Танюш чесслово,увидишь офигеешь

Мне на работе тоже сказали"Ты худенькой ни когда не будеш,если всю жизнь полная была......" в общем не представляют они меня другой.Что я могу сказать об этом,я видела очень худиньких девочек,а после родов их распёрло до 50-ого размера,так и на аборот,была такая плюха и вдрук встречаю,а она тростинка!Здесь на форуме много примеров,и если бы я не читала дневники и не видела фото!!!!наверное тоже засомневалась.Главное помнить что за 2 недели чудес не бывает!Дневник читаешь(читать легко!),а ведь это столько труда!!!
О как меня понесло

Очень мудрые слова!

Всем приятных выходных!
А у меня сегодня привес +500,мой вес 68,5 расстраиваться себе не даю,я немного отекла и еще,вчера воды выпила нормально,а в туалет ходила мало,скорей всего водичка застряла.А сегодня у меня по планам:магазин,уборка,стирка!Постораюсь все согнать!

было еще 2 перекуса:фундук -25гр.,зел.чай с сыром -35гр.(все перекусы в 1ой половине дня) Ужин :такой же +четверть помидоры,чай с медом,бифидок.

меню на сегодня
завтрак:каша манная на воде с молоком(1:1)-270гр.(только соленая)кусок хлеба с отрубями 26гр,масло сл.-5гр.
чай с зефиркой,через пол часа яблочко(среднее)
Обед:овощи тушеные с мясом (картошка,капуста,лук,морковь)огурец,помидор,чай
ужин пока не придумала.

Неплохо, манку 100 лет не ела, все как-то по геркулесу и злаковым иду. А насчет привеса - не переживай, у тебя до этого очень хорошие отвесы были. Да и правда. может водичка задержалась. Еще у многих девчонок привес перед КД.

на обед,чай был с медом(купила вкусный)
перекус:яблоко,апельсин,активия натуральная.
ужин:творог с курагой(5шт.)бифидок и может быть чай с медом(если совсем голодно будет.

Танюш,да все может быть.

Всем привет! Вес мой сегодня 67,9 от привеса не следа,значит отвес -100гр.
Вчера вечером был медовый массаж ,может это он на меня так действует (делаю его второй раз и второй раз -600гр.)Все питание напишу вечером(много колебаний)

Пора менять цифры на линеечке, а то вес уходит, а у тебя не понятно что... Заходи в центр пользователя-подпись и там в своей линеечке меняй цифры первонач. веса на сегодняшние!

привет, поздравляю

Сегоднешнее миню.
Завтрак:каша герк-ая-270гр.,масло олив.-8гр.,хлеб отрубной-18гр.масло сл.-5гр.,сыр-18гр.чай пустой
перекусы: 2 яблока
Обед:овощи тушеные,салат(огурец,помидор,зелень)хлеб-15гр.чай с медом
Ужин:рыба(терпуг)на пару-200гр.,2огурца,чай с медом

Завтра ,я уже об этом писала(вот переживу выходные,тогда и поменяю)

Доброе утро!Всех с началом рабочей недели!
Вес мой ровно 68кг.привес+100гр.линеечку передвинула в целом выходные без последствий (я старалась )