Куда пропала?:-)

привет!)
#77

Ох, девчата, сессия в разгаре, зачеты-экзамены .___. Захожу к вам, читаю, улыбаюсь, умиляюсь, болею и выбегаю сразу курсовую ваять, которую решила сдать с другой группой

18.12.13

* 2 бутера с форелью и мини кусок праздничного торта
Сытный завтрак отбил аппетит на оставшийся день, есть практически не хотелось

* 200г творога 1,8% с вишневым вареньем

Четвертина граната

* 200г обезжиренного творога с вишневым вареньем

Час вышагивала на ллипе вперемежку с силовыми упражнениями.

Удачно тебе всё сдать!

Полосатый
Спасибо, будем стараться!

Кажется желудок сужается. Очень захотела яишенки, да и перец болгарский проживает последние дни своей жизни, сделала, небольшую порцию: 2 яйца, один белок, 2 ложки молока, чуток сладкого перца, соль, специи, сыр сверху... Не могу доесть, Я НЕ МОГУ ДОЕСТЬ ЛЮБИМУЮ ЯИШНИЦУ!!!! Она не влезает, я хочу ее, но не могу... Так-то как бы здорово, хе-хей, ура, маленькие порции, но... Четвертина осталась, куда теперь ее...

19.12.13
__________________________________________________________________
* Банановые оладьи на овсянке (170г, да, я рассчитала и вес и калорийность) с вареньем
Банан
Угостилась конфетками "Maltesers", потом сманилась рекламой, купила альпен гольд, который оказался противным сладко-кислым го*ном, выбросила после одной дольки, мерзость.
*Доела Оладьи с вареньем, примерно столько же, сколько и на утро.
Редиска
*Яишенка, которая не влезла до конца .____.
___________________________________________________________________

классно, что сужается. процесс идет а насчет остатков не парься) в конце концов твой желудок же не мусорное ведро, чтобы скидывать туда все, что не нужно!
ох, мои бы слова да мне же и в уши)))
удачки тебе и хорошего настроения!
P.S.: кстати, как твоя сессия?

Полосатый
Я бы с удовольствием не парилась, если бы не вечное мамино "доедай до конца! Жрииииииии!" Детство такое детство... И все равно хорошую еду жалко, какое расточительство

А сессия, уф, идет своим ходом, лучше даже и не думать, мы решили всей группой экстерном сдать до нового года, вот и плюхаемся, пытаемся успеть

20.12.13.
_________________________________________
*Творог с вареньем + полбанана

Кефир с отрубями и горстью фундука
Апельсинка

*Гречка с лечо

*Гречка с лечо

2 редиски
_________________________________________

Завтра намеренно собираюсь испечь на утро нормальные оладушки с мукой и даже сахаром, меньше положу, чем раньше, но, блин, хочу оладьи нормальные и все тут.


з.ы. Блин, я так подумала, в понедельник отчет по параметрам, а у меня КД начались, все болит и вес наверное ужасный, хотя в зеркале ничего... Завтра посмотрю раздулась или нет..

GreenLoo
Доброго утра!!!
Такое было детство у большинства в 90хх надо завести всеядного кота или собаку ну или мужу скармливать (правда мой отказывается).

Zlu
Так вообще, кошмар какой-то, но самое ужасное это когда тебя заставляют есть, но ты прекрасно понимаешь, что мама готовить даже кашу не умеет, а доесть придется, иначе кранты.

Итак, утро действительно доброе, за окном так красиво, река, туман над горами, круто жить на тринадцатом этаже напротив горнолыжной базы!
Встала сегодня на весы, показывают то же самое, вот теперь сижу и думаю, это КД так влияют или больше двигаться нужно, хм... Не полнею, значит с рационом все в порядке... Подожду когда "уедет тетя из Краснодара" и посмотрю что к чему.
з.ы. Оладушки испекла, ням-ням, но не совсем обычные, навалила клетчатки в тесто.

21.12.13.

*Оладьи с клетчаткой

*Греча с лечо
3 чернослива в шоколаде

*Творог с вареньем
2 редиски


Все чаще начинаю задумываться, а зачем я тут все пишу, если правильное питание дается мне легко и в поддержке особой я тоже не нуждаюсь. Писать о личной жизни в интернете мне не нравится, и смысл тогда здесь сидеть? Надо решить этот вопрос

а как же мыы? ты так замечательно поддерживаешь...к тому же хороший пример подаешь! не уходииии