Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 06 июн 2024, 07:16

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 150  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
БалалаиЧКа
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 мар 2010, 18:29 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2009, 22:16
Сообщений: 231
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: А я все чаще замечаю, что меня как будто кто-то подменил...)
Мечтательная, приветики! Вкуснинька у тебя, запеканки творожные, зразы свекольные (голосом кота матроскина)..... тока мне кажется белков маловато, нет?

_________________
#77
а я ем яблоко и смотрю в окно...

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Metamorfoza
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 мар 2010, 08:20 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 09:26
Сообщений: 3019
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Чемпион (1)
Симпатия форума (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 180 раз.

Дневник: Одни верят в чудеса, другие творят их сами!
БалалаиЧКа писал(а):
тока мне кажется белков маловато, нет?

Я только учусь правильно кушать. Тоже есть ощущение что в моем рационе чего-то маловато. маловато будет (голосом мужика из падал прошлогодгий снег). За совет спасибо просчитала свое меню на калькуляторе. Действительно белков не хватает. Буду над этим работать.

_________________
Мечты сбываются, если их сбывать)
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Старательная...
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 мар 2010, 08:24 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июн 2009, 13:20
Сообщений: 504
Награды: 1
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Как я пытаюсь похудеть
приветик, хочу пожелать удачи!!! :-D

_________________
#77 [url=http://[url=http://www.myjane.ru/lines/]#77[/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Metamorfoza
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 мар 2010, 08:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 09:26
Сообщений: 3019
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Чемпион (1)
Симпатия форума (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 180 раз.

Дневник: Одни верят в чудеса, другие творят их сами!
#77
В выходные я была хорошей девочкой и питание не нарушала.
Ходили в гости в баньку,а после баньки застолье и я с бутылкой кевира... Картина маслом.Ну похихикали надо мной поудивлялись:shock: (я ведь того, люблю повесилиться, особенно пожрать) Зато сегодня 60,8.
Меню научилась составлять на сайте диетаонлайн. Бодифлекс по утрам делаю. Чувствую себя все легче, даже кажется бока немного опали . Постараюсь добавить еще 2 тренировки в неделю.

_________________
Мечты сбываются, если их сбывать)
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Старательная...
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 мар 2010, 08:49 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июн 2009, 13:20
Сообщений: 504
Награды: 1
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Как я пытаюсь похудеть
что-то все бодифлексом занимаются..........
а я посмотрела, как они дышат и какие при этом лица.... :lol: :lol: :lol: почему-то стало смешно..

_________________
#77 [url=http://[url=http://www.myjane.ru/lines/]#77[/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Старательная...
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 мар 2010, 08:50 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июн 2009, 13:20
Сообщений: 504
Награды: 1
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Как я пытаюсь похудеть
Мечтательная писал(а):
после баньки застолье и я с бутылкой кевира...

-молодец!!! Баней согнала жир, а потом полезным кефирчиком!умничка!

_________________
#77 [url=http://[url=http://www.myjane.ru/lines/]#77[/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Венера
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 мар 2010, 08:58 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
Доброе утро!
Мечтательная писал(а):
выходные я была хорошей девочкой и питание не нарушала

:!:
Мечтательная писал(а):
Ходили в гости в баньку,а после баньки застолье и я с бутылкой кевира...

умница какая, я очень баньку уважаю :)
Мечтательная писал(а):
Ну похихикали надо мной поудивлялись (я ведь того, люблю повесилиться, особенно пожрать)

ну и пусть удивляются, ты же все можеш :)
Мечтательная писал(а):
Зато сегодня 60,8.

поздравляю с отвесиком :romashka:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Metamorfoza
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 мар 2010, 09:18 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 09:26
Сообщений: 3019
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Чемпион (1)
Симпатия форума (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 180 раз.

Дневник: Одни верят в чудеса, другие творят их сами!
Девочки спасибо всем огромное за добрые слова, често говоря была бы одна полюбому не сдержалась, а так чувствуется за спиной ваша поддержка и совестно как-то даже срываться.

_________________
Мечты сбываются, если их сбывать)
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Metamorfoza
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 мар 2010, 09:23 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 09:26
Сообщений: 3019
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Чемпион (1)
Симпатия форума (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 180 раз.

Дневник: Одни верят в чудеса, другие творят их сами!
Старательная... писал(а):
что-то все бодифлексом занимаются..........

Я про него прочитала на форуме, до этого даже не слышала, говорят результаты очень хорошие. А упражнения не очень сложные, но нагрузка чувствуется. и по времени 15-30 минут. Через недельку объемы замерею и напишу результаты.

_________________
Мечты сбываются, если их сбывать)
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Старательная...
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 мар 2010, 09:23 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июн 2009, 13:20
Сообщений: 504
Награды: 1
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Как я пытаюсь похудеть
будем ждать!

_________________
#77 [url=http://[url=http://www.myjane.ru/lines/]#77[/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Prelest6
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 мар 2010, 09:32 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5974
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!
Доброе утро!
С понедельничком!

#77

С отвесиком! :!:

_________________
#77
Вера,27 лет. Первая цель - 73 кг. Рост 168.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ROМАШКА
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 мар 2010, 11:21 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2009, 16:57
Сообщений: 654
Откуда: Москва
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Я СТАЛА МАМОЙ!!!
Мечтательная писал(а):
В выходные я была хорошей девочкой и питание не нарушала.
Ходили в гости в баньку,а после баньки застолье и я с бутылкой кевира

Герой!!!

#77

_________________
27 лет, рост 165см
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lik@
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 мар 2010, 11:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2010, 23:20
Сообщений: 1997
Откуда: Стерлитамак
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Звезда форума (1)
Благодарил (а): 116 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Преобразимся вместе!!!
Мечтательная
приветик!Пришла познакомиться :) И пожелать удачи в похудении!!!
Мечтательная писал(а):
Зато сегодня 60,8.

ого!!!поздравляю!!! :!:

_________________
мои фото:102


«Активная жизнь полная событий не оставляет времени, сил и потребности в переедании»

Я очень рано начала понимать, что если я выгляжу хорошо, то и чувствую себя намного лучше.


БЫЛО: 81 ЕСТЬ: 77,4 БУДЕТ:55

7.01 - 79,6
14.01 - 77,8

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Metamorfoza
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 мар 2010, 12:34 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 09:26
Сообщений: 3019
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Чемпион (1)
Симпатия форума (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 180 раз.

Дневник: Одни верят в чудеса, другие творят их сами!
МЕНЮ
З Каша овсяная
Сыр
Чай зеленый
Л сок грейпфрутовый
О салат(капуста,морковка,яблоко,сок лимонный) уже хочу!
суп
хлеб фитнес 1 кус.
П груша
У плов
кефир [/i]

_________________
Мечты сбываются, если их сбывать)
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lik@
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 мар 2010, 12:37 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2010, 23:20
Сообщений: 1997
Откуда: Стерлитамак
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Звезда форума (1)
Благодарил (а): 116 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Преобразимся вместе!!!
Мечтательная
посмотрела твой рацион...что-то белка ооч мало у тебя...и получается,что завтра и обед у тебя легкие...а ужин плотный...

_________________
мои фото:102


«Активная жизнь полная событий не оставляет времени, сил и потребности в переедании»

Я очень рано начала понимать, что если я выгляжу хорошо, то и чувствую себя намного лучше.


БЫЛО: 81 ЕСТЬ: 77,4 БУДЕТ:55

7.01 - 79,6
14.01 - 77,8

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 5 из 150
  [ Сообщений: 2239 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 150  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 20

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020