У меня такая же ситуэйшен, вместо поддержки в моём желании похудеть ещё и насмешки в мою сторону, а я вот возьму и похудею, может он , глядя на меня постройневшую, и на счёт себя подсуетится...

Дык... как вылезла, разделась перед зеркалом, поплевалась от такой "красоты", потом взяла старые джинсы, которые мне безнадежно малы и есть расхотелось. Правда, настроение тоже пропало. А тут еще эта Масленница, мои блины постоянно требуют. У плиты уже 3 дня блины жарю. Я блины не ем, запаха при жарке хватает, а вот утром 2 таки проглотила.
Сегодня уже пятое, а мне 7 кг надо до конца месяца согнать. С понедельника сажусь на пост!!! Кто со мной?

Давай дерзать вместе!!!

Договорились. Молочку и яйца тоже исключаем, как положено?

Привет! Ты думаешь это реально 7кг за месяц...что-то я в себя не так верю
А чего там кушать-то можно? Или всё нельзя? Я вообще-то за любой кипиш, кроме голодовки!

Попробуем, правда в прошлые года меня хватало всего на неделю,начинали слоится ногти, дипресняк давил жутко, но мы ведь теперь вместе , так что должно всё получиться

Надо будет добавить мультивинамины и травки, чтобы на красоте не сказался пост. А кушать можно все растительное в любом количестве (ессно, не картошку на ночь). Может кефир оставить? Только в последнюю страстную неделю поста его нельзя, вроде. В интернете посмотрела, там говорится о шести видах поста по строгости. Короче можно при средней строгости поста молочные продукты. В понедельник, вторник и четверг (кроме первой и последней недели) можно рыбу и морепродукты.Остальное - крупы, фрукты/овощи. Алкоголь тоже нельзя. Ну как, продержимся? Надо будет результаты потом выложить по весу и размерам!))

Кстати, тут попробовала соляную ванну дома. На ванну бухнула 1/2 кг морской соли и лежала 30 мин. Супер! С кожи столько грязи сошло, как будто месяц не мылась Видимо, вода лишняя тоже сходила, пить потом жутко хотелось.

Приветик, с праздником!!!

#77Анимированные картинки,анимация 8 марта

[img#77

Всем привет!
Нда...пост держу, НО! Жру как лошадь все, что где нет мяса.ППЦ! Боюсь встать на весы уже 2 дня. Началась депрессия от недосыпа (у маленького зубы лезут с температурой), ессно, опять заедаю. Блин, что же я такая безвольная! Самой за себя стыдно. Каждый раз говорю себе, что это последний кусочек, и так этих последних уже несколько штук за сегодня. Я же ведь хочу очень очень сбросить вес, а разозлиться на себя и взять себя в руки никак не выходит. Сижу с детьми дома из-за маленького, не могу себя заставить прогуляться вечером с собакой даже. Все время хочу спать. Как из этого состояния выходить?

Не надо злиться. Просто начни потихоньку...не кори себя...главное не отступать и не бросать! Я с тобой ! Хоть я не на посту, но тоже пытаюсь приучить себя правильно питаться, ну хочу я похудеть и всё тут!!!

Давай так откажемся пока от сладкого, мучного и после 18.00 не есть! Для начала я думаю хватит...через недельку ещё что-нибудь придумаем !!!

Согласна! После 18 - не проблема не есть, от мучного тоже легко откажусь...но сладкое - беда. Надо на что-нить заменить конфетки. Я днем раза 3 чай/кофе с чем-нить пью, иначе голодная хожу весь день. Пробовала с курагой кофе или чай, долго не выдерживаю. Есть варианты, на что сладкое заменить?

Привет, а я вот косячной личностью оказалась , не сдержалась в праздник, не знаю как дальше получится с постом
У меня тоже мелкий плохо спит, хожу потом целый день как варёная, хочется себя любимую пожалеть, побаловать вкусненьким, а нельзя...Вот и получается, что даю себе слабинку, а потом утром, встав на весы, ругаю себя на чём свет стоит...