Ох, это по моему всеобщая болезнь)))

Инна,не сердись,но мало как-то 944 ккал. для работающего человека. Надо до 1200 дотягивать. Это наш минимум.
А вообще, ты молодец! Считаешь, записываешь...

Ритуль, я не сержусь, сама знаю что мало, но вчера что то больше и не хотелось

У меня сейчас на работе релакс.... Все начальство разогнала на дорогу, сижу одна в кабинете, по форуму гуляю.... Самой что ли прошвырнуться до объекта.... заодно и в магазин заехать, а то уже и кофе заканчивается...

мммм класс)))) у нас когда начальство уезжало то и дышать легче становилось
Хорошего дня тебе!

Orlet
приветик, как сегодня дела?))
да менюшка что-то маловата, но в принципе если только 1 день то норма)

#77

Боже, когда же все таки 25 наступит... Уже прям хочется на весы прыгнуть....
Мое меню вчера:
#77

Вчера на работе мужчины наконец то!!!!! заметили что меня меньше стало))) И пришли к выводу что мне так лучше даже

А еще вчера моя вторая половинка, который каждую мою попытку похудеть рассматривал скептически, наконец то капитулировал Так что теперь весь процесс идет под наблюдением)))

А еще у нас уже третий день +27, и я вчера по этому поводу позволила себе мороженку) Правда пришлось обертку от него тащить в вагончик что бы все калории учесть) И сегодня совсем по летнему оделась на работу, начальство так вообще курортницей назвал. А мне по фигу, а у меня сегодня с утра настроение преотличнейшее)))
И вчера еще довязала летнюю кофточку себе, вот...
Да... как то я сегодня сумбурно пишу, ну и ладно...

Хорошо когда настроение хорошее с самого начала дня, столько новых вещей замечается!

Ага, это - жуки еще те! Сначала твердят, мол и так все хорошо, и так красивая и худеть не надо, а потом начинается слюноотделение от красивой стройной девушки.
Солнечного денечка!

Rago спасибо

Инна, привет.
Я с ответным визитом ))

Инн, я правильно поняла, ты пару лет назад похудела на 30 кг на подсчете калорий? А за какой период?

И что это у тебя за программулина такая для подсчета? Тоже такую хочу

Вэлком!!!



Где то за полгода примерно, потом еще год почти вес держала.



Вот здесь брала

Orlet
приветик! я поздороваться пришла

Приветик!

Солнечных выходных тебе!

Утащила и я себе

Привет,Инна Зашла поздороваться.
Программку сейчас посмотрю,у меня на мобильном не плохая програмка,правда пользуюсь бесплатной версией,так как заплатить в рублях не могу
Ищу всех по старым никам ,мой правда здесь оказался занят-пришлось палочку дописать