Поздравляю!!!! Ура!!!! Наконец-то)))) рада за тебя!!!
Это мне даёт надежду, что возможно и у меня через пару дней вес тронется)))

Вес сегодня тот же, а это значит, что все идет,как надо. И циферка закрепляется)))
Вчера я накушала 2200 КК(б 120/ж100/у110)
Джилл взяла тайм аут из за моего колена и я делала свою авторскую тренировку "все по 30":
30 махов ногами лежа на спине для передней части бедра
30 махов лежа на боку( для боковых мышц)
30 сведений разведенных в стороны ног
30 для ягодиц
30 прямые скручивания для пресса
По 30 для косых мышц
30 для нижней части пресса

И надо сказать, что с Джилл оч хорошо подтянулись мышцы. Теперь я их чувствую под толстой кожей, то есть они как бы отделились и теперь их легко обнаружить. И если их напрячь они, как камень. Раньше было вообще не понятно, что там напрягается: жир или мышцы

Офигительный сон приснился.
Я с Денисом Семинихиным(тренер синей команды "взвешенных людей" на стс) в какой то квартире. И я выбираю себе красный лифчик через интернет. тут он подходит, берет меня за руку и говорит, я тогда в душ, а потом сделаю тебе массаж ног
Поцеловал в шею, пошел... И тут... Я проснулась...
На самом интересном месте!!!

Ооооооо))))) офигенно))))))
привет, Ланочка!
возьму на заметку себе твой комплекс "все по 30". Вчера закончила Джилл третий уровень. До понедельника поделаю твою тридцаточку а потом решусь наверное на Шона Ти. Уже скачала его альфу Т25

Ага. Сегодня надо уже 2 подхода сделать.

вот ты умничка) Привет)).

прикольно..а вот мне один раз негр приснился здоровый такой, плечистый.. я тоже от страха проснулась))), потом почему-то так перед мужем не удобно было

Да ладно, от страха!... Может, от возбуждения?

А я свой сон мужу рассказала, но не весь)) только про массаж ног

не я своему такое рассказать не могу, ревнивый - жуть , сразу заподозрит в чем-нибудь.

Оль, а ведь еще полкило и ты войдешь в категорию " нормальный вес"))) я про ИМТ

Ланочка, скажу по секрету, я уже 65.5 только линейку пока не двигаю, и молчала об этом, хотела подождать до понедельника, удостовериться. Так что если выходные не подведут к понедельнику - 10 будем отмечать

Отличный сон!!!
Мне вообще ничего не снится в последнее время, по крайней мере не помню ничего)))) ....доча очень подвижная, не уследишь... То обои ест, то кота кусает, то все вещи из шкафов вытаскивает ....весь день бегаю с ней.... Устаю очень... Поэтому не успеваю я заснуть, как просыпаться надо....

Ураааа!!!! Какая ты молодец, Оленька!!!! Будем ждать понедельника

Спасибо, рано хвалить, в понедельник посмотрим.

ну ты так пишешь, будто мне это не знакомо
Все то же, только кусают друг друга и в крик! Разнимаю и гавкаю целый день!

Я сама то снов не видела давно... А тут сразу хоба... И эротический!

Ой, и не говори покой нам только снится а кому-то не только покой
Не обращай внимания, Ланочка... Это все зависть...но прошу заметить- белая