Неженка
спасибо )))

Приветик!!
Рассказывай как дела)) у меня вот пошло дело, было 107 кило четыре дня назад, седня утром 105,2 уже..
с позавчерашнего дня подключила получасовую зарядку, может потому дело и сдвинулось. вообще мечтаю поскорей уже двузначную цифру на весах увидеть))))

Милла
ой, как бы я хотела двухзначную цифру на весах! ох... ну ничего очень надеюсь и очень буду стараться )
пока что вес стоит... точнее не стоит, а прыгает в 0,5-1 кг. то туда то сюда... не знаю с чем это связано...
в субботу буду праздновать ДР, от тортика отказаться никак не смогу , так что сделаю "качели" в субботу буду кушать, в воскресенье разгрузочный день и опять диета )))

galina_nnn
ну я думаю многие так делают)) на свой день рождения и полуголодом сидеть-ну уж нет)))))))) но все равно не переусердствуй!!

Так, дорогая...Ты куда делась???

Милла
неее ))) я не пропала ))) просто на работе очень много дел... я же работаю с 9 до 21.00 а то и позже.. домой прихожу совершенно никакая

пока что у меня никаких ихменений в весе нет... 200-300гр. туда сюда прыгают....

понятно..а что у нас с физ. активностью? вообще не пробовало книгу "система минус 60" миримановой екатерины почитать? хорошая вещь..и худеешь по этой системе хорошо. упражнения там несложные..
выложи фотки, галюнь*) хоть посмотрю на тебя.. на моей страничке есть фоты))

galina_nnn
Ну все, пропала.. Передумала что ли? И в аське я не вижу тебя давно. Где ты, Галяяяяяяя?

я не пропала.. просто на работе вообще полный ппц... прихожу домой поздно и совсем беp сил... совершенно с диеты слезла... точнее вообще практически ничего не ем днем.. только вечером когда с работы прихожу... надо это прекращать.. а то чувстсвую что то что скинула уже вернула....

привет!
что же у тебя за работа такая напряжная?

привет!
что же у тебя за работа такая напряжная?

привет)))зашла познакомиться,Меня Юля зовут)))у тебя обязааательно все получится!!!здесь люди и на 70кг худели))тем более у тебя такая отличная мотивация присоединяйся к группе и вступай в клуб"большие девочки"))))

Неженка

сейчас большой проект идет, а я переводчик-синхронист

юля=)

спасибо большое за поддержку! сейчас опять буду входить в ритм )))

спасибо за предложение - я подумаю!))))

Девочки! что то я совсем забросила свой дневничок из за работы... прочто жесть была... а сейчас я болею, точнее уже выздоравливаю - 9 марта к врачу, надеюсь что выписываться чтобы 10 марта уже на работу выйти - а то, там без меня полная Ж!
по поводу веса... стоит .... ну хоть не прибавился и этому рада, потому что срывов было предостаточно... каюсь....
короче сейчас окончательно выздоравливаю и начинаю с новыми силами бороться с очень лишними киллограмами!

galina_nnn
Я знакомиться!
У тебя навер оч интересная работа, переводчик-синхронист.
С английского?

Давай вместе продолжать это нелёгкое дело.