Привеееееттт!!!

Я СЧАСТЛИВА!
Весы показали 55,0
От вчерашнего - кило четыресто минус!!!!
ПРичем веечером я ОДНА выпила бутылку шампанского (знаю, ужас, сама в шоке)

Вот что вчера ела:
Завтрак: гречка детская на воде;
Перекус: чай с 2 конфетами;
Обед: карт пюре на воде и салат из пекинской капусты;
Днем: ватрушка пресная постная, чай сладкий.
Ужин - не было его, голое шампанское.


держись!!!

Не ходила почти вчера по дневничкам, простите меня!
Сегодня вечером исправлюсь!!!

Оль, да что ты, не парься по этому поводу, у самой так же бывает. Теперь вот муж в отпуске у меня. За компом не посидишь особо. Я обычно сижу подолгу когда он на работе!

Приветик всем!
Начинаю ныть: во мне что-то сорвалось ... Я ОЧЕНЬ (!!!!!) голодная ! Причем ничего того, что я ем каждый день, организм не хочет. Зато мысль о мясе, пельменях, котлетах, чебуреках бьет под дых.

Шла с работы - и почти плакала.
В итоге решила не голодать и приготовить что-то, что не выйдет за пределы постного, но будет сытным. Остановилась на макаронах с жареным луком с грибами и помидоркой.

#77

Сейчас все это готовится у меня на кухне. Минут через 10-12 буду есть!!!!

Ела сегодня:
Утро: гречневая каша на воде детская;
9.30: небольшая ватрушка постная со сладким чаем.
Обед (поздний): карт пюре, овощной салат на раст масле, мморковные котлетки 2 шт.
17.00: еще 2 морковные котлеты.
Вечером будут МАКАРОНЫ!!!

Ну и фиг с ним. По-моему, я уже и так перестаралась с голодовкой.

Еще из полезного сегодня была тренировка (каланетика) и 40 минут ИК-сауны

Оля, ты главное не отчаивайся. Мне когда хочется кушать, я сюда захожу и мне помогает. Сегодня подружка привезла с магазина кофточки мне на примерку и дочке моей одежду разную. Смотрю на себя в зеркале - мдаааааа... ну и корова, еще худеть и худеть. А то после отвесиков я как то окрылилась. Оказывается так полезно смотреть на себя в зеркало примеряя что то. Ничего не взяла, кроме футболки спортивной. Решила так, пока до 95 кг не дойду, ничего себе из одежды покупать не буду.
Так что ты давай борись со своим аппетитом. Пиши тут, если совсем туго придется.

Привет, милые ...
Я каюсь перед вами - я отказалась от постной диеты .
Неделю хожу разбитая , во сне снится как кого-то ловлю, жарю и ем , а от одной мысли о курице-гриль забываю, о чем говорила и что слышала .

Говорят, мужчины каждые 2 минуты думают о сексе. Так вот - я каждые 2 минуты думаю о мясе . Купила себе вожделенную половину куры, сняла с нее жирную кожу, обнажила полезное мясо - и... поставила вариться гречу. Сейчас она пропищит, что готова - и я сяду есть - медленно и со вкусом. Ох.

Мне очень-очень хорошо!
голод как рукой сняло
Понимаю, что это была ломка какая-то, которую ничем не снять....
на весах все хорошо, утром будет неплохо, не больше, чем всегда.... Зато на следующей неделе я смогу сделать разгрузочный день на зеленом чае с шоколадкой или на кефире....

доброе утро, страна ! еще лежу в постельке и зеваю

#77

весы порадовали - ничего не прибавили ...
и спасибо им за это !

а вот есть что-то совсем не хочется
даже думать о вчерашней куре не охота ... вот это да!
живот крутит ... в общем, организм не понял, что это вчера в него засунули ...
сейчас просто чаю с молоком попью. ну или в крайнем сл гречневой кашки дерну

и уезжаю к родителям
обещаю не жрать там особо

Привет Оль! Меня нет и что то тут не густо с сообщениями! Сама с собой бедолага разговаривать уже начала

Я к тебе! Соскучилась. Не всегда получается за комп залезть

Знаешь, фиг с ней - с постной диетой, хочешь мяса - поешь, а то так и совсем до срыва окончательного недалеко. Я вот тоже не могу без мяса, да и потом курица не навредит.


Поздравляю, дорогая! Уже хорошо, что + нет



Надеюсь!

Прииииииивеееееееееееееет красотульки!!!
Так, Олечка, у родителей не жрать, кушать, но не жраааать, слышишь?!
Наверное не слышишь, но я тебе посылаю мысленные крепкие волны!!!

А бутылку шампанского в одну моську - это ты круто!
Я после бутылки в зюзю. А утром голова раскалывается. У меня вот почему-то с шампанского всегда голова болит. Зато очень люблю 1 января утром шампанское пить.

Что у вас тут еще новенького? Про пост слышала. Но что ж делать. Я тоже не сразу смогла. Если не твое, то и не фиг мучить себя. Все должно быть в радость.

А испекла сегодня пирог. Сейчас выложу у себя. Мммммммммммм!!! Вкусный блин!!! Но и калорийный, гад. Но я сегодня специально не кушала много утром, чтобы влезло куска два. И они влезают.

Привет, мои хорошие ! Как же я по вам за эти выходные соскучилась!

У мамы супеееер !!! Сплю, ем, зарядку делаю, в баньке парюсь, воздухом свежим дышу Сейчас приехали с сыном вместе. Мультики сидит смотрит.


Я тоже!

все равно как-то грустно, как будто обещание не выдержала... Эх!


А вот завтра, в понедельник, уверена, что все будет не так радужно - у мамы КОРМИЛИ!!!! Потом напишу, чем именно - офигеете !


Хы!

Счас пойду заценю)))))))))))))))))
Много не есть!!!
Оставь подругам по счастью. Хотя бы понюхать

Итак, что я сегодня ела:
Завтрак: морковка с яблоком - салат, бутер с маслом и домашним яблочным повидлом.
Обед: картофельное пюре, котлета, салатик, чай с печеникой (поела как большой мужик!)
16.00: курочка, чай с молоком, мармеладка...

Много?
Больше не буду...
Я и раньше в выходные срывалась - у родителей просто нереально не жрать

Планирую:
Утро: каша, чай с молоком.
Перекус: фрукт
Обед: 2 овощных блюда, мяско
Перекус: кисломолочка
Ужин: чем меньше, тем лучше, но обязательно без углеводов... Варианты: стакан молока, кефир, котлета с овощами...

Ой ёй ёй

Хотя сама себе сегодня делала салат из мяса куриной грудки и овощей. Ела не как большой мужик, но можно было и меньшей порцией обойтись.

Поэтому и согласна с тобой завтра на большое дело!

Привет,Ольчик! С приездом!!
Я тоже у родителей люблю побывать, банька, свежий воздух, правда часто не поездить с двумя мелкими, путь в 80км.
Про пост тоже думаю - не страшно, сколько смогла, и то хорошо и умница!

Ох, поделом мне, поделом

Звучит очень диетически
Я вот щас сыну гамбургеры делаю с домашними котлетами
... Дай бог удержаться и не нажраться на сон грядущий

Ура! Вместе!

пасиб!

У меня близко совсем, в 40 км...

Ох, не успокаивайте меня

пошла котлеты ворочать

пью кефир
вот такой, наш местный
#77
сын ест гамбургер
эххх