Эт не моя,я в нете нашла)))) у меня был страшный, но вкусный окорочек, т.к. я с него шкуру сняла и жир соскребла, его я вчера ночью намазала чесноком и приправами кавказскими, а с утра зажарила в духовке

Ням-ням а есть когда собираешься, сегодня????????????

привет )
я к тебе в гости
буду рада если подружимся))
удачи в похуделках !!!
#77

Ну вот такая примерно у меня получилась

#77

Я её хочу съесть

Наконец-то уменьшила и загрузила фотку свою на аву

Классная авка))

привет! молодчина, что вовремя за себя берёшься, а то некоторые (я например), дожили - доелись, теперь очухались. вес с мёртвой точки сдвинуть легко (если не часто), но экстримально: нужен хороший стресс - генеральная уборка, маршбросок по магазинам, гипер- тренировка, далее - что придумаешь, а кушать как обычно. но, как правило, когда сильно напрягаешься аппетит пропадает. так что попробуй - перед праздниками - актуально!