http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=2916
У нас тут отдельная ветка по кулинарии.

На любой вкус

Юль, скинула у себя несколько рецептов из кабачков, если интересно - загляни.

Юль, если че, ты уже ведь в клубе. Так что не забудь отчет сегодня.

Привет подруга! Рада твоим успехам

Мясо стараешься не кушать......

А что так? не любишь или по убеждению?
Есть у меня друзья вегетарианцы - одни мясо не едят, Другие и рыбу тоже, а одна подруга, так вообще не ест то, что когда либо шевелилось (в том числе и яйца)

Всем добрый день!:)


Чайничекспасибо!:)



Afinogena
благодарю, приятно! с форумом появились новые силы и стимул к похудению)

Крепкий орешек
обязательно посмотрю

Татьяна Викторовна
мне Ирена сказала что замеры свои кинуть в следующий понедельник)

лежен
привет! спасибо!
Не, я не вегетаринка)) Иногда ем мясо)

У нас такая жара! Пришла вот из поликлинники, с племянником ходила, устала даже что-то там в очередеях в кабинеты сидеть в такой парилке
С утра кашку геркулесовую себе сварила на воде, добавила туда немного смородины) И кофе без сахара с 2 финиками ещё на завтрак у меня были)
На обед будет гречневый супчик с фрикадельками. На ужин что-нибудь лёгкое, салат может из овощей) Ну и физ.нагрузки конечно)
Мама вчера сказала. что я помешена уже на этом здоровом питании
Всем хорошего дня!

Юль, еще бы парочку перекусов - фруктиками и молочкой (белка маловато), и все супер будет!

Кстати, со вступлением в клуб!

Привет, Белка Я


А мне мама все время говорит с... э... укором (?) ну, в общем, с каким-то странным оттенком: "Какая ты правильная стала!"
Предложи маме присоединиться к тебе в этом вопросе

Яблоки штуки 2 в день ем, а вчера вообще на одних яблоках была и жидкости.


Ой, вряд-ли всю семью к этому перетянешь, одной с ними со всеми тяжело бороться. Может, когда будет уже результат похудения видимый, тогда тоже захотят так) Хотя, сестра говорит, что уже заметно немного)

Скажу тебе так, когда я начинала худеть все с меня смеялись...
Теперь мама спрашует меня что ей надо кушать что бы похудеть как я.
И тема закрытая стала, т.е. ни насмешек ни приколов ничего нет.
Правда когда я покупаю одежду в обтяжку мама спрашует ты что ещё худеть будешь?
Это не реально
А я ей, реально мама, реально!

#77

Приветик, Юль!!!

А мои домашние уже привыкли к моему похудению и реагируют спокойно...Главное - не мешают.

Что-то типа депрессии... Позитив куда-то ушёл Раньше заедала все неприятности и грусть, сейчас даже не тянет, но настрой всё равно паршивый
Решила составлять меню по подсчётам калорий, завтра этим займусь.

Просто никто не понимает( Да и в семье проблемы( Слишком всё близко я принимаю всегда... Радует одно: то что заесть обиду даже не тянет.

Белка Я
Не кисни!!!Все наладится. Главное себя изнутри настроить на позитив, не всегда это получается, но над стараться и мы поможем
#77

Спасибо, девчонки! Вроде проснулась с хорошим настроением) Встала на весы - 99.3 кг Правда, болят ноги в коленях и ступнях, перезанималась наверно
И ещё, на улице наконец-то похолодало, 40 градусная жара уже просто надоела! Сейчас 23-24 градуса, самое норм)
Всем отличного настроения!