Вчера вечерком решили сходить с мужем посмотреть ледниковый период. вместо метро половину пути протопала пешком (конечно же опаздала чуть-чуть ) Мультик хороший-похохотали от души. После мультика муж дорвался до шаурмы и пива, а мне в качестве моральной компенсации вручил ромашки. Вобщем ромашки были видимо не шибко калорийными ибо вес с утра 93,8 ура сегодня вечером веду двоюродную сестренку гулять по москве (в первый раз приехала). Эх как удержаццо вечером от вкусностей? ладно, постораюсь побольше гулять и поменьше есть

это точно. захожу с утра на форум и сразу настроение поднимается

а я встаю и даже утром перед работой комп дома включаю и сразу на форум

ультрамарин, у меня тоже есть такое желание, но не получается. иначе совсем рано вставать придется, а я уже второй день просыпаю на работу-будильник не слышу. да и комп у нас стоит можно сказать в кровати, мужа будить неохота

Наверное надо начинать писать и о том что я умудряюсь слопать за день. А то иногда тут чего-то схватишь, потом там, а потом думаешь а нафига? может если вам буду писать, то будет у меня стимул не лопать лишнего?
завтрак: хлопья фитнес, кефир 2,5%, 2 криспа с говядиной, кофе с молоком 0.5%
на обед наверное будут рагу из овощей с котлеткой говяжей. про ужин пока не знаю, да и не дома наверное он будет

#77

Как прошла прогулка?

Приветики всем.
Про прогулку. Встретились с сетренкой на выхино, добрались до пролетарки и потопали на речной трамвайчик. Красотиииищаааа, на улице жара, а тут ветерочек, солнышко, виды красивые-просто прелесть. На одном из причалов во время остановки наблюдали как куча народу танцевали что-то латиноамериканское (не разбираюсь поэтому не могу сказать что) было очень красиво и очень нам понравилось. на трамвайчике доехали до киевской, от киевской прошлись до арбата и пошли гулять. почему-то на арбат я больше попадала днем в выходные, а вот вечером никогда. вобщем вечером он выглядит совсем по-другому, мне понравилось гораздо больше больше всего мы загляделись на художника, который рисовал из баллончикоф на глянцевой бумаге (ну вы наверное видели ролики в инете много-туда побрызгал сюда побрызгал бумажкой промокнул, губочкой а потом такаааая красотаааа) вобщем за 5 мин времени и 1000 рублей мона было обзавестись таким вот произведением, и от желающих отбою явно не было. правда он попросил не фотать и не снимать на видео процесс, только результат, а жаль-ибо сам процесс потрясает. ну само собой зашли к стене Цоя, как всегда там полно неформалов. потом с арбата потопали на красную. манеж, александровский сад, красная площадь, гум-ну вобщем полный комплект. с красной до китай-города и к дому. прогулкой безумно довольна, правда весь организм болит ибо еще и днем походить пришлось, зато весы сегодня показывали с переменным успехом 92,4-93,0 (несмотря на мак:oops: )так что надобы не забыть подвинуть линеечку.
Пы.Сы. о грустном. москва всетаки не город растяп, разяв, доверчивых и тп. пока ехала в электричке по вагонам пошли цыганки. ох и не люблю я их. приставали ко всем. ну ко мне бесполезно, я нахер послала они и послались, но атаковали девчонку лет 18. они ее в кружок взяли, не знаю как там чего но думаю деньги из нее вытащили все. грустно. и влазить стремно и не влазить тоскливо. и ментов вызывать бесполезно ибо 1-они тупо не придут (плавали знаем) 2-если придут то уже потом, и скажут дурасамаотдалаачетыващехотелабл*самавиноватая (опять таки приходилось сталкиваццо с нашей доблестной). и еще о грустном, девченки если в метро вас вырубает поспать-убирайте мобилы-плееры-наушники. вчера домой возвращались парнишка спал. выхино-конечная, выходим а он спит. толкнула его, грю приехали. по вагонам как раз мент пошел. он выходит, в наушниках и раз по карманам хлопать и обратно в вагон. ну и мент ему грит-че с одними наушниками доехал, тот грит ага, на что мент-а ты побольше спи в метро вообще без головы приедешь, у нас много таких случаев что ток с наушниками приезжает. так что будьте аккуратнее и берегите себя.
А вообще москва красивый город, и спосибо моей родне за то что она периодически приезжает, и вместе с ней я любуюсь москвой, а не тащусь замученная наработусработыпомагазинам.

sny
привет:) прочитала про гулку, жалко фоток не хватает:) случаем не фоткались>??

фоткались, но фотки дома, выложу наверное на след неделе, пока днем работаю а вечером гидом у сестры а в выхи на дачу, так что фотки позже будут

Про рациончик.
З: хлопья фтнес+молоко0,5%+2 криспа с сыром 17%+кофе с молоком 0,5%
2З: черешня
О: 2 котлеты из говядины
У: опять не дома планирую наверное роллы и зеленый чай

#77

С нетерпением буду ждать фоток:)

Доброго утра всем. Кисаня, привет. Ты как всегда с картинками-очень приятная стабильность
О грустном: вес опять 93,8. Устала я топтаться на месте. Сил моих больше нет. Надо меньше жрать...и браться опять за бассейн...а то что-то замучалась я уже недели 2-3 видеть на весах разброс от 92,4 до 94. хочу уже -35кг увидеть.
А вообще организм уже не просит, а просто требует-пора в отпууууск...еще 2 недели...ух...скорей бы....может отдохну и с новыми силами проще пойдет?

sny, добрый вечер!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! В нашем полку прибыло! Ура!


Эх, sny, нужно было ему тоже годовую карту в фитнес-клуб купить, вместе бы ходить стали...

Котенок у тебя такая лапочка! А у меня уже старенькая кошка - ей скоро 14 лет исполнится.

Соверешенно не нужно столько смородины, 5 кустов и то много! Ты уверена, что это не одичавшая смородина, а то ведь она совсем мелкая будет. Мой дедушка, когда я в школе училась, выращивал смородину на продажу (у него 100 кустов было), так вот я как рабыня на плантации эту смородину целыми днями обирала. Бедный ребенок.


Я тоже этой зимой купила себе халахуп с массажными шариками, простоял в углу до весны (не умею я его крутить), весной отдала снохе, теперь у нее на балконе стоит

Привет всем


к сожалению с финансами сейчас не очень...да и после работы мужу туда не удобно, может по выходным его уговорю со мной ходить

Смородины ясное дело стока не надо, но поскольку она вся выгорела и полезла заново думаю мы не скоро узнаем дикая она или нет. пока оставила все кусты ибо думаю выживут не все, да и посмотрю потом какие получше будут.


а это не такой халахуп...его не только крутить можно, с ним можно кучу упражнений делать. мне вобщем-то понравился, забавно

Теперь коротко о главном вес с утра 92,8...может процесс всеже пошел? очень на это надеюсь.


Немножко про выходные. В пятниццу вечером катались показывали сестренке ночную Москву. В час ночи муж объявил забастовку и сказал что без кофе дальше уснет за рулем, а без ужина уснет за рулем злым, так что пришлось искать кафешку. поскольку были рядом с арбатом решили заехать туда, ибо там полно всяких кафешек, ресторанчиков и тд. Вобщем были мы очень удивлены, в час ночи оказывается там уже ничего не работает. Нашли одно круглосуточное заведение, называется тодасё. Не знаю что так повлияло на качество продукции - то что это арбат, народу полно и схавают все...или это просто политика заведения такая...но я была малость в шоке. в меню есть теплые роллы, не горячие, а теплые...и кажется я понимаю почему...роллы мужа долго стояли на стойке и ждали официантку...наверное остывали из горячих в теплые...сестра заказывала цезарь с курицей...вид не товарный, вкус вобщем-то тоже...но больше всего меня поразил соевый соус...он был совсем прозрачный вы видели когда-нибудь прозрачный соевый соус...почти совсем прозрачный...это пипец...ну правда мне повезло наверное больше всех ибо кофе мне принесли хороший
А выходные все проторчали на участке. Ездили купаться, загорали и вообще-красотень как прошли выходные