

Бр, какой ужасть

доброе утроооооо отлично,хорошая мотивация!!!

Доброе утро. Вчера весь день пропахала в саду. И не зря. Физ активность даёт результаты.
Меню за вчера 31 июля:
10-30 физ упр
12-00 пиалка малины
13-00 еще с куста поела малины
15-30 яблоки
20-00 пиалка вишни
20-30 пиалка черной смородины
21-30 персик
Минус 300 гр. Вес сегодня 66,0

Подскажите сайт, где можно подсчитать калории. С инструкцией, если можно, куда тыкать))

че-то боюсь какбы дело до анарексии не дошло (viewtopic.php?f=2&t=7809)


http://www.dietaonline.ru/ - зарегестрируйся и вводи свои пораметры, там все понятно