Спасибочки!Я бухгалтер...Очень способствуящаяя ожирению работа)))

Стройняжка, мне кажется любая офисная работа очень этому способствует) Я менеджер по тендерам и аукционам)

Это точно!Ох какая у тебя работа напряжонная!Я еще дома 2 маленькие фирмочки знакомым веду!И вечно все не успеваю.У меня прям клинический завал везде, где только можно...Вот сейчас читею книжку (Нюмчик) посоветовала 18 минут (как организовать себя) Т.К. по сути умом вполне понимаю что все могла бы упеть-но никак что то не организуюсь!Иногда смотриш на других-и маникюрчик и одеты все с иголочки и фигурка и укладка ну воообще все все...и я вечно куда то бегу растрепаная (вот сегодня поствила будильник на 7 утра думала как встану-как позанимаюс с Джилиан перед работой иии проспала все насвете)_

Стройняжка, у меня работа напраженная сезонно. Примерно с июля и до октября я на работе вообще света белого не вижу, когда тендеры начинают выставлять все одновременно. Сейчас уже попроще, а весной и в начале лета вообще работы мало.
Я своим временем умею распоряжаться, видимо от природы. Всегда все планирую с запасом и никогда не опаздываю, если конечно не случается чего-то из ряда вон выходящего. Но я ленивая капец просто. Утром мне встать даже на 5 минут раньше - очень тяжело, не могу себя заставить никак, уж очень сладко спится))

Ну вот...Выходные не прошли бесследно на весах +300грамм (71,2) и поэтому сегодня РД (питьевой).А вообще я посчитала: до Нового Года осталось 12 недель -если брасывать по 1 кг в неделю это аж 12 кг!И к НГ я смогу быть 59,2 (ЗВУЧИТ ЗАМАНЧИВО)-очень хотелоь бы постараться!

Стройняжка
Во! Реальная цель, кстати! У меня такая же.
Подсчитала уже, сколько надо есть, сколько надо сжигать за счет тренировок )
Так что давай в графике - к минус 12 кг. к НГ )

Стройняжка, привет, подруга по привесам)) У меня после выходных тоже +300))
Ого, было бы очень шикарно скинуть 12 кг до НГ. Это я бы могла весить 52. Да уж, что-то не верится))) Но почему бы не попытаться?)

Давай! У меня правда намечаются праздники 18.10 -ДР и 19.10 год свадьбы)))Вот думаю если после загула устроить РД привес удасться избежать?
А так к НГ -12 это просто мечта!!!

Приветик!Не вериться? Давай стараться???

Сегодня посче вчерашнего РД 70,6 (тоесть ушол привес и забрал с собой еще 300 грамм)
Завтрак чай и кусочек шрлотки+банан
на обед планирую курочку с гречкой.

Стройняжка, поздравляю с отвесом! Я в четверг тоже буду делать РД. Только не на яблоках, я их с прошлого РД не особо жалую)))


Так вот стараюсь) Не слишком усердно правда, можно и получше, конечно)

Стройняжка
Как у тебя дела с похуданием? )

Да, куда пропала? Возвращайся!