#77

Добрый вечер! Люда, я с ответным визитом, сразу хочу поздравить с удачным началом!!! Молодец, главное не уходи с форума и у тебя обязательно все получится!
На фотках ты очень симпатичная!

Спасибки!!!!!
я от вас никуда не уйду......даже не надейтесь!!!!!!!

я за собой начала замечать,что раньше я залазила только в контакт или на одноклассники.....а теперь туда практически не захожу...а бегу сразу к вам!!!!!!!

#77 всем кто меня поддерживает!!!!

отчитываюсь за ужин......
хотела ж я поужинать рататуйчиком(я его таки приготовила)...но когда увидела в холодильнике капусточку...решила что на ужин будет салат(капуста+перец болгарский+яблоко и вся эта вкусняшка без масла.. )и рыбка отварная..... !!!!!

вОТ СИЖУ И ДУМАЮ ЧТОБ НА ЗАВТРА ТАКОЕ МЕГА ВКУСНОЕ ПРИГОТОВИТЬ.....????

ничего я не придумала!!!!!!!!
как говорят утро вечера мудренеее!!!!!!!!!
пошла я спатки!!!!#77

Доброго дня нефертити!

#77

Приветик, как дела, как настроение???как разгрузочный день прошел???

[quote="нефертития за собой начала замечать,что раньше я залазила только в контакт или на одноклассники.....а теперь туда практически не захожу...а бегу сразу к вам!!!!!!!

У меня тоже самое!!!!И это круто!!!

приветик!!!! ужасно!!!! думала что съем холодильник вместе с упаковкой\\\\ но я выдержала!!!!

Всем доброе утро!!!!!!!
Не могу я без вас!!!!!!!!

седня вышла на работу пораньше(оставила время на пробки), и так получилось что у меня еще 30 минут свободных....вот и заскочила в ближайший интернет клуб к вам мои любимые!!!!!!!

Сегодня меня пригласили на лекцию по питанию(какой-то светила по диетологии приезжает к нам в одессу).... Вечером расскажу шо там рассказывали интересного!!!!!

Отчитываюсь за завтрак:
купила вчера новую кашку(может и не новую-но я еще такую не видела)-доктор кернер-7 злаков с ананасом...попробовала))
очень даже вкусно!!!!!!!

Девченочки еще у меня такая вот проблемка....: Вес уже как 10 дней стоит и ни тпру и ни ну....((((((- 92кг...и хоть ты его стреляй(так как мои весы желают лучшего))) ) взвешиваюсь каждый день на работе в поликлинике..и хоть бы на грамм они сдвинулись...ну хоть в какую-то сторону..... И даже разгрузка не помогла!!!!(((

Спасибки моя золотая!!!!!! И тебе желаю того же!!!!!!

а нам блин сделали рабочий день еще и в субботу!!!!!!!!(((((((

отчет за полдня:
перекус; плавленный сырок(93,0)+помидорка(100,0)
обед: гречка(100,0)+рыба отвареная(хек-32,0)+огурцы(200,0)