svetlanarta
Спасибо

у меня тоже желтые штанишки, я в них уже влезаю, удачи!!!

И у меня наподобие!!! Ток они мне уже большие!

Ох, раньше килограмм 60, я в них точно не влезу.......))))

Отвесик -600грамм, я в шоке)))
#77

Поздравляю!!!

#77
И снова у меня радость -300грамм

Поздравляю!!!!

Svetlashka
Спасибо))))
Такими темпами скоро достигну середины пути))))))))))

Получишь медальку за это!

Svetlashka

Что самое интересное, вес сдвинулся как только кончился рис мой, при этом я уже вторую неделю фитнесом не занимаюсь, так, легкие физ.нагрузки: с коляской там, по дому дела и т.п., разве что Оксисайз стала практиковать как раз дня 3 последние....
По питанию тоже, особо не ограничиваюсь, считаю калории, после 6 не кушаю, но никаких РД и т.п......
Странно, но и слава богу, что организм сам, без лишних усилий скидывает ненужное)))))))))))))))))

ну, раз вес пошел, значит все-таки ограничиваешься
Просто все "на автомате" уже делается и сама не замечаешь, что не ешь уже столько, сколько раньше )) Хотя, у меня тоже такое ощущение, что я себя не ограничиваю. Но, это потому что не записываю, что ем. А когда начинаю анализировать, становится ясно, что привычки мои уже изменились!
За три дня радости-то привалило тебе! Супер! Я тоже вся на подъеме хожу. Удачки нам всем!

С сегодняшним отвесиком
Почему не пишешь в свой дневник?)))