Ой, появилася а то уж думала, что пропала куда
Не пропадай так надолго И это... я жду твоих отвесов!

Всем доброго утречка! Кстати про вес, в пн взвесилась, вес не сильно ушел - 59 с большим! (у меня весы механические)...я конечно более быстрой скорости от него ждала, ну да лан, главное, что лед тронулся. В этот пн взвешусь, посмотрим, чем он мне ответит на мою бесконтрольную неделю....даже волнуюсь чуток, как перед кабинетом стоматолога))))
сегодня утром хоть выспалась - жизнь прекрасна! Зарядка - это наше все! Как же приятно чувствовать мышцы в тонусе и тело такое благодарное за это, послушное становится. Я вот призадумалась - хочу начать балетом заниматься, ооооч хочется. надо бюджет прикинуть! Представляю из себя балерину. А че! Все своим МЧ стрипдэнс танцуют, а тут я , в пачке, в пуантах, и танец умирающего лебедя.

утром салат из огурца, перца сладкого и курицы, заправила йогуртом. Ну и конфета, рузанна, ОДНА!!!! Вечером идем суши трескать с девчонками (привет Тесемке, раздразнила). Про обед еще не думала, наверное творог с яблочком. Пошла ногти красить синим цветом!

Привет)) зашла к тебе знакомиться

Держи балеринку

#77

Скоро тоже такой будешь)) а вообще-они конечно очень красивые...

Ну дык вот! В обед слопала салат из банана и яблочка, ну а вечером - СУШКИИИИИИИ! Какая вкуснота! Думала самой научиться их закручивать, потом передумала. В сиши-баре хоть порции лимитированы, а дома сколько завернешь, стока и слопать можно.... Сварганила на завтра фасолевый суп-пюре, за неимением блендера фасоль мельчила сама. ААААААА, задумываюсь о покупке блендера....тока как выбрать-то?

еще тебе фигурка

#77

ОООООООО, какие картинки - красотень! Када уже у меня руки дойдут понатырить картинок и украсить свой сиротский дневничок!!!! Лентяйка я! марш в угол!
С утра потянулась такхорошо - размяла старые косточки - готовлюсь к бассейну. Позавтракала супом-пюре фасолевым, ну и кофе с рузанной - вкустятина!!!!!
Вчера звонил мой студент, вечером идем на мультики (эт я любитель мультяшек). Ну какой он еще детеныш - буду потом к нему на родительские собрания ходить, гы-гы-гы!!!!!
Погода отличная, когда уже сухо будет, меня мой двухколесный друг ждет не дождется.....ХА-ЧУ В ПАРК НА ВЕ-ЛИ-КЕ!!!!!!

итак, на обед был салат из сельдерея и яблока, на ужин наверное, будет он же (пол яблока осталось))). Дион посчитал мне рацион на 780 кк. Недобор по белкам, ну и лан, завтра творожком доберусь, пусть сегодня будет а-ля разруз на салате - после вчерашних суши даже полезно будет, тем более мне завтра взвешиваться. Ну и вечерком как обычно кофе с молоком.
Пошла собирать рюкзачок в бассейн....
Следующая неделя - страстная неделя поста - отказываюсь от шоколадных конфет. Леденцы себе позволяю.

блин, а у меня еще даже завтрака не было

пойду ка я наверное в магазин))

Вот читаю... и думаю сижу. Ну чегож радоваться - сушки же жуть калорийные. Да и вечером их как-то не очень. Потом дошло. Этож СУШИ.



Я б тоже поездила. Тут на велосипедах многие ездят. Только вот жаль хороший велик не купить - украдут. А самый простой ездить будет как старая телега

Tesemka
ой, мать, ну и насмешила! сушки калорийные)))))))), уморааааа!!!!!!! Я у тебя как почитаю - на ужин пол папайи и пару изюминок - и сразу чувтсвую себя обжорой! Салатики я ведь тазиками ем, ну реально много! А меньше не могу, голодной останусь, потом реальные сушки на ночь трескать начну...мож потому и вес от меня не бежит. Теперь и кухонные весы надо покупать... хотя мне насос для велика нужен, и чаша весов склоняется в его сторону...А будем БЖУКи считать по этикеткам! была-не была!

БалалаиЧКа
по этикеткам нормально получается...я вот тоже без весов, на днях куплю, но пока все получается...просто когда покупаешь чего-вес надо запоминать, и от этого уже отталкиваться...

Так яж на сушки подумала... бублики которые. Круглые такие. Я их сушками называю

Tesemka
да я поняла, и все равно - ржунимагууууу