многие пишут что идеальный вес это рост минус 110 получается 153-110=43, но думаю 45-48 будет нормуль, если конечно при этом качать попу, так как она у меня плоская (и толстая)
а еще я читала что если ты не можешь обхватить свое запястье, большим и средним пальцем, то значит тебе можно весить (если рост 153) 58 кг, если ты только и дотягиваешься пальцами касаешься то нужно весить 53 кг, ну а если (как у меня) ты с легкостью накладываешь при обхвате даже палец на палец, то весить нужно меньше на 5 кг, то есть 48.

Зайка-похудайка, привет!
я знакомиться!
Тож худеть вместе хочу, сегодня для меня главное отказаться от ужина, по моим предположениям это и приведет к похудению, тк по общим подсчетам в течении дня я не так много и ем калорий.

все мы будем стройняшами

Приветы


Я прям заинтересовалась - в сантиметор где-то остается пространство - не могу обхватить. рост 170 - эт мне сколько надо весить то?

Приветик!Я к тебе с ответным визитом

Я тож ну очень опытная, когда-то лет пять назад с 85 кг на 66 кг скоканула, На работе только о моем волшебном результате и говорили, одежонку сменила сразу с 51-го на 48 размер, прям стройняшка была, сейчас размер 48-50 сказать честно больше 50 чем 48!

Привет! Я знакомится, меня Наташа зовут! Худею с 76 до 58 кг. Подсчитала, как вы тут считаете-я 57 должна весить, значит я угадала

Как ты худела?